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甘麥飲:小麥30克,紅棗10枚,甘草10克,水煎。每日早晚各服1次。適用于絕經(jīng)前后伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂郁易怒、面色無華者。蓮子百合粥:蓮子、百合粳米各30克同煮粥,每日早晚各服1次。適用于絕經(jīng)前后伴有心悸不...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:祝由網(wǎng)
...法原料:桂花、玫瑰花各3克。步驟:開水沖泡后飲用,每日2~3次。第二種泡法原料:桂花、菊花各3克。步驟:開水沖泡后漱口,每日2~3次。第三種泡法原料:桂花干品5克(鮮品15克),冰糖或蜂蜜適量。步驟:1、將桂花
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...人手腳麻木喝老絲瓜筋湯取老絲瓜筋50克,煎湯1碗1次服下,每日2次,連服1星期,有特效。2、老年人手腳麻木用桑葉足浴用霜桑葉適量,曬干后用砂鍋加水適量煮沸,撈出桑葉,趁熱泡手腳15分鐘。每日2次,一般3天即可見效3、老年人手腳...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
...%醋酸液沖洗陰道,增加陰道酸度,抑制細菌生長繁殖,每日1次。 2.甲硝唑200mg或氧氟沙星100mg,放于陰道深部,每日1
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...,尤其在夏季必須保證室內(nèi)空氣流通;冬季氣溫較低,但每日也要定時通風。滿月后,孩子就可以進行戶外空氣浴。一般開始時每次出屋5~15分鐘,漸漸地可延長至每次0?郾5~1小時,每日1~2次。夏季可選擇上、下午太陽剛
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...各15克。將上3味共煮至鹿鞭爛熟,切碎。食鹿鞭并飲湯,每日1劑,連服數(shù)日。補腎氣,健脾胃。適用于精子活動力差所致的不育癥。生薏苡仁粥生意苡仁洗凈,加水,煮酥爛如粥,每日250ml空腹
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
...茶飲,如甘麥飲:小麥30克,紅棗10枚,甘草10克,水煎,每日早晚各服1次。杞棗湯:枸杞子、桑椹子、紅棗各等份,水煎服,早晚各1次;或用淮山藥30克,瘦肉100克燉湯喝,每日1次。體育鍛煉在更年期
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...,為了維持寶寶的正常生理功能和滿足生長發(fā)育的需要,每日必須供給寶寶六種人體不可缺少的營養(yǎng)素。一、蛋白質(zhì)。它是構(gòu)成人體細胞和組織的基本成份,每日供給量應為35-40克。主要來源為肉、蛋、魚、豆類及各
欄目:兒童 作者:中醫(yī)世家
...百合20克車前子30克煎水約500毫升,加蜜一勺,調(diào)勻服,每日1劑。功效:補肺益氣,健脾利尿。車前有利尿酸排出。2、赤豆薏仁粥:赤小豆50克薏以仁50克熬粥服,每日1劑。
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
...臟具有鮮為人知的營養(yǎng)價值,適當食用有益健康。英國《每日郵報》近日載文,刊出“牛雜的營養(yǎng)及其吃法”。1、牛肝。牛肝含鐵量比牛肉還高。1份(150~200克)牛肝或雞肝可滿足女性每日鐵推薦量的75%。
欄目:健康生活 作者:健康管理師