排精不暢吃冬蟲夏草的好處(冬蟲夏草吃了有什么好處)

文章目錄一、排精不暢吃冬蟲夏草的好處二、男性不射精的危害有哪些三、少精癥的癥狀是什么排精不暢吃冬蟲夏草的好處1、排精不暢吃冬蟲夏草的好處

現(xiàn)代科學(xué)表明,冬蟲夏草素能抑制病菌的生長(zhǎng),又是抗腫瘤的活性物質(zhì),對(duì)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)有很好的調(diào)節(jié)作用;冬蟲夏草真菌可增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能;冬蟲夏草多糖是免疫調(diào)節(jié)劑,可增強(qiáng)機(jī)體對(duì)病毒及寄生蟲的抵抗力,提高人體活力,改善精神狀態(tài)。

冬蟲夏草能夠有效提高人體免疫力,使人精力充沛地迎接每一天的生活和工作。冬蟲夏草能有效地保護(hù)肝臟,減少酒精對(duì)肝臟的無情傷害。

冬蟲夏草性甘、溫平、無毒,是著名的滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥,具有補(bǔ)腎壯陽、養(yǎng)肺、填精的功效,適用于男人病后體虛、神疲乏力、陽痿、腰酸咳嗽等癥,也是老年體弱者的滋補(bǔ)佳品。

2、冬蟲夏草什么時(shí)候吃最好

晨起睡前服用效果好。從一年12個(gè)月的時(shí)間角度來說,針對(duì)身體基本健康的消費(fèi)者,以9月至次年5月份這段時(shí)間服用冬蟲夏草為最好,如果身體有病、虛弱、受損和有陽虛的情況,夏天或者氣溫較高的時(shí)節(jié)也該服用,不應(yīng)等到天涼的時(shí)候,而且在氣溫高時(shí)服用有可能收到比在氣溫低時(shí)服用更好的效果;從一天的角度來說,無論是什么人群、什么原因服用,以晨起與晚上臨睡前為服用冬蟲夏草的最佳時(shí)間,這是因?yàn)槌科鹬畷r(shí)是人一天生命力最旺盛的時(shí)間,而且胃腸已排空,對(duì)冬蟲夏草有效成分的吸收與利用能力最強(qiáng),而晚上臨睡前,胃已排空,人即將進(jìn)入安靜與休息的狀態(tài),人生理機(jī)能的再調(diào)節(jié)與自我修復(fù)大多在該時(shí)間段完成,這個(gè)時(shí)間服用冬蟲夏草,對(duì)其有效成分的吸收與利用能力也很強(qiáng)。

3、冬蟲夏草可以怎么吃

3.1、蟲草當(dāng)歸羊肉湯

冬蟲夏草10克,當(dāng)歸10克,羊肉100,生姜2片

羊肉放開水中煮5分鐘,取出洗凈,冬蟲夏草、當(dāng)歸全部放入燉盅,加水適量,燉3小時(shí),加調(diào)味品食用

可以幫助補(bǔ)血益氣,針對(duì)冬天手腳冰涼的情況也會(huì)有較好效果

3.2、蟲草燉鴨

蟲草10克,老鴨一只,佐料適量。

將鴨常規(guī)宰殺,洗凈。放入蟲草一起燉煮,即可食之。

此方針對(duì)冬季常發(fā)的哮喘、咳嗽等呼吸道疾病有較好的預(yù)防和治療的效果。

男性不射精的危害有哪些1、前列腺炎

男人不射精可誘發(fā)無菌性前列腺炎。正常房事射精后,陰莖勃起很快消退,幾分鐘內(nèi)陰莖的血液減少50%～60%,隨著10～20分鐘,性器官血流狀況會(huì)恢復(fù)常態(tài)。如果是性交中斷,性器官血液的復(fù)原速度大大減慢,慢器官會(huì)處于長(zhǎng)久的充血狀態(tài)。

2、頻繁遺精

男人不射精可誘發(fā)頻繁遺精。性交過程中,隨著性沖動(dòng)的發(fā)生,各附屬性腺分泌增多,精液量驟增。如果中斷性交,這些精液沒有去處,必然會(huì)通過遺精方式排出體外,易產(chǎn)生精液與誘發(fā)頻繁遺精,對(duì)身體健康不利。

3、血精

男人不射精可誘發(fā)血精。與上述性器官充血消退較慢同樣道理,精囊廣泛與持久充血,精囊壁上的毛細(xì)血管會(huì)擴(kuò)張破裂,導(dǎo)致血精。

