、血淤者出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象有很好的調(diào)理作用。它的做法是：將藥店買回的紅花、當(dāng)歸、丹參等藥材用藥罐熬成藥汁，然后在煮粥時，代替清水，與糯米一起放入鍋中熬，待糯米熬成稀粥時即可出鍋食用。

藥膳對調(diào)理月經(jīng)有奇效，是改善月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象的最佳食療方法

。對于那些長期被月經(jīng)不調(diào)癥狀所困擾的女性朋友來說，不妨參照上述做法，日常中多做上述藥膳進(jìn)行食用。相信通過一段時間的調(diào)理之后，月經(jīng)就會恢復(fù)正常。

月經(jīng)不調(diào)吃中藥還不來
很多的女性月經(jīng)長期不來,所以會選擇吃中藥的方法治療,但是有的人發(fā)現(xiàn)即使是喝了中藥月經(jīng)還是不來,其實(shí)很多都是因?yàn)楹鹊臅r間不夠,中藥的療效會比較慢,所以一定要堅持喝完整個療程才能看到效果,不能心急,其次要找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)治療,否則中藥的藥方不對癥,一樣沒有治療效果。

氣血虛弱型閉經(jīng),月經(jīng)后期,經(jīng)量少色淡,漸至經(jīng)閉,頭暈乏力,面色不華,健忘失眠,氣短懶言,毛發(fā)

、肌膚缺少光澤,舌淡,脈虛弱無力。治宜補(bǔ)益氣血,方用人參養(yǎng)營湯、歸脾湯等。氣滯血瘀型閉經(jīng),經(jīng)期先后不定,漸至或突然經(jīng)閉,胸脅、乳房、小腹脹痛,心煩易怒,舌暗有瘀點(diǎn),脈弦澀,治宜理氣活血祛瘀,方用血府逐瘀湯、逍遙丸等