你不好意思你不拒絕你選擇沉默……就是委曲自己

參加一前同事兒子的婚宴，席間老同事們聚在一桌，有三個(gè)“外人”被安排來和我們拼桌，并不認(rèn)識(shí)。

我偶患感冒，但嗅覺異常靈敏，一絲煙味都能引發(fā)一陣狂咳。正跟前同事們聊著那些共同認(rèn)識(shí)的人的閑話逸事、八八卦卦，聞到了香煙的味道。扭頭一看，是與我隔了一個(gè)座位的戴眼鏡、手腕上套著佛珠手串的男子，旁若無人地在吸煙。全然不顧桌上有兩位女士，且有一個(gè)時(shí)而用面巾遮著嘴巴扭轉(zhuǎn)頭干咳那么幾下。也許我這樣不應(yīng)該出來見人。這一點(diǎn)暫請(qǐng)忽略。

我不好意思提醒他“別抽了”，此時(shí)，卻在為“不好意思、不制止、不對(duì)外人說“不”……的行為而自責(zé)。

為什么當(dāng)時(shí)不提醒、禁止他吸煙 說：拜托別抽了，我感冒了聞不得煙味兒！然后指指自己的嗓子……相信那樣的酒場(chǎng)上，他不會(huì)好意思繼續(xù)再吸煙。如果繼續(xù)，我大概可以提前退席或換去別的房間。反正不認(rèn)識(shí)，也沒什么不好意思的。你都好意思在一個(gè)嚴(yán)重咳嗽的人面前抽煙，我不能揚(yáng)長(zhǎng)而去嗎

而我，為什么都不說，回來才反思寫下這篇文字 ！想起這大概就是我的固有模式了！雖說不至像從前受了委曲發(fā)生了沖突，總是在后來才想起反駁的話，后來越想越生氣，跟腦子里的那個(gè)假想敵對(duì)話——被觸怒都會(huì)隱忍，希望別人自覺、自律、能 到周圍的人和事。我覺得一個(gè)成年人，至少深諳起碼的禮儀，比如：

在可以吸煙的場(chǎng)所，旁邊如有女士，若想吸煙時(shí)應(yīng)說：“對(duì)不起，我可以吸煙嗎 ”在征得對(duì)方同意后再吸。

電影中常見的鏡頭，很紳士的感覺?，F(xiàn)實(shí)中偶爾也會(huì)遇到過這樣的情形，比較少見。偶有應(yīng)酬回家，閨女過來抱一下，總會(huì)齉著鼻子道“一股煙味”就跑開了，席間肯定是有癮君子全然不顧旁人的吞云吐霧。這想來也是我眼下不太愿意參加此類應(yīng)酬的真正原因吧。

那樣紳士地請(qǐng)問了“對(duì)不起，我可以吸煙嗎 ”的人，這樣一開口，別人可能也就默許了吧，不好意思拒絕。讓一個(gè)癮君子在吸煙的欲望泛起時(shí)得不到滿足，是不是象吃奶的孩子找不到母親的乳頭一般焦躁不安 象北京三里屯優(yōu)衣庫(kù)試衣間的激情男女一樣難耐

如此說來，讓抽煙的人忍受煙癮是不人道的；但如果不好意思說“不行”，又令不抽煙之人忍受煙味、吸到二手煙，也是很不公平的。我還知道的一條禮儀是：

自已如果不吸煙，當(dāng)別人吸煙時(shí)，千萬不可露出厭惡的神色。

我真的露出了厭惡的表情，甚至夸大了咳嗽的動(dòng)靜。據(jù)說日本禁煙有句廣而告之語“你放屁時(shí)還想到周圍有沒有人，抽煙時(shí)怎么就忘了?！闭媸呛敛豢蜌猓?/p>

如果是在電梯間遇到有陌生人叼著煙卷兒，就那幾分鐘還忍不住地要吸兩口，你會(huì)不會(huì)制止 如果是在出租車上，司機(jī)抽煙，你會(huì)不會(huì)制止 ！只因?yàn)槟鞘窃谇巴录蚁惭绲膱?chǎng)合，覺得抽煙的陌生眼鏡男也是前同事的親戚朋友社會(huì)關(guān)系一類，便選擇了承受和沉默，哪怕自己咳得五臟六腑都牽動(dòng)著疼痛……

想起NLP李中瑩老師課上講過的一個(gè)經(jīng)歷。有次李老師在杭州的一家星巴克用餐后，就坐在那里看書，期間有個(gè)小朋友老是跑來跑去吵到了他，實(shí)在難以忍受，他就去提醒小朋友的家長(zhǎng)看好自己的小孩。那小孩后來還是很鬧騰，李老師就去跟那個(gè)家長(zhǎng)說“你應(yīng)該教育好自己的小孩，或不帶他到這種地方，他吵到了我我很不開心?！北氵x擇了離開。大意是這個(gè)樣子。

我不記得他講這個(gè)案例是在哪個(gè)環(huán)節(jié)，是情緒管理還是什么。因?yàn)樽约荷眢w狀況不能忍受煙的味道，卻還是選擇了承受。實(shí)在應(yīng)該象李老師一樣，告訴對(duì)方自己的狀況和感受，如果無效，選擇離開。界限清晰。

此時(shí)反省自己并想起李老師的案例，是提醒自己今后應(yīng)帶著更多的覺知去生活，活出一種好的狀態(tài)，若再遇到類似的情況，就不會(huì)不好意思，你得說“不”，你得拒絕，而不是沉默，才不致糾結(jié)委曲自己的內(nèi)心。