少精癥的癥狀是什么1、痰濁凝滯,澀精難出

舌紅苔白膩,脈沉滑或沉緩。痰涎稠粘;少腹疼痛,或睪丸腫硬疼痛;痰盛體質(zhì),形體肥胖;咳而多痰;面色萎黃,神疲困倦。

2、腎陰不足,精氣衰少

舌紅苔少,脈細(xì)數(shù)。性欲正?；蚩哼M(jìn),勃起容易或見早泄;頭暈?zāi)垦?失眠健忘;五心煩熱,口干咽燥;容易脫發(fā)或牙齒脫落。

3、脾胃虛弱,化源不足

少精癥患者會(huì)表現(xiàn)出舌淡苔白滑或胖,脈沉弱。神疲乏力,氣短少言,木訥,食欲低下,形體消瘦,大便稀薄。

4、腎陽不足,精氣衰少

舌淡苔白,脈沉細(xì)無力。性欲低下;身畏寒怕冷,四肢發(fā)涼,腰膝酸軟;面色晃白,精神萎靡不振。

5、瘀血阻滯,精路不暢

舌質(zhì)暗紅或有瘀斑瘀點(diǎn),脈弦或澀。心煩易怒,脅助脹疼;下腹兩側(cè)墜痛;口唇色黯或發(fā)紫;精索靜脈曲張。

冬蟲夏草吃了有什么好處

問題一：吃冬蟲夏草對(duì)身體有什么好處冬蟲夏草主要是為人體強(qiáng)腎固本，蟲草是中醫(yī)學(xué)中，唯一能陰陽同補(bǔ)的，無論寒熱皆對(duì)癥，可說是上天之賜。蟲草還能保護(hù)腎小球細(xì)胞，幫助受損的腎臟恢復(fù)功能，是慢性腎炎不可缺的。蟲草像催眠曲一樣，從根本調(diào)理失眠的，找回自然深睡眠，入睡快，睡得香，還沒副作用;第二天體力恢復(fù)，神清氣爽。長(zhǎng)期吃，抗衰老，變年輕。吃蟲草的病人，在天氣變化時(shí)，病情很少發(fā)作，這對(duì)康復(fù)非常重要。吃蟲草，大大減低心腦血管病的發(fā)病率。蟲草有極強(qiáng)的清除血液垃圾的作用，降血脂、降血壓，減少降壓西藥的用量，更能改善造血機(jī)能，營(yíng)養(yǎng)心肌，對(duì)抗心臟肥大;它還能恢復(fù)血管彈性，改善血液循環(huán)。蟲草阻止肝纖維化的效果非常突出，它是天然的肝病克星，快速恢復(fù)各項(xiàng)肝指標(biāo)，調(diào)節(jié)病毒性肝炎的免疫水平，增強(qiáng)肝炎病毒的清除能力;消除脂肪肝。蟲草滋補(bǔ)肝腎的同時(shí)育陰養(yǎng)顏，更能平衡陰陽，固本培元。對(duì)女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、血色黑、*炎、子宮肌瘤等效果顯著，還能推遲女性更年期?？傮w來說可以為長(zhǎng)期服用冬蟲夏草養(yǎng)生，總結(jié)為10大好處：一、吃喝拉撒睡，都有明顯改善;胃口好，吃得好，大便暢通，撒尿暢快，睡的香;二、腰酸背痛、頭昏氣喘、渾身沒勁等亞健康癥狀消失，像年輕了好多歲，身體棒，體力旺;三、男性性功能明顯改善;四、眼睛變亮，視力清晰;五、耳聾耳鳴減輕，聽力強(qiáng);六、不易感冒、不易生病、免疫體大大增強(qiáng);七、吸煙及肺病患者的痰咳喘均明顯減輕，呼吸順暢;八、脂肪肝、硬肝化好轉(zhuǎn)。九、不再脫發(fā)，白發(fā)變黑;

問題二：吃冬蟲夏草有什么好處？直接吃行么？冬蟲夏草的好處很多，可以消腫利尿、 加 強(qiáng)代謝、降血壓血脂、抗癌、調(diào)節(jié)人體荷爾蒙等，所以現(xiàn)在很多人滋補(bǔ)養(yǎng)生 都 選擇冬蟲夏草，但是冬蟲夏草直接吃效果很小，吃一些像金榮草臻草的冬蟲夏草提煉物滋補(bǔ)效果更好、更明顯。

