從今天開始，做一個“會老”的人

文/ （ID:）

HR同事在微信群發(fā)了一張“退休證”的照片，還沒見到正本?？吹?，心中還是一怔——這重陽節(jié)禮物，來的還真是時候。

我說要請大家吃飯，慶祝一下。畢竟，咱也是有“退休證”的老人啦?。ù颂幱袦婧Ｒ宦曅Γ?/p>

以前我非常討厭聽到別人說“你們老了”一類的話，還寫過一篇文章《閃開，那些說“你老了”的人》（點擊可閱讀）。我跟某些人關(guān)系的變化大概也就是從那時開始的。

并非我不接受自己“老了”的現(xiàn)實，而是我不愿意接受來自別人的那種態(tài)度——每個人都會慢慢變老，我從不曾隱瞞自己的年齡，亦從未因為“老”而停下工作、學(xué)習(xí)、向上的腳步，自忖屬于那種“老牛自知夕陽晚，不待揚鞭自奮蹄”的人。

是的，我有一份自覺和覺知、覺悟，無需多余的提醒和暗示，無需別人提醒“你不中用了……”那，實在是對別人自尊的無情傷害。

時至看到“退休證”小紅本照片的今天，我也不曾覺得自己“老了”。

我曾不止一次提起過已過世的姨奶奶，她七十五歲時回山東老家，下樓梯時我媽下意識地去扶她，她手一揮：“不用，我才七十五！”我至今還能回想起她說這話時的底氣和豪氣。

據(jù)說人的年齡有三個，生理年齡、身體年齡和心理年齡。生理年齡無法改變，但只要一個人自以為很年輕，他（她）的身體年齡、心理年齡就可能仍然保持為“年輕態(tài)”。

從現(xiàn)在開始，我也要學(xué)著做一個“會老”的人了。愛自己，接受自己“慢慢變老”（誰又不是呢 ）的事實。有的人老了，他的心還很年輕，怕就怕有的人年輕，但心已經(jīng)老了。

張艾嘉曾在文章里寫過自己五十歲的時候，忽然發(fā)現(xiàn)眼睛看不清東西，知道是眼花了，老老實實去配花鏡。我眼睛近視，花得晚一點，但我知道，很多年老后需要面對的狀況，“該來的都會到來”。

誠實地面對，坦然地接受，這是自然的法則，也是饋贈。

一個“會老”的人，要有個好身體。

前兩天在游泳館聽到兩位女士的對話，她們在探討報舞蹈班還是合唱團。一個說自己喜歡唱歌，另一個去上了體驗課，覺得那些舞者精神氣質(zhì)太好了，而跳舞一直是自己的夢想……看相貌，應(yīng)該也是快到退休年齡的人了，在規(guī)劃著自己的生活。我在旁邊聽著，默默給她們點了個贊。

健康是1，其它所有的車子房子票子位子……都是0，沒有了1，所有的一切都?xì)w零。

有個好身體，是對自己最大的負(fù)責(zé)任，更是對家人最好的愛。

有人說，“父母身體健康是子女最大的福氣”。我感恩父母身體健康，不給子女添麻煩；也要保養(yǎng)好自己的身體，不給自己的子女、甚至是社會添麻煩。

一個“會老”的人，要有精神寄托。

讀書、旅行、寫作、繪畫、唱歌、跳舞（好像我不是會去跳廣場舞的人）……多年前，偶然聽汪老師談自己想象中的“退休生活”，她說要和楊大哥“帶著孫子去旅游……”彼時她兒子還沒找媳婦呢，但我至今記得當(dāng)時她臉上洋溢的幸福表情。那是“會老”的人，才會呈現(xiàn)的淡定和從容。

能行動時可以周游世界、走遍天下，力不余時可以讀書、寫作、畫畫。肉體的歸肉體，精神的歸精神，靈魂的歸靈魂。

一個“會老”的人，保持著求知欲和好奇心。

老話說“活到老，學(xué)到老”?！袄稀痹跐h語里還有層意思是生命的終結(jié)，所以我對年輕同事講“職業(yè)習(xí)慣”時，常偷換概念成“活到老，學(xué)到死”。

很多人年齡并不老，同齡人中，也有很多人短信不會發(fā)，微信不會用，幾乎不讀書……當(dāng)然那也是一種生活方式，只要人家自己接受，別人無可厚非。但我相信這種人生活在當(dāng)下的社會，一定會有很多的不便，比如打不到車，支付不方便，甚至到大城市，可能連地鐵票都不會買。而只要愿意學(xué)習(xí)，這些東西，都不難，難的是把自己定義為老人，不再學(xué)習(xí)新知識，不再與時俱進。

