大約有300項符合查詢結(jié)果
，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,474項。（搜索耗時：0.0470秒） [XML]...因為山楂富含維生素c
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
1、飲食調(diào)養(yǎng)平時應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
、微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等...欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...菜中還含有可以防止骨質(zhì)疏松的鈣質(zhì)
、女性常常缺乏的鐵元素以及有益于孕婦的葉酸。草莓：草莓不但汁水充足，味道鮮美，還對人體健康有著極大的益處。草莓可以改善膚色，減輕腹瀉欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...面為你推薦一些補血食療
。貧血的人應(yīng)該度補充這些營養(yǎng)元素1、貧血多補鐵補血要多吃紅肉、動物肝、動物血、禽肉、魚肉等含鐵高的動物性食欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...藕開胃清熱
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
...60%~80%的磷是以植酸形式存在的
。它常與蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)元素形成復(fù)合物，降低利用效率;同時，豆類還會與瘦肉、魚類等葷食中的礦物質(zhì)如鈣、鐵、鋅等結(jié)合，從而干擾和降低人體欄目:健康生活 作者:整理 佚名
...因是身體缺鐵
，也就是我們常說的缺鐵性貧血，這說明鐵元素是人體必需的營養(yǎng)元素，小孩子經(jīng)常會有缺鐵的情況發(fā)生，那么，小兒貧血吃什么食物欄目:健康生活 作者:佚名
...必要,吃紅棗木耳黑米補鐵孕婦補鐵是非常的必要的
，鐵元素如果缺乏的話，很容易出現(xiàn)貧血的癥狀，而貧血對于孕婦以及胎兒帶來的不利影響是很大的。孕婦補鐵最好的方法就是飲食，那么下面小編就為大家推薦一些適合孕婦...欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
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，酸甜適口，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等