問題三：女人吃蟲草有什么好處女人吃蟲草的好處
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有人做過實(shí)驗(yàn)：用冬蟲夏草粉末，涂于老年斑上，一個(gè)月后，老年斑就開始變淡。這就是它超強(qiáng)的抗衰老能力。如果內(nèi)服，效果更好。吃半年后，老年斑逐漸消失，中年時(shí)開始吃，持久年輕。衰老是體內(nèi)的自由基引起的，細(xì)胞一碰見它，就氧化變性了。皮膚細(xì)胞被氧化，就開始粗糙、松弛、起皺；內(nèi)臟細(xì)胞被氧化，功能就開始下降，身體一天不如一天。冬蟲夏草清除自由基的能力是超級(jí)強(qiáng)大的，遠(yuǎn)在維生素C、E之上，每天清除體內(nèi)產(chǎn)生的自由基，使人從外表到內(nèi)在，都保持年輕態(tài)。
產(chǎn)婦吃蟲草的好處
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冬蟲夏草具有調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)體質(zhì)的作用。剛剛生完寶寶的媽媽很容易出現(xiàn)產(chǎn)后體虛、肢體酸痛、渾身乏力的現(xiàn)象。作為上等的滋補(bǔ)佳品，能夠從根源上增強(qiáng)產(chǎn)婦的體質(zhì)，提高產(chǎn)婦的免疫力，從根本上解決產(chǎn)后體虛等產(chǎn)婦容易出現(xiàn)的問題。
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婦女產(chǎn)后一般應(yīng)該多進(jìn)食一些高熱量的食物進(jìn)補(bǔ)，除了傳統(tǒng)的雞蛋、紅糖外，冬蟲夏草作為一種高檔的滋補(bǔ)極品也走進(jìn)了產(chǎn)婦進(jìn)補(bǔ)的行列。冬蟲夏草本身的具有的調(diào)節(jié)人體多個(gè)器官的作用、抗菌消炎的作用、氣血雙補(bǔ)的作用、滋陰養(yǎng)顏的作用等都在幫助產(chǎn)后婦女恢復(fù)元?dú)?、提高體質(zhì)等方面發(fā)揮著神奇的作用。
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產(chǎn)婦在產(chǎn)后數(shù)周內(nèi)都會(huì)出現(xiàn)脾胃功能虛弱的情況，冬蟲夏草具有調(diào)節(jié)脾胃功能，健脾開胃的功效正對(duì)產(chǎn)婦的這種癥狀。
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蟲草是我國(guó)的一種名貴中藥材，與人參、鹿茸一起列為中國(guó)三大補(bǔ)藥。產(chǎn)婦在分娩后吃冬蟲夏草對(duì)產(chǎn)婦的身體有很好的調(diào)養(yǎng)和保健作用，
男人吃蟲草的好處
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男人面對(duì)沉重的生活壓力，容易身心俱疲，冬蟲夏草能夠使人精力充沛，有效緩解神疲乏力現(xiàn)象。現(xiàn)代科學(xué)表明，冬蟲夏草素能抑制病菌的生長(zhǎng)，又是抗腫瘤的活性物質(zhì)，對(duì)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)有很好的調(diào)節(jié)作用；蟲草真菌可增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能；蟲草多糖是免疫調(diào)節(jié)劑，可增強(qiáng)機(jī)體對(duì)病毒及寄生蟲的抵抗力，提高人體活力，改善精神狀態(tài)。冬蟲夏草能夠有效提高人體免疫力，使人精力充沛地迎接每一天的生活和工作。
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男人到40歲，由于工作的需求，煙酒應(yīng)酬越來越多，肝肺自然也會(huì)受到損傷，秋天若不注意調(diào)養(yǎng)，會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，進(jìn)而引發(fā)肝肺方面的疾病。冬蟲夏草能有效地保護(hù)肝臟，減少酒精對(duì)肝臟的無情傷害。研究表明，蟲草素和蟲草多糖都能增強(qiáng)肝細(xì)胞的吞噬功能；蟲草酸、SOD和維生素E等都能抗肝組織纖維化，抗脂質(zhì)過氧化；同時(shí)，由于蟲草的增強(qiáng)免疫功能使肝臟的解毒作用增強(qiáng)，從而能夠有效保護(hù)肝細(xì)胞。
蟲草的最佳服用方法
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煮水當(dāng)茶喝，而不是用開水泡著喝，此法簡(jiǎn)單有效 。通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常冬蟲夏草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長(zhǎng)。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4~6次。
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和肉內(nèi)燉（蒸）：燉（蒸）肉的時(shí)候，將蟲草放肉內(nèi)（鴨子、鴿子腹中）小火燉至肉熟。
步驟閱讀
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使用研磨機(jī)將冬蟲夏草磨成，裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶，每日定時(shí)服用。
希望能夠幫助到你，祝生活愉快，望采納，謝謝

問題四：冬蟲夏草吃了有什么好處10大好處：
一、吃喝拉撒睡，都有明顯改善;胃口好，吃得好，大便暢通，撒尿暢快，睡的香;
二、腰酸背痛、頭昏氣喘、渾身沒勁等亞健康癥狀消失，像年輕了好多歲，身體棒，體力旺;
三、男性性功能明顯改善;
四、眼睛變亮，視力清晰;
五、耳聾耳鳴減輕，聽力強(qiáng);
六、不易感冒、不易生病、免疫體大大增強(qiáng);
七、吸煙及肺病患者的痰咳喘均明顯減輕，呼吸順暢;
八、脂肪肝、硬肝化好轉(zhuǎn)。九、不再脫發(fā)，白發(fā)變黑;
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問題五：吃冬蟲夏草對(duì)人身體有什么好處嗎？1、世面上的蟲草大部分是假的，常見造假是噴金屬粉，加重量。人服用會(huì)出問題。
2、蟲草是味藥，有其藥物偏性，如果長(zhǎng)期服用，須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下。就是說，你身體首先得有相應(yīng)的問題，才能用蟲草相應(yīng)的治療。
3、很多便宜的中草藥可以替代蟲草，蟲草太貴。
4、蟲草有雙向調(diào)節(jié)免疫等功效，人的免疫力不是越高越好，高出正常值一樣得病，比如重癥肌無力、類風(fēng)濕等。
5、身體健康的人不必服用。
6、老年人想保健，最好在職業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不是每個(gè)人都適合的。

問題六：吃冬蟲夏草有什么作用冬蟲夏草主要是為人體強(qiáng)腎固本，蟲草是中醫(yī)學(xué)中，唯一能陰陽同補(bǔ)的，無論寒熱皆對(duì)癥，可說是上天之賜。蟲草還能保護(hù)腎小球細(xì)胞，幫助受損的腎臟恢復(fù)功能，是慢性腎炎不可缺的。
吃蟲草，大大減低心腦血管病的發(fā)病率
長(zhǎng)期吃，抗衰老，變年輕。吃蟲草的病人，在天氣變化時(shí)，病情很少發(fā)作，這對(duì)康復(fù)非常重要。對(duì)女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、血色黑、*炎、子宮肌瘤等效果顯著，還能推遲女性更年期。
整體總結(jié)呢，那就是以下用處：
一、對(duì)于身體各方面都有明顯改善;胃口好，吃得好，大便暢通，撒尿暢快，睡的香;
二、腰酸背痛、頭昏氣喘、渾身沒勁等亞健康癥狀消失，像年輕了好多歲，身體棒，體力旺;
三、男性性功能明顯改善;
四、眼睛變亮，視力清晰;
五、耳聾耳鳴減輕，聽力強(qiáng);
六、不易感冒、不易生病、免疫體大大增強(qiáng);
七、吸煙及肺病患者的痰咳喘均明顯減輕，呼吸順暢;
八、脂肪肝、硬肝化好轉(zhuǎn)。九、不再脫發(fā)，白發(fā)變黑;