去廬山旅游，坐纜車到鼎鼎大名的“遙看瀑布掛前川”時，跟一位阿姨坐同一輛纜車。她七十四歲，退休前在一家大型企業(yè)做財務(wù)。她腿腳伶俐，干凈利索，活力四射。每到一個景點都熱衷讓別人幫她拍照。聽說我晚上要去“廬山戀電影院”看電影，她也要去……后來加了阿姨微信，她把旅游拍照片做成電子相冊傳給了我。

雖然阿姨已是滿頭銀發(fā)，但跟她交流的過程中，絲毫感覺不到她是個“老人”。她并沒有與這個時代“脫節(jié)”。

一個“會老”的人，心態(tài)更要積極、開放。

“不要抱怨，不要抱怨，不要抱怨。”重要的事說三遍。

陪父母去廬山旅游跟的是一個老年團，一百多人參加，這是第一次得以近距離接觸老年人群體。有很多的感受和感悟。

第一天還沒啟程，就遇到一位愛抱怨的老先生。旅行社是根據(jù)報到順序發(fā)的座位號，他和老伴去的晚，坐在后排。他一上車就要下去，理由是“伸不開腿，不去了！”一臉的牢騷，氣呼呼的樣子。后來，工作人員好說歹說像哄小孩一樣，才把他“哄”到座位上。他身量并不高大，大巴車不可能盛不下他，大概在單位里或家里威風(fēng)慣了，才顯得牢騷滿腹。

后來的行程中，桌餐跟老先生同桌，他也是那種“只顧自己不管他人”的人，而且總有諸多的挑剔。有天早餐雞蛋上得晚，他也帶頭叫嚷“沒吃飽”，抱怨導(dǎo)游安排不周，害得導(dǎo)游一大早去超市抱回幾大包“小面包”。

做一個“會老”的人，“見賢思齊，見不賢而內(nèi)自省之”。

每個人都會成為“老人”，但不要成為一個狹隘的、自私的、令人厭惡的老人。

大巴車上，我跟爸媽建議下次出國游。畢竟他們還沒出過國門呢，我建議先從亞洲的幾個國家開始，韓國日本……旁邊的一個叔叔聽到“日本”，接話道：去哪里也不能去小日本！去那里做什么 ！日本人最壞了，核輻射的魚他們自己不吃，都給中國人吃了……”

我聽了，竟然無言以對。

我又能說什么呢 那個叔叔大概六十多歲吧，在他的認(rèn)知和所受過的教育里，日本人一定是能夠做出這種事，畢竟歷史上他們壞事做絕，罪惡累累。

年過半百，在過去已經(jīng)算是“老人”了?；畹美狭耍蛯W(xué)會觀察對方是怎么樣的一種人，便不會跟不在同一頻道上的人“講理”。因為理往往是講不通的。

但我自己很清楚地知道，如果聽到一種新思想、一個新觀點，不要第一反應(yīng)就是反駁、抗拒、不接受，要靜下來想一想，甚至等到過一段時間、甚至過幾年再想一想，可能就會有不同的看法。

我想要成為一個有智慧的“老人”。而不是那么地——自以為是。

一個“會老”的人，即便是一個人也會活得火樹銀花。

我經(jīng)常在朋友圈發(fā)“一個人也要好好吃飯”系列。有朋友問我“為什么總是一個人 ”因為老公出差，女兒在外地上學(xué)，周一到周五的大部分時間，是我一個人在家。

很多同齡的女性朋友都是這種狀況。博友小女人老公在山西工作，兒子大學(xué)畢業(yè)工作在上海，她生活在徐州，我倆笑稱這種狀態(tài)是“中年單身狗”。

因為每天要做的事情實在太多，工作、讀書、寫作、健身、探望父母、會友、做美食、曬朋友圈、追劇、八卦……生活如此多彩，怎么會單調(diào)呢 我每天都忙得要死好吧。

即便一個人，也會好好吃飯，好好喘氣，好好休息；即便一個人，也要活得像一支軍隊；即便一個人，也要花紅柳綠，姹紫嫣紅，精彩紛呈。

何況，你并不是一個人在戰(zhàn)斗！

有的人，還沒變老就不在了；能夠慢慢變老，已經(jīng)是一種福氣了。每個人都會慢慢變老，且只會越來越老，但“操之在我”的是——可以選擇做一個“會老”的人。

下半場的人生，從明天開始。

從明天開始，學(xué)習(xí)做一個“會老”的人（ 可閱讀）。

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