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有人說，人應(yīng)該有兩個胃，一個用來吃飯，另一個用來喝湯。喝一碗熱乎乎的排骨湯，冬天進補一定離不開它！蓮藕排骨湯功效：蓮藕本身就具有養(yǎng)陰生津、潤肺止咳、健脾益氣的功效；而與排骨一起煲湯能補心養(yǎng)血、生肌止瀉...
欄目:健康生活 作者:百薇
自古以來，玉就被皇帝、公子王孫，視為收藏的奢侈品，它也是地位和權(quán)力的象征。直到今天，有品味的男人，仍然對溫潤細膩和光澤軟和田玉，沒有抵抗力。 和田玉是最高貴、最美麗的玉。它一直受到皇室的喜愛，已成為無...
欄目:古玩玉石 作者:網(wǎng)絡(luò)
黑木耳的功效與作用。黑木耳是木耳科黑木耳的子實體，它是擔(dān)子菌門一種真菌類的食物。黑木耳能夠清熱、涼血、潤燥、活血化瘀，用于咳嗽、咽喉疼痛，有比較明顯的作用。但是黑木耳還是食用性比較高，在家庭里主要以...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:夏枯草
...，當(dāng)然是吃當(dāng)令時節(jié)的水果最好，吃應(yīng)季的水果最能夠滋養(yǎng)人的身體。而夏季應(yīng)季水果特別多，尤其是一些還具有特殊功能的水果，不僅可以解暑消渴，還可以降火平燥。究竟是哪些水果具有清火的功能呢？一起看看吧！............
欄目:健康生活 作者:凌泉
立秋后，在食材的選擇上，也會有所不同，吃什么最好？如果要選出一個最，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院藥學(xué)部主任中藥師唐洪梅推薦——藕。秋藕勝過人參補秋天天氣變得干燥，根據(jù)“燥則潤之”的原則，應(yīng)以養(yǎng)陰清熱、潤...
欄目:健康生活 作者:凌泉
高質(zhì)量的睡眠對于我們的身心健康是至關(guān)重要的。好的睡眠不僅能幫助身體充分休息，恢復(fù)體力和腦力，還能增強免疫力，提高工作效率。睡前堅持這四個好習(xí)慣，不但能睡得香，長期堅持下去，身體也會變得越來越好。1. 睡前...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
寒冷的冬季，不少“家中掌勺”的人都在苦惱：在這個時節(jié)想要養(yǎng)生保健，應(yīng)該怎么吃？“冬藏”以蓄積能量，而根部是植物儲存能量最多的部位，冬天吃根菜就得充分利用大自然的能量來補充陽氣。多吃這5種“根菜”，助你...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:七里香
更多好文 ?1好處哈密瓜有“瓜中之王”的美稱，是人們夏季消暑的上佳選擇，味道香甜如蜜，甜而不膩?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，哈密瓜含有大量的維生素c，可以有效防曬和預(yù)防皺紋，還具有止渴除煩熱、防暑氣的作用。如果經(jīng)常感到...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:槐米
免費關(guān)注...民間有“立秋處暑天氣涼”之說，涼爽是有了，但問題也隨之而來，處暑前后，由于氣溫和濕度等外界條件變化，易生新病，也易舊疾復(fù)發(fā)，說是“多事之秋”，一點也不為過。這意味著，處暑后一定要開啟新的養(yǎng)...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:金櫻子
俗話說“一夏無病三分虛”，在伏天里，人體大量出汗，消耗了很多內(nèi)在的能量，所以三伏一過容易秋乏?，F(xiàn)在這個時候，最重要的就是補，補對了，之前的消耗補充回來了，秋后各種煩人的小毛病自然就不見了~下面這7個“秋...
欄目:健康生活 作者:百薇