問題七：冬蟲夏草吃了對(duì)身體有哪些好處？[冬蟲夏草別名]蟲草，冬蟲草，夏草冬蟲。
[冬蟲夏草基原]為麥角菌科真菌冬蟲夏草菌 Cordyceps sinensrs (Berk.) Sace.的子座及其寄主蝙蝠蛾科昆蟲蟲草蝙蝠蛾
Hepialus armoricanus Oberthur等幼蟲體(菌核)的復(fù)合體。
[冬蟲夏草采制]野生蟲草于夏至前后，當(dāng)積雪尚未溶化，子座多露于雪面時(shí)采集。過遲則積雪溶化，雜草生長(zhǎng)，不易尋找，且土中的蟲體枯萎，不合藥用。找到后，挖出蟲體及子座，在蟲體潮濕未干時(shí)，除去外層的泥土及膜皮，烘干或曬干，人工培養(yǎng)蟲草待子座長(zhǎng)成后采收，晾干即成。
[冬蟲夏草性味歸經(jīng)]甘，溫。入肺、腎經(jīng)。
1.《本草從新》：“甘，平。”
2.《藥性考》：“味甘，性溫。”
3.《現(xiàn)代實(shí)用中藥》：“味甘、酸，性平。氣香。”
4.《中國(guó)藥用真菌》：“性溫，味甘，后微辛?！?
5.《本草再新》：“有小毒。入肺、腎二經(jīng)?！?
[冬蟲夏草功效主治]補(bǔ)肺益腎，止咳平喘，止血化痰，實(shí)腠理、止虛汗，補(bǔ)精益髓。主治久咳虛喘，勞嗽痰血，自汗盜汗，腎虛陽痿遺精、腰膝酸痛。
1.《本草從新》：“保肺益腎、補(bǔ)精髓、止血化痰，已勞嗽、治膈癥皆良。”
2.《本草綱目拾遺》：“保肺氣，實(shí)腠理?！?
3.《藥性考》：“秘精益氣，專補(bǔ)命門。”
4.《柑園小識(shí)》：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。”
5.《現(xiàn)代實(shí)用中藥》：“適用于肺結(jié)核、老人衰弱之慢性咳嗽氣喘、吐血、盜汗、自汗等;又用于貧血虛弱遺精，老人畏寒，涕多則出等癥?！?
[用法用量]內(nèi)服：煎湯，或入丸、散，6～30g;燉食或泡酒，用量同藥用用量。
[冬蟲夏草的功效與作用]
1.治慢性氣管炎、肺氣腫：冬蟲夏草、黨參各15g，山藥25g。水煎，分2次服。(《野菜食療偏方》)
2.治肺結(jié)核咳嗽、咯血與老年虛喘：冬蟲夏草30g，貝母15g，百合12g。水煎，分服。(《新編偏方秘方驗(yàn)方匯?！?
3.治腎虛氣喘：蟲草10g，胡桃肉50g。水煎，早晚分服。(《中藥秘方的家庭藥用》)
4.治腎陽虧虛、命門火衰之陽痿遺精、 *** 虧少、 *** 活力低下等癥：蟲草10g，熟地、山萸肉、枸杞子、淫羊藿、巴戟天、五加皮、麥門冬各25g，何首烏50g，黃芪500g。先以水煎黃芪，制成500ml濃縮液，再納入余藥，煎至無湯，曬干，為細(xì)末，煉蜜為丸，每丸重15g。每次1丸，每日2次。10日為1療程，可連服2療程。(《古今性病驗(yàn)方選萃》返春丹)
5.治婦女腰部酸痛、月經(jīng)延后量少色淡及頭暈眼花等癥：冬蟲草、川續(xù)斷、杜仲各9g，當(dāng)歸、熟地、白芍各12g，川芎6g。水煎，分服。
[冬蟲夏草成分]
化學(xué)成分：含蟲草酸(D-甘露醇)，麥角固醇、麥角固醇過氧化物、膽固醇軟脂酸酯，尿嘧啶、腺嘌呤、腺嘌呤核苷，及水溶性多糖(半乳甘露聚糖，系由D-半乳糖與D-甘露糖按1∶1所組成)。
營(yíng)養(yǎng)成分：含水分
10.84%，粗蛋白25.32%，脂肪8.4%，碳水化合物28.90%，膳食纖維18.53%，灰分4.10%。其水解所得的氨基酸有天冬氨酸、谷氨酸、絲氨酸、組氨酸、甘氨酸、蘇氨酸、精氨酸、酪氨酸、丙氨酸、色氨酸（本文鏈接：8794/jkys/2016/42432）、甲硫氨酸、纈氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、亮氨酸、鳥氨酸、賴氨酸，脂肪含飽和脂......>>

