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一、5個常見的水果減肥陷阱1、水果維生素含量最高維生素是個大家族，成員很多。水果可能富含其中某些成分，但也有其“短板”，比如水果不含脂溶性維生素，且多數水果的維生素C含量有限。2、多吃水果能減肥雖然按單位...
欄目:健康生活 作者:佚名
補腎水果排名,10大補腎水果水果是每日健康飲食的一部分，對于很多關注養(yǎng)生的人士來說，其實不難發(fā)現日常生活中有很多水果具有補腎益腎的作用，而且又不像羊肉、狗肉等肥厚的肉食一樣會增加肝臟的負擔，因此非常適合一...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
哪些水果可以美容七種水果讓你擁有美麗容顏水果中蘊含大量的營養(yǎng)物質，是美容護膚的圣品，那么那些水果的美容效果更佳呢？接下來就來為您推薦哪些水果的美容想過更佳，希望可以幫助到各位……1.圣女果圣女果又是蔬菜...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
小孩吃水果有什么禁忌水果的種類很多，很多人也喜歡吃水果，特別是在減肥期間的人，就會選擇吃水果來減肥，減少吃其他食物，不同水果有不同的功效，不管是男女還是老少，都喜歡吃水果。女人喜歡吃水果來美容，但是，...
欄目:健康生活 作者:佚名
有很多水果是需要剝皮才能食用，同時也有很多水果皮難以去除，這可怎么辦呢？今天，就來教大家?guī)渍?，讓你?em>水果時可以輕松剝皮，快來學兩招吧。水果皮的作用梨皮。梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
水果水分含量很高，有的90%以上都是水分，因此有很好的補充水分作用。此外，水果中維生素、礦物質以及植物活性物質含量也較高，像柑、橘、杏等水果含有豐富的胡蘿卜素，是良好的維生素A原，能在體內轉化為維生素A，起...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
哪些水果上火,夏季應吃那些水果一、吃了容易上火的水果現實生活中的水果品種繁多，那哪些吃了容易上火呢?榴蓮。榴蓮味美，營養(yǎng)價值也高，但是正常人一天最好不要吃兩瓣以上，否則容易上火。吃榴蓮時多喝水，可以防止...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
水果的種類是有很多的哦，不同的水果的口感不同，營養(yǎng)的價值也是不一樣的哦，我們應該合理的搭配食物，這樣可以補充豐富的營養(yǎng)。你知道嗎水果也是有減肥的作用的哦，什么樣的水果減肥效果好呢，下面就來看看這些刮油...
欄目:健康綜合 作者:祝由網
女性吃什么水果對皮膚好多吃水果可以美白肌膚，讓自己的肌膚保持健康的狀態(tài)，而妹紙們也不知道吃什么水果可以讓自己的肌膚更加的白皙，飽滿，但是也有不少女性都懂得吃水果對皮膚好這個道理，那么，女性吃什么水果對...
欄目:健康生活 作者:佚名
獼猴桃是寒性水果還是熱性水果我們日常生活中能夠吃到的美味水果是非常多的，獼猴桃就是比較常見的一種美味水果，但是我們很多的朋友們對于獼猴桃是寒性水果還是熱性水果不是非常的了解，其實獼猴桃是一種寒性水果，...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動