內(nèi)心安詳，從不荒涼

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我很喜歡、很向往的一種狀態(tài)，叫做——安詳

活著，焦灼、急躁、憤憤不平的時候多，

而安寧、平靜、沉著穩(wěn)定的時候少。

常常抱怨不理解自己的人糊涂了。

人人都渴望理解，這正說明理解并不容易，

被理解就更難。

不要過分地依賴語言，

不要總是企圖在語言上占上風(fēng)，

語言解不開的，事實可以解開。

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安詳屬于強者，驕躁流露幼稚。

安詳屬于智者，氣急敗壞顯得可笑。

安詳屬于信心，大吵大鬧其實沒有多少底氣。

為了安詳，

多接觸、欣賞、流連大自然，

多欣賞藝術(shù)，特別是音樂。

遇事多想自己的缺點，多想旁人的好處。

不要鉆到一個牛角尖里不出來，

不要越分析自己越對，旁人越錯。

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注意勞逸結(jié)合，該玩就玩玩，

該放就放放，該趕就趕趕，該等就等等...

永不氣急敗壞，永不聲嘶力竭。

幽默一點。

要允許旁人開自己的玩笑，要懂得自嘲解嘲。

幽默了才能放松，放松了才可以從容，從容了才好選擇。

小事情上傻一點。

該健忘的就健忘，該粗心的就粗心，

該弄不清楚的就不清楚。

過去了的事就過去了。

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