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141. 腰椎間盤突出怎么自我診斷 [6%]

腰椎間盤突出怎么自我診斷現(xiàn)在很多人到了中老人就會出現(xiàn)腰椎間盤突出的情況，腰椎間盤突出可能是由很多因素引起的，很多人不會去醫(yī)院檢查自己到底有沒有腰椎間盤突出

，但是平時我們身體反饋出的一些癥狀就可以看出自...

欄目:健康生活 作者:佚名

142. 心理疾病的自我治療法,幾種常見的心理治療法 [6%]

一

、心理疾病的自我治療積極的自我暗示法國大作家大仲馬說過：“人生是一串由無數(shù)的煩惱組成的念珠

，達觀的人總是笑著念完這串念珠”

，當自己有焦慮情緒時，給自己以強有力的自我暗示

，如“我能行”

、“我一定能夠成...

欄目:心理健康 作者:佚名

143. 輸精管堵塞自我檢查 [6%]

輸精管堵塞自我檢查輸精管是否出現(xiàn)堵塞是不能夠通過自我檢查出來的。但是身體可能會出現(xiàn)某些癥狀

，例如疼痛等

，如果想要確定輸精管是否堵塞了

，就需要做精液檢查以及輸精管精囊的造影檢查或者是做超聲的檢查，也要做...

欄目:男性 作者:佚名

144. 更年期自我保健的三大原則 [6%]

更年期自我保健的三大原則更年期自我保健要點1

、調整飲食隨著年齡的增長

，基礎代謝逐漸下降，熱能需要減少

，所以膳食必須合理調整

。否則攝入熱能過多，勢必導致肥胖和高血脂而誘發(fā)冠心病

。若以20~39歲的熱能攝入為標準...

欄目:老人 作者:佚名

145. 我們自我調節(jié)情緒的一些方法 [6%]

...己的情緒

，下面我們大家就是一起來看看具體的方法吧。自我調節(jié)情緒的方法1

、自我暗示法暗示作

欄目:心理健康 作者:網(wǎng)友上傳

146. 自我防治肩周炎七方法 [6%]

自我防治肩周炎七方法自我防治肩周炎七方法1

、兩手抱頭法：兩足站立與肩同寬

，兩手緊抱繞后腦

；兩肘拉開，與身體平行

；兩肘收攏

，似挾頭部，周而復始

。2

、單手壓肩法：以右肩為例。兩足似弓步

，右腳在前

，離桌尺余；...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

147. 抑郁癥的怎么自我治療 [6%]

...

，嚴重的可能會經(jīng)常做一些極端的行為

，那抑郁癥的怎么自我治療？抑郁癥怎么自我調節(jié)

？1

、抑郁癥的治療方

欄目:健康生活 作者:佚名

148. 情緒的自我調節(jié) [6%]

情緒的自我調節(jié)人類心理活動包括情感過程、認識過程和意志過程三個密切聯(lián)系

、相互影響的基本方面

，其中，情感體驗是認識過程和意志過程的心理背景

，對信息的接收

、選擇、加工

、儲存

、回憶

、思維等認識活動，對態(tài)度

、...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

149. 苦夏的自我保健 [6%]

...民間則說是“苦夏”

。其實，擺脫“苦夏”的最好方法是自我調理與保健

，可從以下幾方面進行調理

。心理調節(jié)在炎熱的夏季，大約有16％的人會出現(xiàn)情緒和

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

150. 在日常生活中如何自我防治呀 [6%]

<p>在日常生活中如何自我防治呀</p>

欄目:中醫(yī)科 作者:望月砂