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經(jīng)期的時候不可以吃紅棗，經(jīng)期要吃補鐵的食物，紅棗是補血的食物，所以最好是在經(jīng)期過后才可以吃，而這黑棗呢?在經(jīng)期可不可以吃呢?還是有點疑惑的，下面就來看看經(jīng)期能吃黑棗嗎?經(jīng)期能吃黑棗嗎經(jīng)期不要吃涼性和寒性的...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
經(jīng)期第四天可以吃紅豆薏仁。經(jīng)期由于激素的變化，女性在經(jīng)期會出現(xiàn)多種不適癥狀，如腹痛、腰痛、情緒低落等。為了緩解經(jīng)期不適癥狀，很多女性會選擇食療的方式，其中紅豆薏仁就是一個很好的選擇。首先，在經(jīng)期第四天...
欄目:女性 作者:吃出健康
在經(jīng)期，女性常常會碰到各種各樣的困擾。除了痛經(jīng)之外，還會出現(xiàn)月經(jīng)疹、經(jīng)期關(guān)節(jié)炎、經(jīng)期乳房脹痛、經(jīng)期心律失常等等一系列的“怪病”，讓女性朋友們煩不勝煩。其實，這些月經(jīng)“怪病”女性朋友可以自己治愈的。 ...
欄目:人群養(yǎng)生 作者:健康管理師
經(jīng)期喝什么湯最好很多女性喜歡在經(jīng)期喝湯，很多人都知道在經(jīng)期喝湯不僅能夠緩解經(jīng)期的不適癥狀，而且對于保養(yǎng)身體很有好處。那么經(jīng)期喝什么湯最好呢？一起來看看吧。經(jīng)期喝什么湯最好1.韭汁紅糖湯材料：鮮韭菜300克，...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
經(jīng)期頭暈是什么原因很多女性在經(jīng)期的時候都是會出現(xiàn)一些不適癥狀的，例如有的女性會出現(xiàn)面色不佳的情況，有的女性容易感到疲倦等等，而其中有的女性在經(jīng)期則會出現(xiàn)頭暈的情況，那么經(jīng)期頭暈是什么原因？經(jīng)期頭暈是怎...
欄目:健康生活 作者:佚名
經(jīng)期感冒吃什么最好經(jīng)期對于女性來說是一個非常特殊的時期，很多女性在月經(jīng)期間的時候都經(jīng)常會出現(xiàn)一些不適癥狀，而有的女性則是經(jīng)期時抵抗力會比較弱，容易發(fā)生感冒發(fā)燒的狀況， 那么經(jīng)期感冒吃什么食物是最好的？...
欄目:健康生活 作者:佚名
經(jīng)期一般是不會懷孕的，人在經(jīng)期間最好避免性生活。在經(jīng)期間雌激素會下降，而且在經(jīng)期間卵巢并不會產(chǎn)生成熟的卵泡，因此就會減少懷孕的幾率，而且在經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜也是比較薄的，也不利于精子和卵子相結(jié)合。經(jīng)期間...
欄目:女性 作者:佚名
月經(jīng)期吃什么排毒排污血,經(jīng)期排毒必吃的4種食物月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜會發(fā)生脫落，隨著經(jīng)血排出體外，因此月經(jīng)期也是女性身體排毒、排污血的最佳時期，需要及時進行飲食調(diào)理，促進代謝廢物排出，那么月經(jīng)期吃什么排毒排污...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
我們都知道經(jīng)期是女性的一個特殊的生理期，在經(jīng)期是有很多的細節(jié)需要注意的，如果經(jīng)期保養(yǎng)不當(dāng)?shù)脑?，那么很可能會給女性的月經(jīng)造成影響，甚至?xí)绊懙脚缘纳眢w的健康。老一輩人常說，經(jīng)期時候是不能洗澡洗頭的，但...
欄目:女性 作者:中醫(yī)世家
一、經(jīng)期頭痛是怎么一回事經(jīng)期頭痛發(fā)生于月經(jīng)來潮前后或月經(jīng)期。頭痛特點是從顳部一側(cè)開始，很快波及到兩側(cè)，呈刺痛或脹痛，伴有惡心欲吐感受，每次頭痛持續(xù)30分鐘至兩小時不等，情緒不好時頭痛加重。有的患者頭痛時...
欄目:女性 作者:妙手生春