經(jīng)期感冒吃什么最好

經(jīng)期感冒吃什么最好

經(jīng)期對于女性來說是一個非常特殊的時期，很多女性在月經(jīng)期間的時候都經(jīng)常會出現(xiàn)一些不適癥狀，而有的女性則是經(jīng)期時抵抗力會比較弱，容易發(fā)生感冒發(fā)燒的狀況， 那么經(jīng)期感冒吃什么食物是最好的？經(jīng)期感冒吃哪些食物能好得快？

1、經(jīng)期感冒吃什么好

(1)黃芪山藥魚湯

材料：黃芪15克，山藥20克，鯽魚1條。

調(diào)料：姜、蔥、鹽各適量。

做法：1、將鯽魚處理好洗凈，在魚兩側(cè)各劃一刀備用，姜洗凈，切絲，蔥洗凈，切成蔥花。

2、將黃芪、山藥放入鍋中，加適量水煮沸，然后轉(zhuǎn)文火熬煮約15分鐘后轉(zhuǎn)中火，放入鯽魚煮約10分鐘。

3、魚熟后，放入姜、蔥、鹽調(diào)味即可。

藥膳功效：鯽魚可益氣健脾，黃芪可益氣補虛，山藥可補養(yǎng)肺氣，三者搭配同食，可提高機體免疫力，增強患者體質(zhì)，對經(jīng)期感冒的患者有一定的療效。

(2)杏仁白蘿卜燉豬肺

材料：豬肺250克，南杏仁30克，白蘿卜200克，花菇50克。

調(diào)料：上湯、生姜、鹽、味精各適量。

做法：1、豬肺洗凈，切成大件，南杏、花菇浸泡洗凈，白蘿卜洗凈，帶皮切成中塊。

2、將以上用料連同一碗多上湯、姜片放入燉盅，蓋上盅蓋，隔水燉煮，先用大火燉30分鐘，再用中火燉50分鐘，后用小火燉1小時即可。

3、燉好后加協(xié)、味精調(diào)味即可。

藥膳功效：杏仁可止咳平喘，白蘿卜可生津清熱，豬肺可以治咳嗽，三者搭配可止咳化痰，增強體質(zhì)，適合體虛的女性朋友，尤其是經(jīng)期感冒的患者食用。

(3)參芪燉牛肉

材料：黨參、黃芪各20克，牛肉250克。

調(diào)料：鹽、姜片、黃酒、香油、味精各適量。

做法：1、牛肉洗凈，切塊，黨參、黃芪分別洗凈，黨參切段。

2、將黨參、黃芪與牛肉同放于砂鍋中，注入清水適量，大火燒開后，撇去浮沫，加入姜片和黃酒。

3、轉(zhuǎn)小火慢燉，至牛肉酥爛，挑出黃芪，下入鹽、味精調(diào)味，淋香油即可。

藥膳功效：黨參、黃芪均有補氣及益脾健胃的功效，牛肉可強身健體，增強抵抗力，三者合用，對經(jīng)期感冒的患者有一定的補益效果。

(4)蘇子葉卷蒜瓣

材料：蘇子葉150克，蒜瓣200克。

調(diào)料：鹽、味精、醬油、糖、香油各適量。

做法：1、蘇子葉、蒜瓣用涼開水沖洗后，瀝干水分。

2、將蘇子葉、蒜瓣在糖鹽水中泡30分鐘，中途換3次水，取出瀝干水分，將鹽、味精、生抽、糖、香油攪拌均勻。

3、把蒜瓣一個一個地卷在蘇子葉中，食用時蘸調(diào)勻的調(diào)味料。

藥膳功效：紫蘇葉發(fā)散風(fēng)寒、發(fā)汗固表，大蒜可解毒殺菌，兩者同食，風(fēng)寒引起感冒時食用可有效治療感冒，平常食用可增強抵抗力，預(yù)防感冒。