在成年人的世界里，什么是你不好意思直接去拒絕的事情？

在成年人的世界里，什么是你不好意思直接去拒絕的事情？

其實(shí)，在成人的世界里，有些時(shí)候大家都不敢講出知心話，大部分都是會(huì)把話藏在心里。成人的世界，更需要萬般無奈，要更多的是大局為重，不能隨心所欲。大伙兒仿佛都只敢說些表面的客氣話，知心話從來都是放在心底?，F(xiàn)在的人越來越害怕深交，只是表面裝作很熟悉的模樣，誰也害怕說真心話，彼此之間的心從來沒挨近過。有關(guān)這種情況，其實(shí)并非人和人之間共處的最佳方式。與人交往，更多的是要以誠(chéng)相待，感情能夠持久，因此成人的世界，這些大概是你不好意思去拒絕的事情。

不想幫忙但又不好意思拒絕

他人麻煩你幫忙，規(guī)定你將這些事情幫他處理一下。其實(shí)，你內(nèi)心是拒絕的，惦記著你自己的事情不能自己做的，我為什么要幫你？可是表面礙于情面，又不好意思直接拒絕，就硬著頭皮答應(yīng)了。有關(guān)這種事情，常常會(huì)在日常日常生活產(chǎn)生，許多事情你需要考慮到你的人脈和關(guān)聯(lián)，又必須讓步。應(yīng)對(duì)別人的規(guī)定，可能你會(huì)由于人際關(guān)系，或是別人早已求你幫忙這一份上，你不好意思直接拒絕，就必須同意。

想要吃那個(gè)東西但又不好意思點(diǎn)

堅(jiān)信很多人，都參加過許多酒局，在酒局上就不可以徹底做好自己了，要了解大伙兒的體會(huì)。在許多瑣事上，要表現(xiàn)得大方得體，特別是在要在吃什么飯上，要聽取大伙兒的意見，沒法根據(jù)自己的愛好來。本來你很想要吃那個(gè)東西，可是又不知道他人愛不愛，能否接納，因此你又不好意思去吃，就妥協(xié)了。不得不承認(rèn)，有些時(shí)候，在與人交往的情況下，確實(shí)許多事情不可以根據(jù)自己的誠(chéng)意來，要了解別人的體會(huì)，又得委屈自己。

生氣也不好意思直接發(fā)脾氣

很多人，很有可能在家人和好朋友中間，有自己的性子都是會(huì)發(fā)泄出來，不容易過多的是顧忌他的體會(huì)。由于你了解，她們可以保證包容你，遷就你，當(dāng)然許多事情你能夠從容做好自己，也不會(huì)考慮到過多?？墒窃诤蛣e人共處，終究不是自己人，許多事情要考慮后果，有性子也得強(qiáng)忍，終究并不是誰都可以包容你，遷就你。因此，有些時(shí)候，你都是會(huì)強(qiáng)忍，收斂性自己的性子，不容易直接去發(fā)泄出來，這大概就是成人不得不去學(xué)會(huì)去干的事情。

反感也不會(huì)直接說出來

我們這一生，會(huì)碰到很多人，什么樣的人都是有。有些時(shí)候，可能你極其厭倦一個(gè)人，可是不容易直接去表達(dá)自己內(nèi)心的想法，由于你得知并非誰都值得你來生氣，也不會(huì)讓不值得的人影響你心態(tài)。人到了一定的情況下，便會(huì)了解避開什么樣的人，和什么樣的人共處。即使對(duì)一個(gè)人反感，也沒必需說出來，即使講了也不要改變什么，與其說那樣比不上什么都不說，做好自己就好。人生就是要學(xué)會(huì)避開不值人，不能和她們有多的是交流。

總結(jié)：

在成人的世界里，有些時(shí)候無法做好自己，要了解很多東西，考慮到大家的感覺，也需要學(xué)會(huì)相互理解。有一些事情，自己知道就好，沒必要說出來，由于說出來了很有可能彼此之間的感情就變質(zhì)了，鬧成那般也沒有意義。不如裝作彼此之間都不知道，還可以愉快地共處。所以說，有一些事情，人脈會(huì)放在心底，不容易直接說出來。

感情中沉默不語就是拒絕嗎？

沉默代表了一種模凌兩可的意思可以代表答應(yīng)也可以代表拒絕~！不過像你這種情況一般是代表了拒絕~因?yàn)橛械臅r(shí)候男人比你們女人更加含蓄！因?yàn)槲覀儾幌胱屌耸艿絺但是這樣對(duì)你們的傷害有的時(shí)候卻更加深~但是有的時(shí)候卻沒有辦法只能選擇沉默~有時(shí)候,被誤解,不想爭(zhēng)辯,所以沉默.本來就不是所有的人都得了解自己,也有時(shí)候,被最愛的人誤解,難過得不想去爭(zhēng)辯,所以選擇沉默.全世界都可以不懂自己,但那個(gè)他應(yīng)該會(huì)懂,若他竟然不懂,那還有何話可說?生命中往往有著連舒伯特都無言以對(duì)的時(shí)候,畢竟不是所有的是非都能條列清楚,甚至可能根本沒有真正的是與非,面對(duì)誤解,所以就不想爭(zhēng)辯,在多說無益的時(shí)候,也許沉默是最好的解釋.是的，，沒錯(cuò)，沉默就已經(jīng)代表婉轉(zhuǎn)的拒絕了，要是他喜歡你的話，為什么不接受你呢？女生向男生表白本來就是很難得，很需要勇氣的事，是經(jīng)過了很長(zhǎng)的思想斗爭(zhēng)得出的結(jié)果，從古至今沒有幾個(gè)女人能主動(dòng)向男生表白的啊，要是他心里有你，那他還考慮什么呢？他為什么要轉(zhuǎn)移話題呢。那答案不是很明顯了嗎，對(duì)吧

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