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大約有20項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,198項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0429秒） [XML]
研究人員指出：雖然覆盆子與其他植物都含有豐富的維生素C與花色素甙，但與眾不同的是，覆盆子中還含有鞣花丹寧酸，覆盆子50％的抗氧化效能都是由這種成分產(chǎn)生的。含鎂食物是健康的保護(hù)神研究發(fā)現(xiàn)，含鎂豐富的食物有助...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
南瓜南瓜是β-胡蘿卜素的極佳來源，南瓜中的維生素A含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素C、鋅、鉀和纖維素。中醫(yī)認(rèn)為：南瓜性味甘平，有清心醒腦的功能，可治療頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病癥。因此，神經(jīng)衰弱、記憶力...
欄目:健康生活 作者:佚名
...牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素，促進(jìn)鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取，因此，牛奶應(yīng)該作為日常補(bǔ)鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來源。
欄目:健康生活 作者:妙手生春
...牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素，促進(jìn)鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取，因此，牛奶應(yīng)該作為日常補(bǔ)鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來源。2、...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
...牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素，促進(jìn)鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取，因此，牛奶應(yīng)該作為日常補(bǔ)鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來源。2、
欄目:健康生活 作者:佚名
...和效果的呢，來看看這些食物的介紹吧。西紅柿西紅柿是維生素C的最佳來源，而且這種維生素C得到了有機(jī)酸保護(hù)
欄目:老人 作者:夕陽紅
西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素，開十字花的蔬菜已被科學(xué)家們證實(shí)是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質(zhì)來源。冬瓜推薦理由：冬瓜富含豐富的維生素C，對(duì)肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，...
欄目:減肥美容 作者:祝由網(wǎng)
...?？顾ダ峡拱┦称贰魈m花理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素。科學(xué)研究證實(shí)，西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物。最佳蛋白質(zhì)來源——魚肉理由：魚肉可提供大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并且消化吸收率極高
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
...食習(xí)慣：1. 全谷物:燕麥、小麥胚芽、糙米等都是富含B族維生素和鐵的食物，可以幫助增加奶水的產(chǎn)量。2. 蔬菜:綠葉蔬
欄目:女性 作者:佚名
...吃法多樣的雞蛋是蛋白質(zhì)的優(yōu)質(zhì)來源。3、藍(lán)莓。藍(lán)莓是維生素C最佳食物來源之一，
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名