大約有6,579項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,279項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0162秒） [XML]
收腹健美操 這套動(dòng)作是針對(duì)你的收腹鍛煉而設(shè)計(jì)的，可以緊致你的腹部肌肉，塑造平坦的肚子。每周訓(xùn)練兩次，一次為時(shí)20分鐘。很快地，你就可以跟你的腹部脂肪say goodbye了。 1、弓步壓腿動(dòng)作 目標(biāo)：腹部肌肉、三頭肌、...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:祝由網(wǎng)
...緊，同時(shí)，掌心有節(jié)奏地相對(duì)擊打。排毒功效：反復(fù)做此動(dòng)作能有效預(yù)防鼠標(biāo)手。伸展運(yùn)動(dòng)排毒要領(lǐng)
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
拼音 xiǎo dòng zuò 注音 ㄒㄧㄠˇ ㄉㄨㄥˋ ㄗㄨㄛˋ詞性 名詞基本解釋◎ 小動(dòng)作 xiǎodòngzuò[petty and mean action] 暗地里做的干擾集體的動(dòng)作;也指某些不正當(dāng)?shù)幕顒?dòng),如弄虛作假,行賄等
欄目:名詞 作者:佚名
女性最讓男人心動(dòng)的幾個(gè)動(dòng)作愛情的出現(xiàn)一定是彼此都有互相吸引的東西存在，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，如果你有了中意的優(yōu)秀男性，一定會(huì)想辦法吸引他們的注意，通常對(duì)于男人們來(lái)說(shuō)最容易被吸引的女性動(dòng)作有下面的六個(gè)。女性最讓...
欄目:健康生活 作者:佚名
你可能不知道，你平常的一些習(xí)慣動(dòng)作，就可能是加速關(guān)節(jié)退化的原因。只要多留意一些生活細(xì)節(jié)，就可以減少對(duì)關(guān)節(jié)的損傷。對(duì)此，下面小編總結(jié)出有5個(gè)動(dòng)作最傷關(guān)節(jié)，平常要多注意：5個(gè)動(dòng)作最傷關(guān)節(jié)1、上下樓梯。大大小小...
欄目:老人 作者:健康管理師
...加的情況，其實(shí)在辦公室中的話也是有著一些減肥瘦身的動(dòng)作的，那么接下來(lái)我們就一起來(lái)看看關(guān)于辦公室減肥瘦身的相關(guān)的動(dòng)作，我們一起來(lái)看看吧。辦公室減肥瘦身動(dòng)作辦
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
妙！瑜伽動(dòng)作讓胸圍暴漲第1式：手肘合十這組動(dòng)作可改善胸部向外擴(kuò)張，令胸部更結(jié)實(shí)堅(jiān)挺。Step1、雙手張開，手肘彎曲成90度，先吸氣。Step2、慢慢呼氣，雙手肘用力向中間推壓至兩手手肘完全貼合，停留約10秒后放松，重復(fù)動(dòng)...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名
【2016-04-23 】日常生活中，其實(shí)我們有很多的小動(dòng)作，如果是心理學(xué)家的話，他們可以從這些小動(dòng)作中分析出某個(gè)人的性格、習(xí)慣和職業(yè)，包括那些查案的人也常常能夠通過(guò)人體微妙的表現(xiàn)破案。所以可見這些小動(dòng)作有多么的重...
欄目:心理健康 作者:夕陽(yáng)紅
眼鏡的意義不僅僅限于讓眼前的景物變清晰，它也間接地透露出你的性格。手指從鼻梁處向上推眼鏡。這類人通常性格比較內(nèi)斂、細(xì)膩，跟別人交往時(shí)屬于“慢熱型”。想要跟他們交朋友，你一定要主動(dòng)，才能讓他們敞開心扉。...
欄目:心理健康 作者:中醫(yī)世家
...擺動(dòng)。第三步：回復(fù)到第一個(gè)步驟。第四步：保持下半身動(dòng)作不變，左手臂向前伸，右手臂向上伸。動(dòng)作重點(diǎn)：這個(gè)動(dòng)作共分四個(gè)步驟
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:祝由網(wǎng)