2、經(jīng)期感冒怎么調(diào)理

(1)輕微感冒怎么調(diào)理

女性在經(jīng)期身體抵抗力弱，一旦遇上天氣寒冷，很容易出現(xiàn)感冒的情況，如果感冒得不是很厲害的話，可以試著多喝白開水，或者沖紅糖開水飲用;也可以在熬點粥，里邊放點姜片和瘦肉，吃的時候把姜撈出來，留少量姜汁，以免姜太辣，對子宮造成刺激，這樣可以起到驅(qū)寒的作用;還可以用熱毛巾纏住額頭，將洗干凈的生姜烤熱之后，用刀切成薄片，敷到額頭上。

(2)感冒嚴重怎么調(diào)理

感冒嚴重的最好還是通過服藥進行調(diào)理，但是服藥最好選擇中成藥，可以選擇風(fēng)寒感冒顆粒，盡量不要吃西藥，因為有些西藥含有激素成分，容易使女性朋友出現(xiàn)體內(nèi)激素紊亂，影響月經(jīng)來潮和內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致身體健康受影響。

月經(jīng)期感冒吃什么藥,月經(jīng)血不停吃什么藥好

月經(jīng)期的女性是非常脆弱的，在這個時候我們洗一受到別人的傳染，比如說感冒，但是，月經(jīng)期不能隨便吃藥，有可能會影響我們的身體狀況，那么月經(jīng)期感冒吃什么藥?下面有小編為你解答。

月經(jīng)期感冒吃什么藥?
經(jīng)期感冒最好是不吃感冒藥，因為一些感冒藥大都含有激素成分，會對女性內(nèi)分泌造成一定的影響，可以服用中藥的感冒沖劑代替抗生素類藥物，并且堅持平時鍛煉身體。如果非常嚴重則可以去醫(yī)院檢查治療，或是輸液等，激素類的感冒藥最好是不吃。專家指出，女性朋友在月經(jīng)期由于抵抗力下降，經(jīng)常容易感冒，此時也是可以吃感冒藥的，只要注意不吃活血化淤的藥物就可以了。但假如感冒不是很嚴重可以不用吃感冒藥，多喝水就可以了。

建議：一、注意要多休息;盡量不要熬夜，最好是按時休息，

二、盡量避免去公共場所;避免會出現(xiàn)感染，還會加重病情的發(fā)展。

三、加強營養(yǎng);多吃一些有營養(yǎng)的食物。

四、不吃生、冷食物;注意做好防寒保暖的工作。

五、多飲水、吃水果。這樣有助于我們身體的排毒。

我們女性朋友們在月經(jīng)期間最好是可以做好自我保護的意識，另外要注意，感冒的時候最好是可以及時的就醫(yī)，特別是在月經(jīng)期間患有感冒的還是要注意保暖以及飲食上的合理安排，既要滿足我們一天的營養(yǎng)又要注意不要吃太多的蛋白質(zhì)避免會出現(xiàn)高燒。

月經(jīng)血不停吃什么藥好?
1、適寒溫

月經(jīng)是不需要止住的，應(yīng)該讓她流干凈，如果月經(jīng)量太大，就應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下了。要根據(jù)氣候環(huán)境變化，適當增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血氣，影響正常月經(jīng)。

2、調(diào)情志

要保持心情舒暢，避免憂思郁怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及沖任而為月經(jīng)疾病。要注意補養(yǎng)氣血、疏肝解郁、祛瘀調(diào)經(jīng)。用于氣血不足，肝郁不舒，月經(jīng)不調(diào)，頭暈?zāi)垦＃┭?，貧血身弱及不孕癥。

3、適勞逸

月經(jīng)期間以調(diào)為養(yǎng)，不宜過度勞累和劇烈運動，過則易傷脾氣，可導(dǎo)致統(tǒng)攝失職或生化不足而引起的月經(jīng)不調(diào)。

4、節(jié)育和節(jié)欲

要重視節(jié)制生育和節(jié)欲防病，避免生育(含人流)過多過頻及經(jīng)期、產(chǎn)后同房，否則損傷沖任、精血、腎氣，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