問題八：吃冬蟲夏草有什么作用功能主治：具有養(yǎng)肺陰，補(bǔ)腎陽、止咳化痰、抗癌防老的功效，為平補(bǔ)陰陽之品，諸無所忌（男女老少都能吃，是適合人群最廣的補(bǔ)品，而且不需要忌嘴，對(duì)身體大有補(bǔ)益，補(bǔ)精髓益肺腎，而且藥性溫和，不似人參會(huì)使人產(chǎn)生燥熱，有人參之益而無人參之害）?？捎糜诜伟A咳血，陽痿遺精等癥。如東寶肝泰、百苓膠囊、金水寶。此外，病后體虛不復(fù)，自汗畏寒等，可以用冬蟲夏草同鴨、雞、豬肉等燉服，有補(bǔ)虛扶弱之效。 現(xiàn)代研究表明，蟲草有平喘作用。本品多入丸散劑，每次用量5克--10克。
《本草從新》記載：“冬蟲夏草有滋肺陰、補(bǔ)腎陽、止咳化痰奇效”。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘，性平，歸肺，腎經(jīng)。具有益腎壯陽，補(bǔ)肺平喘，止血化痰的功效，亦有補(bǔ)虛扶弱之效。主要用于腎虛腰痛， 陽痿遺精，肺虛及肺腎兩虛之久咳虛喘，勞嗽痰血等證。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，冬蟲夏草含有大量的蟲草多糖類、20種氨基酸、腺苷、17種無機(jī)元素、維生素及其他活性物質(zhì)。這些活性成分對(duì)人體各系統(tǒng)產(chǎn)生廣泛的藥理作用。對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)能起鎮(zhèn)靜、抗驚厥、降溫作用；對(duì)心血管系統(tǒng)有降壓、降低心肌耗氧量，改善心肌缺血，抗心律失常作用；對(duì)呼吸系統(tǒng)能擴(kuò)張支氣管、祛痰平喘，對(duì)慢性腎炎、腎功能衰竭都有顯著療效。另外還有抗癌腫、抗傳染病的效能。
近代醫(yī)學(xué)研究權(quán)威還發(fā)現(xiàn)：蟲草確能提高機(jī)體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力，是一種不可多得的珍貴中藥材。
根據(jù)目前的研究資料來看，冬蟲夏草沒有明顯的毒副作用，大家可以放心服用。

