月經(jīng)不調(diào)吃什么藥膳(吃中藥調(diào)經(jīng)都不來月經(jīng),月經(jīng)不調(diào)的食補吃什么好)

月經(jīng)不調(diào)吃什么藥膳

1.益母草汁粥

功效：滋陰，養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)，消瘀，解渴，除煩，適用于婦女月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血、產(chǎn)后血暈、惡露不凈、瘀血腹痛等。

配料：鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜適量，大米100克。

制作：大米煮粥，待米熟時，加入上述諸藥汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。

用法：每日2次，溫服。病愈即停，不宜久服。

宜忌：宜用砂鍋，不宜用鐵鍋。脾虛腹瀉者忌用。吃粥期間忌蔥、韭菜。

2.紅花糯米粥

功效：養(yǎng)血活血調(diào)經(jīng)，適用于月經(jīng)不調(diào)有血虛、血淤者。

配料：紅花、當歸各10克，丹參15克，糯米100克。

制作：先煎諸藥，去渣取汁，后入米煮作粥。

用法：每日2次，空腹食。

3.益母草煮雞蛋

功效：補血調(diào)經(jīng)，適用于月經(jīng)先期有胸腹脹痛者。

配料：益母草30克，雞蛋2個。

制作：將益母草、雞蛋加水適量同煮，雞蛋熟后去殼，再煮片刻即可。

用法：月經(jīng)前每日1次，連服數(shù)日，吃蛋飲湯。

4.當歸延胡湯

功效：活血散寒調(diào)經(jīng)，適于月經(jīng)后期，兼治閉經(jīng)。

配料：當歸9克，延胡索5克，生姜2片。

制作：將上述3味水煎。

用法：連服3劑，每日1劑。

5.豆豉羊肉湯

功效：溫經(jīng)散寒，適用于血寒性月經(jīng)后期。

配料：生姜15克，豆豉50克，羊肉100克，食鹽適量。

制作：將上述3味同放砂鍋中，煮至羊肉爛熟，加鹽適量。

用法：吃羊肉，喝湯。月經(jīng)前10天，每天1次，連服3～5天。

6.痛經(jīng)茶

功效：溫經(jīng)理氣，止痛，適用于青年女性月經(jīng)前或經(jīng)行時腹部隱痛、有脹滿感或時感腹冷等癥。

配料：香附、烏藥、延胡各10克，肉桂3克。

制作：上述4味共同研碎末后，用沸水沖泡。

用法：代茶飲，每日1劑，連服3～5天。

吃中藥調(diào)經(jīng)都不來月經(jīng),月經(jīng)不調(diào)的食補吃什么好

月經(jīng)不調(diào)是很多女性都存在的一種現(xiàn)象，而且治療月經(jīng)不調(diào)的方法多種多樣，如果選擇用食療的方法來治療月經(jīng)不調(diào)可能會對身體的危害更小，那么月經(jīng)不調(diào)用食補的方法吃什么好呢?

月經(jīng)不調(diào)的食補法吃什么好？
經(jīng)期飲食宜清淡，易消化，富營養(yǎng)。對于月經(jīng)不調(diào)的女性來說，可以在經(jīng)期食用一些調(diào)經(jīng)藥膳，如益母草汁粥、清肝調(diào)經(jīng)湯、涼拌馬蘭頭、豆豉羊肉湯等。

1、益母草汁粥

準備鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜適量，大米100克。將大米煮粥，待米熟時，加入上述諸藥汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。

主要功效：滋陰養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)消瘀、解渴除煩，適用于婦女月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血、產(chǎn)后血暈、惡露不凈、瘀血腹痛等。宜用沙鍋，不宜用鐵鍋。脾虛腹瀉者忌用。在食用這款藥膳時切勿加入蔥、韭菜。

2、清肝調(diào)經(jīng)湯

準備勾藤12克，炒丹皮10克，炒山梔9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五靈脂10克，炒蒲黃6克(包煎)，炒川續(xù)斷12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。

主要功效：有清肝解郁、化淤調(diào)經(jīng)的作用，治療月經(jīng)提前、經(jīng)量過多、經(jīng)前乳房脹痛、經(jīng)期血塊多等病證。本方必須在行經(jīng)時候服用，才更有效。

