大約有200項(xiàng)符合查詢結(jié)果
...所以含鐵的食物深受人們的喜歡
，但是我們也應(yīng)該知道，補(bǔ)鐵要適量，如果補(bǔ)鐵太多的話容易出現(xiàn)鐵中毒的現(xiàn)象，這樣的話我們不但無法去治療貧血而且還會(huì)造成對(duì)于身體的傷害欄目:健康綜合 作者:健康生活
【本公眾號(hào)致力于為每位中老年按時(shí)推送健康知識(shí)
，所有文章全部免費(fèi)查看，請(qǐng)放心閱讀】 黑木耳是木耳科黑木耳的子實(shí)體，它是擔(dān)子菌門一種真菌類的食物。黑木耳能夠清熱、涼血欄目:飲食營養(yǎng) 作者:柳華
哺乳期怎么補(bǔ)氣血1
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...為一療程
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...蓬等
。孕婦可以使用綠豆和豬肝煮湯喝，豬肝能夠?yàn)樵袐D補(bǔ)鐵，防止孕婦出現(xiàn)貧血。而綠豆可以欄目:女性 作者:佚名
補(bǔ)血誤區(qū)一：蔬菜水果不可以補(bǔ)鐵多數(shù)人不知道多吃蔬菜、水果對(duì)補(bǔ)鐵也是有用的
。蔬菜、水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸，可與鐵形成絡(luò)合物，從而使鐵在腸道內(nèi)的溶解度增加，幫助人體對(duì)鐵的吸收。補(bǔ)血誤區(qū)二：多吃...欄目:健康生活 作者:健康管理師
春季女性補(bǔ)血的誤區(qū)有哪些補(bǔ)血誤區(qū)一：蔬菜水果不可以補(bǔ)鐵多數(shù)人不知道多吃蔬菜、水果對(duì)補(bǔ)鐵也是有用的
。蔬菜、水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸，可與鐵形成絡(luò)合物，從而使鐵在腸道內(nèi)的溶解度增加，幫助人體對(duì)鐵...欄目:健康生活 作者:健康管理師
...一
、飲品類1、茶：女性經(jīng)期過后會(huì)流失大量鐵質(zhì)，應(yīng)多補(bǔ)鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結(jié)合，產(chǎn)生沉欄目:女性 作者:祝由網(wǎng)
孕婦缺鐵可以吃杮子嗎孕婦缺鐵可以吃杮子
，但不能起到補(bǔ)鐵的作用。柿子屬于一種常見的蔬菜，含有豐富的維生素，孕婦在缺鐵后可以食用柿子，可補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)元素，但是不能起到補(bǔ)鐵的效果。孕婦缺鐵時(shí)可以多食用含鐵...欄目:女性 作者:佚名
...溫平衡機(jī)能變差，容易怕冷畏冷
。驅(qū)寒保暖的食物二、多補(bǔ)鐵和鈣女欄目:健康生活 作者:佚名