冬蟲夏草的功效各種人群吃冬蟲夏草的好處有哪些

1、冬蟲夏草的功效
2、女人吃冬蟲夏草有什么好處
3、產(chǎn)婦吃冬蟲夏草的好處
4、老人吃冬蟲夏草的好處
5、男人吃冬蟲夏草的好處
6、吃冬蟲夏草的禁忌
7、關(guān)于選購
1.冬蟲夏草又名中華蟲草，又稱為夏草冬蟲，簡(jiǎn)稱蟲草。是麥角菌科真菌冬蟲夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體。冬蟲夏草是中藥中唯一的“異類”，因?yàn)樗淖兓L(zhǎng)，實(shí)為生物界中的一大奇觀：冬至陽生，動(dòng)而為蟲；夏至陰生，靜而為草；兼具了藥材本身和時(shí)令環(huán)境雙重原因形成的、陰陽共生于一體的獨(dú)到特征；因而成為中醫(yī)藥典里至今為止唯一的陰陽同體。
而且現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)：冬蟲夏草含粗蛋白分別為27.52%.蛋白質(zhì)氨基酸種類達(dá)17種，并含0.004%～0.37%的游離氨基酸，如賴氨酸、?；撬帷⑻扉T冬氨酸、蘇氨酸等19種，其中多為人體必需氨基酸；并含甘露醇、半乳糖、葡萄糖、蟲草酸（即蟲草素）、蕈糖、核苷類；以鉀、鈣、鉻、鎳、猛、鐵、銅、鋅等人體必需微量元素含量較為豐富；并且含維生素B1和C，油酸、亞油酸、亞麻酸、棕櫚酸、硬脂酸等有機(jī)酸。具有抗菌、免疫調(diào)節(jié)、抗癌、抗炎，滋腎、提高腎上腺皮質(zhì)醇含量，抗心律失常，抗疲勞，祛痰平喘，鎮(zhèn)靜催眠等功效。
冬蟲夏草具如此頗多的化學(xué)成分和功效作用決定了它是一種極好的膳食滋補(bǔ)品，因?yàn)橄x草的形成過程是不斷發(fā)展變化及需要多方面因素配合才能完成的，所以冬蟲夏草在中醫(yī)中可用"扶正"來概括：“陰在內(nèi)，陽之守也；陽在外，陰之使也”，蟲草動(dòng)靜兼?zhèn)?，陰陽互補(bǔ)；故而通過扶植正氣來達(dá)到祛邪，實(shí)現(xiàn)陰陽平衡；增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，大大提高人們的免疫調(diào)節(jié)的能力；通過對(duì)病原微生物所引起的衰老和自然性衰老的抵抗，使精氣流通，經(jīng)絡(luò)通調(diào)，人體處于和諧的內(nèi)環(huán)境中，病邪無從入也；從而達(dá)到強(qiáng)身健體、益氣延年的效果。
清代《本草備要》描述冬蟲夏草為：“冬在土中，形如老蠶，有毛能動(dòng)，至夏則毛出土上，連身俱化為草”冬蟲草其實(shí)是菌與蟲的共生體，在夏至前后，積雪尚未融化時(shí)上山采集，挖出后，在蟲體潮濕未干時(shí)，除去外層泥土及膜皮，或噴灑黃酒使之變軟，整理平直后用微火烘干即得?！侗静輳男隆贩Q它“保肺，益腎止血，化痰”?！端幮钥肌芬粫f它能“秘精益氣”，具補(bǔ)肺強(qiáng)腎的作用。
2.對(duì)女性而言，冬蟲夏草具有很好的抗衰老功效。女性到一定年齡，易出現(xiàn)中醫(yī)學(xué)所說的血瘀、疼痛，“不通則痛”，即血液無法流通處就會(huì)產(chǎn)生疼痛。瘀青是由于血液循不好，而出現(xiàn)這種癥狀，大多表現(xiàn)在皮膚上，瘀血表面呈現(xiàn)紫黑色斑，如長(zhǎng)時(shí)間停滯，還會(huì)出現(xiàn)肌肉緊繃狀態(tài)。
經(jīng)常服用冬蟲夏草，能改善血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌混亂。針對(duì)女性具有特殊的生理疾患，如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、血色黑等有一定療效。同時(shí)還能延緩女性更年期障礙等癥。因此，冬蟲夏草產(chǎn)品是一種對(duì)女性特別有效的保健品和美容品。
3.產(chǎn)婦吃冬蟲夏草的好處
1、冬蟲夏草具有調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)體質(zhì)的作用。剛剛生完寶寶的媽媽很容易出現(xiàn)產(chǎn)后體虛、肢體酸痛、渾身乏力的現(xiàn)象。作為上等的滋補(bǔ)佳品，能夠從根源上增強(qiáng)產(chǎn)婦的體質(zhì)，提高產(chǎn)婦的免疫力，從根本上解決產(chǎn)后體虛等產(chǎn)婦容易出現(xiàn)的問題。
2、婦女產(chǎn)后一般應(yīng)該多進(jìn)食一些高熱量的食物進(jìn)補(bǔ)，除了傳統(tǒng)的雞蛋、紅糖外，冬蟲夏草作為一種高檔的滋補(bǔ)極品也走進(jìn)了產(chǎn)婦進(jìn)補(bǔ)的行列。冬蟲夏草本身的具有的調(diào)節(jié)人體多個(gè)器官的作用、抗菌消炎的作用、氣血雙補(bǔ)的作用、滋陰養(yǎng)顏的作用等都在幫助產(chǎn)后婦女恢復(fù)元?dú)狻⑻岣唧w質(zhì)等方面發(fā)揮著神奇的作用。
3、產(chǎn)婦在產(chǎn)后數(shù)周內(nèi)都會(huì)出現(xiàn)脾胃功能虛弱的情況，冬蟲夏草具有調(diào)節(jié)脾胃功能，健脾開胃的功效正對(duì)產(chǎn)婦的這種癥狀。
4、冬蟲夏草是我國(guó)的一種名貴中藥材，與人參、鹿茸一起列為中國(guó)三大補(bǔ)藥。產(chǎn)婦在分娩后吃冬蟲夏草對(duì)產(chǎn)婦的身體有很好的調(diào)養(yǎng)和保健作用，能避免留下各種“月子病”。
4.獨(dú)自在家的老人突然發(fā)病，非常危險(xiǎn)；吃冬蟲夏草很必要，它能大大降低心腦血管的發(fā)病率。冬蟲夏草有極強(qiáng)清除血液垃圾的作用，降血脂、降血壓，減少降壓西藥的用量，從而減少肝腎損傷，更能改善造血機(jī)能，營(yíng)養(yǎng)心肌，對(duì)抗心臟肥大。它還能恢復(fù)血管彈性，改善血液循環(huán)。冬蟲夏草就是心腦血管病人的超級(jí)保護(hù)神。
5.男人面對(duì)沉重的生活壓力，容易身心俱疲，冬蟲夏草能夠使人精力充沛，有效緩解神疲乏力現(xiàn)象。
現(xiàn)代科學(xué)表明，冬蟲夏草素能抑制病菌的生長(zhǎng)，又是抗腫瘤的活性物質(zhì)，對(duì)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)有很好的調(diào)節(jié)作用；冬蟲夏草真菌可增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能；冬蟲夏草多糖是免疫調(diào)節(jié)劑，可增強(qiáng)機(jī)體對(duì)病毒及寄生蟲的抵抗力，提高人體活力，改善精神狀態(tài)。
冬蟲夏草能夠有效提高人體免疫力，使人精力充沛地迎接每一天的生活和工作。
