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...飲食1、養(yǎng)心安神粥：做法：蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。上述中藥與大米洗凈后加水適量同煮成粥狀即可。服用方法：每晚1次。有養(yǎng)心安神之效，可治療抑郁癥、失眠等。這款粥品味美香甜，不僅可作為抑郁癥的食...
欄目:心理健康 作者:中醫(yī)世家
綠豆蜜糖粥治感冒材料：大米100克，綠豆100克，生姜10克，薄荷3克，蜂蜜適量。先把大米、綠豆煮成粥后，放入姜和薄荷再煮一會兒，把粥盛入盆內(nèi)，待粥涼至溫?zé)崮苋肟跁r，放入蜂蜜攪拌均勻，以口感清甜不膩即可。早、中、...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...食懷孕5個月食譜之蝦米粥材料：三十克的蝦米，一百克大米。制作方法很簡單，首先，先將蝦米用溫水浸泡半個小時，其次將大米加水，就和平常煮粥的做法一樣。等到粥半熟的時候，就可以將浸泡過后的
欄目:健康生活 作者:佚名
...我就吃一點沒關(guān)系，你吃一點試試，血糖馬上升高。1、大米粥一碗大米粥會讓你的血糖比餐前高上許多，升糖指數(shù)很高。2、各類月餅高熱量、高糖分、高碳水化合物，吃月餅等同于直接吃糖。3、油條以及油炸食物沒什么營養(yǎng)
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:柳華
...10克，鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜適量，大米100克。制作：大米煮粥
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
...么呢，來看看這些食譜吧。五味子粥配料：五味子10克、大米100克。做法：將五味子洗凈，大米淘洗
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
...人想要暖胃要吃什么呢？喝熱姜粥高良姜10克、干姜5克、大米50克。大米洗凈后加水熬粥，快熟時，加入高良姜、干姜，至米熟粥
欄目:健康生活 作者:佚名
...陽痿的效果，但是嚴(yán)格一些來說，有的粥并不是粥,他們大米是大米,水是水,兩者都不能在一起,只能叫做水飯湯，是不能起到養(yǎng)胃效果。粥和
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
...的食療方推薦蒲公英銀花粥。蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。制作時，先將蒲公英、金銀花同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水煎汁，然后去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
...療法1、養(yǎng)心安神粥：做法：蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。上述中藥與大米洗凈后加水適量同煮成粥狀即可。服用方法：每晚1次。有養(yǎng)心安神之效，可治療抑郁癥、失眠等。這款粥品味美香甜，不僅可作為抑郁癥的食...
欄目:心理健康 作者:夕陽紅