3、涼拌馬蘭頭

貯備新鮮馬蘭頭200克，鹵香干2塊，味精、糖、鹽、麻油各適量。將馬蘭頭擇洗干凈，放入沸水鍋焯1分鐘，取出過涼后，將其切成碎末。再將鹵香干切成碎末后拌人馬蘭頭末中，加入糖、鹽、味精，淋上麻油，拌勻即成。佐餐當菜，隨意服食。

主要功效：本方可以清熱涼血。適合于月經(jīng)不調(diào)，屬血熱型，月經(jīng)超前，量多，色紅質(zhì)粘，心煩，口渴苔黃，脈數(shù)等情況。

4、豆豉羊肉湯

準備豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食鹽適量。前三味共置沙鍋中煮至熟爛，加鹽調(diào)味。每次月經(jīng)前1周開始服，連服1周。

主要功效：本方溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。適用于月經(jīng)不調(diào)，屬血寒型，月經(jīng)后期，量少色暗，小腹冷痛墜脹，舌苔白等癥。

月經(jīng)不調(diào)飲食調(diào)理注意事項有哪些？
女性經(jīng)期是一個特殊的生理期，容易出現(xiàn)免疫力下降、情緒波動、煩躁、焦慮等情況。故女性經(jīng)期應(yīng)充分重視飲食保健，月經(jīng)不調(diào)飲食調(diào)理注意事項有哪些?

1、不宜進食辛辣刺激食物。這類食物會刺激血管擴張，使盆腔充血，導(dǎo)致經(jīng)血量過多或痛經(jīng)。

2、不宜吃生冷食品。食用生冷寒性食物，不利于消化，導(dǎo)致血液流通不暢，易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量少，還易出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)等經(jīng)期問題。

3、不宜食用過多蛋糕、糖果、飲料等甜品。糖分攝入過多，會出現(xiàn)血糖不穩(wěn)定的情況，比如頭暈、疲勞、心跳加快、情緒不穩(wěn)定等，還會加重經(jīng)期癥狀。

4、飲食宜少鹽。鹽分攝取過多，會造成的體內(nèi)鹽分和水分的積聚增加，使月經(jīng)來潮初期出現(xiàn)頭疼、易激怒的情緒。

5、不飲濃茶。濃茶中含有大量咖啡因，對神經(jīng)和心血管的刺激很大，容易增加焦慮不安的負面情緒，還很容易加重痛經(jīng)和經(jīng)血量，并會延長經(jīng)期，濃茶中還含有的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，易造成缺鐵性貧血。

6、少喝酒。經(jīng)期受體內(nèi)荷爾蒙分泌影響，女性體內(nèi)的解酒酶減少，因此飲酒易醉。為了制造出分解酶來幫助分解酒精，肝臟負擔明顯加重，因此經(jīng)期飲酒對肝臟損害比較大。

月經(jīng)不調(diào)吃什么藥膳好,月經(jīng)不調(diào)吃中藥還不來

因為現(xiàn)在不少的女士不管是在飲食習(xí)慣還是在生活習(xí)慣上都是不合理的，所以會導(dǎo)致女士出現(xiàn)月經(jīng)上的異常，而嚴重的月經(jīng)不調(diào)則需要及時的通過一些藥物進行調(diào)理。那么月經(jīng)不調(diào)吃什么藥膳好,月經(jīng)不調(diào)吃中藥還不來怎么辦?

月經(jīng)不調(diào)吃什么藥膳好
益母草汁粥的主要成分是益母草，它的功效是：滋陰、養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)。對于很多女性出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)癥狀，服用益母草是很好的調(diào)理方法。特別是用益母草熬成藥汁進而來熬粥，使得藥性充分溶解在粥中，不僅口感更好，藥效也更佳。它的做法是：先將藥店買回的益母草、生地黃、紅花等藥材，用藥罐熬成藥汁，備用再用大米煮粥，待米熟之后，往鍋中加入上述藥汁，并調(diào)以蜂蜜，煮成稀粥即可。

紅花糯米粥有養(yǎng)血、活血、調(diào)經(jīng)的作用，對于血虛、血淤者出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象有很好的調(diào)理作用。它的做法是：將藥店買回的紅花、當歸、丹參等藥材用藥罐熬成藥汁，然后在煮粥時，代替清水，與糯米一起放入鍋中熬，待糯米熬成稀粥時即可出鍋食用。

藥膳對調(diào)理月經(jīng)有奇效，是改善月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象的最佳食療方法。對于那些長期被月經(jīng)不調(diào)癥狀所困擾的女性朋友來說，不妨參照上述做法，日常中多做上述藥膳進行食用。相信通過一段時間的調(diào)理之后，月經(jīng)就會恢復(fù)正常。