男人到40歲，由于工作的需求，煙酒應(yīng)酬越來越多，肝肺自然也會(huì)受到損傷，若不注意調(diào)養(yǎng)，會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，進(jìn)而引發(fā)肝肺方面的疾病。
冬蟲夏草能有效地保護(hù)肝臟，減少酒精對(duì)肝臟的無情傷害。
研究表明，冬蟲夏草素和冬蟲夏草多糖都能增強(qiáng)肝細(xì)胞的吞噬功能；冬蟲夏草酸、SOD和維生素E等都能抗肝組織纖維化，抗脂質(zhì)過氧化。同時(shí)，由于冬蟲夏草的增強(qiáng)免疫功能使肝臟的解毒作用增強(qiáng)，從而能夠有效保護(hù)肝細(xì)胞。
冬蟲夏草性甘、溫平、無毒，是著名的滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥，具有補(bǔ)腎壯陽、養(yǎng)肺、填精的功效，適用于男人病后體虛、神疲乏力、陽痿、腰酸咳嗽等癥，也是老年體弱者的滋補(bǔ)佳品。
6.吃冬蟲夏草的禁忌
冬蟲夏草不適合所有人吃
雖然說冬蟲夏草的功效很廣，適合日常保健，增強(qiáng)免疫力，特別是體虛多汗、自汗、盜汗者宜食；病后虛弱、久虛不復(fù)或衰勞體弱以及各種慢性消耗性病人宜食；腎氣不足、腰膝酸痛、陽痿遺精者宜食；老年慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結(jié)核、支氣管哮喘咳嗽氣短、虛喘咯血者宜食；癌癥患者及放療化療后宜食；糖尿病人、紅斑狼瘡、慢性腎炎以及再生障礙性貧血和白血球減少患者宜食。
但是嬰兒、發(fā)燒（急性高熱患者）、婦女月經(jīng)期禁忌服用；熱性體質(zhì)的人，高血壓中風(fēng)患者，以及腫瘤病患者在放療期間應(yīng)慎用或不宜用；體內(nèi)出血（如咯血、便血等）、腦出血人群不宜吃，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)減量服用，有實(shí)火或邪勝者不食用。
吃冬蟲夏草必須掌握“度”
冬蟲夏草中的有效成分進(jìn)入人體要發(fā)揮良好作用，需要有一定時(shí)間與數(shù)量的積累，通常需要堅(jiān)持服用2個(gè)月到3個(gè)月的時(shí)間；冬蟲夏草屬滋補(bǔ)名藥，雖然是陰陽兼補(bǔ)、性平力緩，但仍要注意根據(jù)自身年齡段與身體狀況來確定每次合理的食用量，若食用過量可能會(huì)出現(xiàn)流鼻血、亢奮、失眠等現(xiàn)象，暫停食用后這些現(xiàn)象會(huì)消失。
冬蟲夏草忌單吃蟲體或草頭
《本草用法研究》記載：此物一蟲一草，一熱一寒。夏草性寒，單用令婦女絕孕無子；冬蟲性熱，壯命火，益精髓，補(bǔ)肺腎。兩者同用則甘，無毒，養(yǎng)肺益陰，化痰益氣，止血，治勞咳諸虛百損。光冬蟲夏草蟲體不吃草，不僅是一種浪費(fèi)，也容易上火，所以正確食用冬蟲夏草的方式是蟲體和草把都要吃。
吃冬蟲夏草忌盡量不生吃
冬蟲夏草生長(zhǎng)在草原泥土中，采挖時(shí)表面寄生有數(shù)不清、也說不清的真菌活孢子和寄生蟲的活蟲卵，即使是開水沖泡也不能完全殺死真菌孢子和蟲卵更別說是生吃或打成粉服用了，所以冬蟲夏草先要清洗后燉服或煎服，更有利于人體吸收。
禁把蟲草都當(dāng)冬蟲夏草吃
假冬蟲夏草千萬不要吃，蟲草全世界有500種，中國(guó)有90多種，把凡是有蟲草屬真菌寄生于昆蟲并能長(zhǎng)成自作的蟲菌結(jié)合體通稱為冬蟲夏草，是完全錯(cuò)誤的。
中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)所指的冬蟲夏草，是僅分布于我國(guó)青藏高原及其周邊地區(qū)高寒草甸的昆蟲蝙蝠蛾為寄主，由蟲草菌侵入所形成的蟲形菌核和未成熟子座的結(jié)合體，其他種類僅可簡(jiǎn)稱為蟲草，不是冬蟲夏草。
健康與亞健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可，病人用量則視疾病嚴(yán)重程度、所處治療階段、病程長(zhǎng)短、病人體質(zhì)、癥狀明顯程度、年齡、季節(jié)等因素而定，一般每天服用量要在2-5克之間，每天的用量可分2到3次吃完。
最后，在服用冬蟲夏草期間要少食辛辣的食物，還要避免與蘿卜、綠豆一起食用，女性服用還應(yīng)避開月經(jīng)期。
7.冬蟲夏草是一種名貴滋補(bǔ)藥材，但要買到純正的冬蟲夏草才能發(fā)揮出它的養(yǎng)生功效。那么如何挑選冬蟲夏草？下面就一起來看看挑選冬蟲夏草的方法吧。
如何挑選冬蟲夏草
1、從來源上挑選
《中國(guó)藥典》收載的蟲草，為麥角菌科真菌冬蟲夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體。一些地區(qū)用形狀相似、同屬不同種的菌座充當(dāng)蟲草使用。如有用亞香棒蟲草、新疆蟲草、涼山蟲草等冒充蟲草。這些品種與蟲草功效有別，選購時(shí)要特別注意。
2、從產(chǎn)地上挑選
蟲草分為四川蟲草、青海、西藏蟲草。醫(yī)學(xué)上面藥用價(jià)值最高的蟲草來自國(guó)內(nèi)的兩個(gè)頂級(jí)產(chǎn)地：西藏那曲和青海玉樹。國(guó)內(nèi)口碑最好的兩大蟲草品牌都是來自以上產(chǎn)地。青海、西藏產(chǎn)蟲草質(zhì)量上乘，蟲體肥壯、飽滿，表面色澤金黃色，子座較短；四川產(chǎn)蟲草蟲體較瘦小、表面顏色較暗呈黃棕色，子座較長(zhǎng)。質(zhì)量次之。
3、從條數(shù)（大?。┥咸暨x
市場(chǎng)上一般按每千克條數(shù)的多少把蟲草分為若干個(gè)等級(jí)。即條數(shù)越少，個(gè)頭越大，質(zhì)量越上乘，價(jià)格也就越貴。如1600條/千克、2000條/千克、2500條/千克、3000條/千克、統(tǒng)貨等。
4、從干、濕程度（水分）上挑選
《中國(guó)藥典》明確規(guī)定：“除另有規(guī)定外，飲片水分通常不得過13％”。也就是說，蟲草的水分控制在13％之內(nèi)是合適的。商家為了減少損耗，增加重量，目前市場(chǎng)流通的蟲草含水量一般都較高。購買蟲草時(shí)要用手摸一下蟲體的軟硬程度。如蟲體較軟、能略彎曲，表面顏色深，有潮濕感，說明蟲草不干，含水量大；如蟲體僵硬，表面顏色淺，干爽，說明蟲草干濕程度適中，能達(dá)到九五成干。
5、從潔凈度上挑選
看蟲草表面有無雜質(zhì)。蟲草蟲體表面顏色呈深黃色至黃棕色，頭部紅棕色，環(huán)紋明顯清晰，說明蟲草純凈。如蟲體表面有似纖維狀的膜皮，或蟲體顏色晦暗、環(huán)紋不清或頭部與子座連接處膨大，有泥包裹著頭部，看不見紅棕色的頭部，說明蟲草表面附著有雜質(zhì)，摻雜增重。
6、從完整性上挑選
蟲草以完整、肥壯飽滿為佳。市場(chǎng)流通的蟲草中，有的混有折斷后用竹簽、火柴棍穿插拼接起來的蟲草，仔細(xì)觀察蟲體表面有拼接的痕跡，有的對(duì)接的蟲體不是一體，拼接不自然。蟲體瘦癟、中空的蟲草，表明采收失時(shí)蟲體的營(yíng)養(yǎng)成分已消耗，不宜使用。

