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...著就過了，久而久之，就積了一堆病痛，這時候你就需要祛濕健脾食療了。在日常生活中，只要注意飲食，濕氣就不會纏上你，給大家推薦祛濕健脾食療，幫助對抗?jié)駳狻＼蜍呙└邑i瘦肉功效：祛濕除困、清熱解毒。
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
海帶可以祛濕嗎一般情況下，吃海帶是可以祛濕的。海帶含有多種礦物質(zhì)，具有利尿消腫，排濕祛毒的作用，很多人都會吃海帶消暑祛濕。這是因為海帶上常附著一層白霜似的白粉——甘露醇，它是一種貴重的藥用物質(zhì)。現(xiàn)代科...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
祛濕正當(dāng)時最近的廣州淅淅瀝瀝一直下雨，天氣預(yù)報也常常是陣雨轉(zhuǎn)暴雨、暴雨轉(zhuǎn)陣雨，反反復(fù)復(fù)，搞得到處都是潮濕的味道，空氣似乎都能擰得出水來。隨著雨季的繼續(xù)推進，MM們的防潮祛濕工作趕緊要補一補，做一做臉部和...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
祛濕按什么穴位1、祛濕按摩曲池穴屈起肘部時出現(xiàn)橫紋的外側(cè)段為曲池穴，大腸經(jīng)的濕濁之氣聚集于此，也就是說血脈之氣從四肢匯集到這里。對這個穴位進行按摩，能夠起到調(diào)理氣血以及去除風(fēng)濕的作用。2、祛濕按摩委中穴...
欄目:健康生活 作者:佚名
1.白菜干茶樹菇扁豆薏米湯材料：白菜干、茶樹菇各30克，扁豆、薏米各20克，雞骨架200克，蜜棗2個，姜3片。做法：白菜干洗凈后浸泡20分鐘，茶樹菇洗凈稍浸泡，雞骨架用開水焯兩分鐘，扁豆和薏米洗凈，之后將所有材料一起...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
閨蜜是個一百五十斤的胖妹妹，朋友們看見她都說太像懷孕的孕婦了，這讓閨蜜的自尊心很受打擊。閨蜜唐嬌下定決心一定要減肥，每頓飯都只吃一個蘋果，這樣堅持了一個星期，實在是堅持不下去了，一個是太餓，一個是效果...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
茶樹菇瘦肉湯材料：豬瘦肉250克，茶樹菇50克，蜜棗、姜、鹽各適量。做法：1、將豬瘦肉用刀切成方塊，冷水下鍋，煮開后撇去血沫，撈出來備用。2、將茶樹菇用水浸泡半個小時之后，剪去根部，充分清洗干凈。3、將姜去皮后...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
判斷體內(nèi)濕氣，簡易之法是看大便春季氣候潮濕、陰冷，濕是最容易滲透的。濕氣遇寒則成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風(fēng)則成為風(fēng)濕，濕氣在皮下，就形成肥胖。怎么判斷體內(nèi)是不是有濕呢?“最便捷的方式，就是看大便?！?...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
五指毛桃煲湯配什么祛濕 五指毛桃的作用1、五指毛桃煲湯配土茯苓煲豬脊骨可以祛濕，五指毛桃和土茯苓分別洗凈；五指毛桃放入清水中浸泡30分鐘時間。豬脊骨斬塊，洗凈以后方法沸水鍋內(nèi)，過下血水，然后撈起。把豬脊骨...
欄目:偏方秘方 作者:佚名
健脾祛濕的途徑“健脾祛濕”為醫(yī)療保健名詞。脾主運化，喜燥惡濕，若為濕所困，則運化失常，表現(xiàn)為大便稀溏，腹?jié)M腹?jié)q，不思飲食，噯腐吞酸等，其病機為濕邪困脾，故要健脾祛濕。常用療法有：食療、藥療、外洗等。脾...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)