月經(jīng)不調(diào)吃中藥還不來
很多的女性月經(jīng)長期不來,所以會選擇吃中藥的方法治療,但是有的人發(fā)現(xiàn)即使是喝了中藥月經(jīng)還是不來,其實很多都是因為喝的時間不夠,中藥的療效會比較慢,所以一定要堅持喝完整個療程才能看到效果,不能心急,其次要找有經(jīng)驗的中醫(yī)治療,否則中藥的藥方不對癥,一樣沒有治療效果。

氣血虛弱型閉經(jīng),月經(jīng)后期,經(jīng)量少色淡,漸至經(jīng)閉,頭暈乏力,面色不華,健忘失眠,氣短懶言,毛發(fā)、肌膚缺少光澤,舌淡,脈虛弱無力。治宜補益氣血,方用人參養(yǎng)營湯、歸脾湯等。氣滯血瘀型閉經(jīng),經(jīng)期先后不定,漸至或突然經(jīng)閉,胸脅、乳房、小腹脹痛,心煩易怒,舌暗有瘀點,脈弦澀,治宜理氣活血祛瘀,方用血府逐瘀湯、逍遙丸等。

治療月經(jīng)不調(diào)的食療方

月經(jīng)不調(diào)困擾了很多女性，長期月經(jīng)不調(diào)的人要十分注意了，下面我為大家整理了8款治療月經(jīng)不調(diào)的.食療方，希望能夠幫助到大家。

治療月經(jīng)不調(diào)的食療方 1、烏賊骨燉雞

烏賊30克，當歸30克，雞肉100克，精鹽、味精適量。把雞肉切丁，當歸切片，烏賊骨打碎，裝入陶罐內(nèi)加清水500毫升，精鹽適量，上蒸籠蒸熟，每日1次。一般3-5次可見效。

功效：烏賊骨有收斂止血的作用，當歸和雞肉都是補血佳品，所以對血虛型月經(jīng)過多，頗具療效。

2、玉米須燉瘦肉

玉米須30克，瘦肉120克，精鹽適量，味精少許。將瘦肉切塊，與玉米須一起放入陶罐內(nèi)，加水500毫升，上蒸籠加蓋清蒸至肉熟，加精鹽、味精，趁熱服用。

功效：玉米須有涼血止血的作用，民間常用來治紅崩，瘦肉能補血，兩者配合，故治血熱型月經(jīng)過多，療效顯著。

3、羊肉粥

鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規(guī)方法熬粥，至羊肉熟爛。

功效：補氣，養(yǎng)血，止痛。適用于氣血虧虛型痛經(jīng)。

4、益母草炒薺菜

鮮益母草3克，鮮薺菜30克，菜油適量。將鮮益母草、鮮薺菜洗凈切斷。把鐵鍋放在旺火上，倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。1天兩次，服至血止。

功效：益母草有活血、破血、調(diào)經(jīng)的作用;薺菜含薺菜酸，能縮短出血、凝血時間，從而達到止血的目的，對血淤型月經(jīng)過多特別有效。

5、豬皮凍膠

豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗凈后切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開水沖化后溫服。

功效：養(yǎng)血益陰，滋腎養(yǎng)肝?？芍螊D女血虛乏力，月經(jīng)不調(diào)等癥，對腰腿酸痛者效果更佳。

6、當歸生姜羊肉湯

當歸30克，生姜30克，精羊肉500克。一同放入砂鍋內(nèi)，加適量水，先用武火燒沸，再改文火燉至肉爛，調(diào)味后即可服食，每日一次，食肉飲湯。

功效：溫經(jīng)散寒，補血調(diào)經(jīng)，適用于血虛有寒之月經(jīng)不調(diào)者服食調(diào)理。

7、珠玉粥

生山藥100克，生薏苡仁100克，龍眼肉15克，粳米100克。先將薏苡仁和粳米煮熟，再將去皮搗碎的生山藥和龍眼肉放入同煮為粥。

功效：健脾益氣，雙補心脾，月經(jīng)期食用，有助氣血恢復(fù)。

8、芝麻肝

豬肝250克，豆油1000克 (實際消耗100克)，芝麻100克，面粉50克，雞蛋2個，精鹽、蔥、姜各適量。將豬肝切成薄片，用精鹽、蔥末、姜末調(diào)好，蘸上面粉、芝麻、雞蛋汁，