5、節(jié)制飲食

吃避孕藥可以止住月經(jīng)血，但這種方式一般不建議，對人體傷害非常大。不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)期間感冒了吃什么藥，月經(jīng)來能吃感冒沖劑嗎

　　女性在月經(jīng)周期的抵抗力是十分低下的，這會導(dǎo)致很多疾病容易侵襲人體，如果在這段時間不做好防護，那就很容易生病了。我們都知道月經(jīng)期比較特殊，不像平時一樣啥都能吃，藥物方面也是同理的，那么，如果真的不幸感冒了咋辦呢?月經(jīng)期間感冒了吃什么藥?

月經(jīng)期間感冒了吃什么藥 　　越來越接近炎熱的夏天，抵擋不了熱氣的女性朋友，自然不能少了空調(diào)的陪伴，但是因為室內(nèi)的空調(diào)冷氣厲害，外面又很熱，室內(nèi)溫差很大，很容易引起感冒，特別是處于月經(jīng)期間的女性朋友，身體情況會比較虛弱，抵抗能力差。月經(jīng)期間女性的身體素質(zhì)會變得弱一些。這個時候是很多疾病比較容易發(fā)生的時間。很多女性在月經(jīng)期間不注意，換衣服、吹風(fēng)等，這樣比較容易造成感冒的發(fā)生。一般感冒選藥范圍廣，女性經(jīng)期感冒用藥必須慎重，服用不當將使血氣錯亂、血行淤滯，誘發(fā)痛經(jīng)、閉經(jīng)、虛勞等疾患。這里主要分為幾個情況來看。

　　一、風(fēng)熱感冒：感受風(fēng)熱，癥狀以發(fā)熱頭痛、咽痛、口干渴等為主者，可使用清熱解毒類藥物，但在用藥時應(yīng)適當加一些辛溫藥，或用姜湯送服，以制約清熱解毒藥物的副作用，以防太過，阻遏氣血，遺留后患。

　　二、風(fēng)寒感冒：感受風(fēng)寒，癥狀惡寒重、發(fā)熱輕，鼻塞流清涕為主要癥狀者，宜選用辛溫解表類的抗感冒藥。

　　三、熱入血室：月經(jīng)期遭遇風(fēng)雨或經(jīng)期涉水而引發(fā)，發(fā)熱惡如瘧狀，晝輕夜重。病情特別嚴重者應(yīng)及時入院治療。

　　一般情況下，月經(jīng)期注意不要吃活血化淤的藥物即可，在服藥前看一下使用說明就可以了。

月經(jīng)來能吃感冒沖劑嗎 　　1、盡量不吃

　　感冒藥含有大量的激素成份，會影響女性的內(nèi)分泌，對女性身體健康危害很大，因此女科專家建議女性在經(jīng)期最好不要吃感冒藥，由其是不要吃活血化淤的藥物。

　　如果感冒不是很嚴重的話，那么可以選擇物理治療方法，例如多喝水，多吃維生素C，多休息，可緩解感冒的癥狀。或者利用中醫(yī)治療方法，當然了如果利用中醫(yī)治療的話，要對癥治療，看下自己是屬于哪類型的感冒，如喝生姜水，多吃發(fā)汗的食物，按摩，這些都是常見的中醫(yī)治療疾病的方法。

　　2、情況嚴重選擇激素成份小的

　　而如果感冒的問題嚴重的話，可以選擇激素成份較小的感冒藥。

　　如風(fēng)寒感冒：則可選擇辛溫解表類的抗感冒藥，如風(fēng)熱感冒的話，則應(yīng)多選擇清熱解毒類的藥物，在用藥的時候，可多用姜湯送服，以減少藥物對身體的副作用。如果是熱入血室，感冒特別嚴重的話，建議到醫(yī)院接受正規(guī)的治療，并和醫(yī)生說明你正在經(jīng)期。其實對于女性來說在經(jīng)期的時候，尤其要注意預(yù)防感冒。

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