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...在產(chǎn)后,用黑豆煮烏骨雞。2、胡蘿卜胡蘿卜含有很高的維生素B、C,同時又含有一種特別的營養(yǎng)素-胡蘿卜素,胡蘿卜素對補血極有益,用胡蘿卜煮湯,是很好的補
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...健及美容功效,它含有豐富的礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B、維生素C等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食黑葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益。黑葡萄干的糖和鐵的含量很高,是滋補佳品。葡萄皮中
欄目:男性 作者:男科小助手
預(yù)防前列腺癌的食物橘子橘子中含有紅桔素,川皮苷和維生素C。研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率降低23%。雞肉一塊雞胸肉就足以提供給你一日所需的硒。一份資料顯示,連續(xù)41年補充攝入足量硒的男性死...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:祝由網(wǎng)
...子營養(yǎng)價值很高,含有豐富的蔗糖、葡萄糖、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵等。柿子香甜可口,而且營養(yǎng)價值非常高,柿子所含的維生素和糖分要比一般水果高出1~2倍左右。但是你知道嗎?柿
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
...材,除了含鐵量比一般的水果蔬菜高之外,還含有大量的維生素,特別是維生素C、維生素B
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
紅色:胡蘿卜胡蘿卜含有很高的維生素B、C,同時又含有胡蘿卜素。胡蘿卜素對補血極有益,用胡蘿卜煮湯,是很好的補血湯飲。除了具有補血的功效以外,胡蘿卜還具有健胃行氣消食的作用,凡脾虛食停、氣滯不暢,證見胸滿...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
一、那些食物能夠美白肌膚蘋果蘋果營養(yǎng)豐富,蘋果中的維生素C是許多愛美人士奉為美容元素。蘋果中含有0.3%的蛋白質(zhì),0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維和各種礦物質(zhì)、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作...
欄目:健康生活 作者:佚名
...較好呢,下面就讓我們大家一起看看吧。蛤蜊:含有大批維生素B,維生素C的
欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生
1、維生素:維生素B1、B2和C有助于把人體內(nèi)積存的代謝產(chǎn)物盡快處理掉,故食用富含維生素B1、B2和C的食物,能消除疲勞。2、喝熱茶:茶中含有咖啡因,它能增強呼吸的頻率和深度,促進腎上腺素的分泌而達到抗疲勞的目的???..
欄目:健康生活 作者:佚名
...氣”,除秋燥。南瓜南瓜含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分
欄目:健康生活 作者:健康管理師