貧血是在生活中很常見的一種現(xiàn)象，不管是哪個年齡段的人，都可能會出現(xiàn)貧血
飲食指導
雞肝
牛肉（3.2毫克、20.1毫克）
豬肉（3.4毫克
雞肝（13.1毫克
、16.6毫克）（雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和B族維生素等。）雞血（28.3毫克
、10.1毫克）（雞血富含鐵、鋅、氨基酸和維生素等多種營養(yǎng)元素）建議一歲以后在添加雞蛋和蛋黃
蛋黃（10.2毫克
、15.2毫克）（蛋黃含有豐富的鐵、鋅和維生素D）但由于蛋黃中存在一種卵黃高磷蛋白，可干擾鐵的吸收，使得蛋類鐵吸收率降低大豆營養(yǎng)豐富
用藥指導
缺鐵性貧血的患者一般選擇鐵劑治療，其優(yōu)點在見效快對胃粘膜有較大的刺激
缺鐵性貧血患者選用什么藥物治療
缺鐵性貧血患者可根據(jù)病情合理選用鐵劑，對于輕癥貧血病人
缺鐵性貧血注意什么
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其它方面注意
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2,糧食中的雜糧如小米
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5，選擇高蛋白飲食
貧血有哪些危害
血液最主要的功效就是運輸
兒童要是出現(xiàn)貧血的狀況之后
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、家長應對孩子的飲食營養(yǎng)做合理的安排，葷素多樣化，各種米面菜肉都要搭配著吃，烹飪符合口味，孩子才愛吃飯。動物肝臟、動物血、瘦肉、豬心、豬肚、雞蛋黃，這幾樣食物的鐵質(zhì)易吸收，孩子要多吃；其次是蔬菜，黑木耳、蘑菇、黑豆、黃豆及豆制品、油菜等，果類有杏、桃、李子、葡萄干、紅棗等。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/20832.html.
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