吃冬蟲夏草有什么好處那些人不適合吃

哪些人不能吃冬蟲夏草?冬蟲夏草雖然沒有什么副作用，但也并非人人都能食用。那么哪些人不能吃冬蟲夏草?喜歡養(yǎng)生的朋友值得一看哦。

哪些人不能吃冬蟲夏草 1、少年兒童。冬蟲夏草并非完全像宣傳的那樣老少皆宜。因?yàn)樗哂行坌约に貥幼饔?，?duì)少年兒童可能導(dǎo)致早熟，因此兒童不宜服用。

2、嬰兒、發(fā)燒(急性高熱患者)、婦女月經(jīng)期禁忌服用。

3、熱性體質(zhì)的人，有實(shí)火或邪勝者不食用。

4、體內(nèi)出血(如咯血、便血等)、腦出血人群不宜吃。

5、高血壓中風(fēng)患者，以及腫瘤病患者在放療期間應(yīng)慎用或不宜用。

6、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)減量服用。

適合吃冬蟲夏草的人群 1、吸煙、酗酒、長(zhǎng)期服用藥物的人。

2、工作壓力大，易疲勞者。

3、城市綜合癥：免疫功能低下，急躁，乏力，煩躁不安或自覺衰老太快，容易感冒，過敏的人群。

4、中老年人，缺乏運(yùn)動(dòng)、身體虛弱的人。

5、各類腫瘤患者。

6、肺炎、肺結(jié)核、肺氣腫、哮喘、慢性支氣管炎患者。

7、急、慢性肝炎，肝硬化患者。

8、患有心肌炎，心率不齊，腦中風(fēng)，腦血栓，血管硬化，高血脂，高、低血壓的人。

9、患有急、慢性腎炎，腎衰，腎虛，尿毒癥，糖尿病的人。

對(duì)于已經(jīng)患病的人群，請(qǐng)首先遵醫(yī)囑服用治療藥物，冬蟲夏草僅起輔助治療作用。

冬蟲夏草的正確吃法 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，冬蟲夏草對(duì)人體免疫功能的調(diào)節(jié)作用是雙向的，既可以持續(xù)提高人體免疫力，增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力，也可以表現(xiàn)為免疫抑制作用，在各種器官移植和皮膚移植中可以起到有效的抑制排斥反應(yīng)的作用。很多人在食用冬蟲夏草的時(shí)候有以下誤區(qū)：

一、將具有藥理作用的草扔掉，只服用含有少量粗蛋白的蟲體，這是極大的浪費(fèi)。

二、將冬蟲夏草放在水里泡茶喝、直接嚼碎、打成粗粉等方式，這些吃法都不是很科學(xué)，不能充分吸收利用冬蟲夏草的價(jià)值。

那如何正確的食用冬蟲夏草呢?冬蟲夏草具有水溶性、醇溶性和脂溶性等特點(diǎn)，要想達(dá)到吸收利用最大化，就得根據(jù)冬蟲夏草的特性來，人們購買到冬蟲夏草以后，最起碼要分三次食用，即隔水蒸、烈酒泡、油脂性燉湯。

第一步，將至少3克冬蟲夏草清洗后放入盛有500ml水的紫砂壺中隔水蒸至少一小時(shí)以上，可連續(xù)蒸用三次，蒸好之后把水服下。

第二步，把冬蟲夏草取出放入烈酒中泡制三個(gè)月，這個(gè)時(shí)候的酒就含有冬蟲夏草一部分的保健價(jià)值了。

第三步，經(jīng)過水蒸和酒泡的冬蟲夏草依然有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以將取出冬蟲夏草用雞鴨、甲魚、瘦肉等燉湯食用。

冬蟲夏草比黃金還貴，所以一定要選擇正確的吃法，才能吸收到最好的養(yǎng)生功效。

適合女人吃的冬蟲夏草食譜 1、冬蟲夏草花膠燉乳鴿-----滋補(bǔ)養(yǎng)顏

配方：冬蟲夏草10克，乳鴿1只，花膠30克，生姜1片。

做法：將以上配方全部放入容器，加適量開水，少許酒，加蓋，隔水燉3小時(shí)，調(diào)味供用。

功效：補(bǔ)益氣血，用于病后體虛、頭目眩暈，婦女帶下等。

3、冬蟲夏草烏雞湯-----益氣養(yǎng)血

配方：冬蟲夏草5克，烏骨雞1只，生曬參、淫羊藿、黃芪、天花粉各10克，香菇50克，枸杞、紅棗、黃酒、蔥、姜、鹽、味精各適量。

做法：將生曬參、淫羊藿、黃芪、天花粉裝入紗布袋，加水浸泡60分鐘;香菇、冬蟲夏草浸泡洗凈。烏雞宰殺，去毛、內(nèi)臟洗凈。烏雞入鍋前先用開水燙幾分鐘，除膻味。把以上各味一起放人沙鍋內(nèi)，加入黃酒、蔥、姜，用文火煲2小時(shí)，揀去藥袋，加鹽、味精調(diào)味即可。

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