再在鍋內(nèi)放入豆油，燒至七成熟，放入蘸上作料的豬肝，炸透即可出鍋裝盤，佐餐食用。

功效：養(yǎng)血益陰，滋補肝腎。但脾虛便溏或腹瀉者不適宜選擇此食療方案。

婦科常見藥月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理,食療治療月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理

現(xiàn)在很多女性身上多多少少都存在一些婦科疾病，比如婦科炎癥。其實患有輕微的炎癥是沒有大問題的，只要注意衛(wèi)生就會慢慢恢復(fù)。但是如果是月經(jīng)不調(diào)的話，不服用藥物或者食療，想調(diào)理好就有些困難了。那么，婦科常見藥有哪些是用來調(diào)理月經(jīng)的呢？女性們又該如何調(diào)理月經(jīng)不調(diào)呢？

婦科常見藥月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理
下面介紹幾種常見的治療月經(jīng)不調(diào)的藥物如下：

1、烏雞白鳳丸。烏雞白鳳丸具有補氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶的功效。適用于氣血兩虛，腰腿酸軟，白帶量多的月經(jīng)不調(diào)患者。

2、加味逍遙丸。加味逍遙丸具有舒肝清熱、健胃養(yǎng)血的功效。其適用于兩肋脹痛，倦怠食少，月經(jīng)提前的月經(jīng)不調(diào)者。小編溫馨提示：忌食生冷油膩，切忌氣惱勞碌。

3、當歸丸。當歸丸具有養(yǎng)血補氣，調(diào)經(jīng)止痛的功效。適用于血虛癥引起的月經(jīng)不調(diào)。

4、七制香附丸。七制香附丸具有開郁順氣，調(diào)經(jīng)養(yǎng)血的療效。主治月經(jīng)錯后，胸肋脹痛，白帶量多。適用于氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)。需要注意的就是陰虛發(fā)熱者慎用。

5、鹿胎膏。由紅參當歸、益母草、地黃、丹參、香附(醋制)、肉桂、木香、赤芍等藥物，鹿胎一直是傳說中的女性調(diào)經(jīng)止帶的圣方，可以說在我國自古以來就有鹿胎膏在月經(jīng)不調(diào)的神奇功效的記載。

6、阿膠。主要為驢皮、冰糖、黃酒、豆油熬制而成，在調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)方面具有出色表現(xiàn)，也是我國自古以來就有的良方，并且隨著現(xiàn)代工藝的進步，其調(diào)經(jīng)止血的功效得到了進一步的提升。

以上介紹的月經(jīng)不調(diào)的藥物有很多種，其實說是藥物，但是其實對身體的好處很多，而且不會有什么副作用，我們可以試試看的，可以用來調(diào)理月經(jīng)。？

食療治療月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理
1、益母草大棗湯。當女性出現(xiàn)月經(jīng)量少，經(jīng)色發(fā)黑，月經(jīng)延后的情況時可以試試這款益母草大棗湯，針對以上情況很有效果，它的具體做法是大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。

2、益母草雞蛋湯。雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。

3、米醋豆腐湯。當女性出現(xiàn)經(jīng)期提前，月經(jīng)量多，經(jīng)血深紅的情況時可以喝米醋豆腐湯，這種湯對女性經(jīng)期提前有很好的效果。它的具體做法是米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。

除了湯，月經(jīng)不調(diào)者可可以多吃些山藥。山藥又稱懷山，營養(yǎng)豐富，深受喜愛。多年生草本植物，常帶紫色，莖蔓生，葉子對生，塊根圓柱形，花乳白色，卵形或橢圓形，雌雄異株。在我國的很多地方均有種植出產(chǎn)，山藥除含蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及維生素等多種營養(yǎng)成分外，尚含淀粉酶、膽堿、粘液汁酶及薯蕷皂苷等。其中的淀粉酶又叫消化素，能分解淀粉等物質(zhì)，若與堿性物質(zhì)相混合，則淀粉酶作用消失。補而不膩，香而不燥。山藥營養(yǎng)豐富，且容易被人體消化吸收，歷代醫(yī)家盛贊山藥為“理虛之要藥”，深受廣大消費者喜愛。

其實月經(jīng)不調(diào)并不可怕，只要在生活中用積極的心態(tài)面對疾病，用客觀的意志力去面對治療，同時在飲食上多多選擇我們上述這幾樣食譜作為日常飲食的原料，那么戰(zhàn)勝月經(jīng)不調(diào)并不難。

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