、胃寒按
內(nèi)關(guān)穴有好處
內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個(gè)手指并攏的寬度)處,在兩筋之間取穴
。用拇指揉按,定位轉(zhuǎn)圈36次,兩手交替進(jìn)行,疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。2
、胃寒按足三里有好處足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(...
欄目:中醫(yī)健康
作者:中醫(yī)世家
97. 預(yù)防冠心病日常多按摩三個(gè)穴位 [7%]
...位按摩和針灸
。預(yù)防冠心病?多按三個(gè)穴位按摩一，按壓
內(nèi)關(guān)穴
。指腹緊緊按另一前臂內(nèi)側(cè)的
內(nèi)關(guān)穴
，位于手腕橫紋上三指處，兩筋之間
，先向下按
，再做揉按，兩手交
欄目:健康生活
作者:健康管理師
98. 解決暈車的七個(gè)有效的小方法 [7%]
1.指掐內(nèi)關(guān)穴在乘車時(shí)突然暈車，可用大拇指掐內(nèi)關(guān)穴（前臂屈側(cè)
，腕橫紋上2寸處
，橈側(cè)腕屈肌腱與掌長肌腱之間），對防治暈車有很好效果