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欄目:氣功養(yǎng)生 作者:眾妙之門
壹修行人“瞌睡”這一關(guān)突破不了，是不可能上路的。因?yàn)榇蜃臅r候，剛要靜下心來，就容易打瞌睡。要么就是坐在這個地方非常散亂，要么是剛剛靜下來，又要進(jìn)入夢鄉(xiāng)了！這是因?yàn)樾牧]有提起來、松弛了，必然就要入睡...
欄目:國學(xué)文化 作者:白云仙院
氣運(yùn)任督稱為小周天。以氣沖任督稱為“通任督”，是筑基工夫;以藥行任督稱為“運(yùn)河車”，即煉精化炁。伍柳認(rèn)為，“凡煉內(nèi)丹術(shù)下手之仙機(jī)，即煉腎中之元精。精滿則炁自發(fā)生，復(fù)煉此發(fā)生之炁，補(bǔ)到炁足，生機(jī)不動，是...
欄目:百家論道 作者:網(wǎng)絡(luò)
...著，大小周天功法則是內(nèi)丹術(shù)的重要組成部分。筆者以為丹道周天功的玄機(jī)是一個“通”字，“通”貫串于整個周天功法之中。一、天人合一要通周天是古代天文學(xué)上的術(shù)語，是肉眼觀測到的天體上的大圓周，這圓周又稱圜，也...
欄目:國學(xué)文化 作者:道教
一、胎息功1含義胎息功即修練胎息之功法，屬練養(yǎng)內(nèi)功，旨在達(dá)到體呼吸，使精、氣、神合于丹田，產(chǎn)生玄胎、真胎。丹鼎派師祖葛洪說：“練功莫過達(dá)于胎息，修仙之門亦如此。”胎息是練氣的高級境界，神入氣中，氣于神...
欄目:國學(xué)文化 作者:道教
一、胎息功1含義胎息功即修練胎息之功法，屬練養(yǎng)內(nèi)功，旨在達(dá)到體呼吸，使精、氣、神合于丹田，產(chǎn)生玄胎、真胎。丹鼎派師祖葛洪說：“練功莫過達(dá)于胎息，修仙之門亦如此。”胎息是練氣的高級境界，神入氣中，氣于神...
欄目:諸子百家 作者:佚名
...很重要的生津固精方法，也是內(nèi)丹術(shù)的基本功，要想練就丹道功法后面的階段，需要把筑基法練好一點(diǎn)。煉精化氣階段需要在小周天內(nèi)完成，煉氣化神階段需要在大周天內(nèi)完成。無論是小周天或是大周天功法，都須以筑基法為準(zhǔn)...
欄目:國學(xué)文化 作者:云修行
印度軍荼瑜珈的修證之道，在于澄心止念，調(diào)息觀想兩眉之間的額輪（又名第三眼），有一朵紅蓮含苞待放，然后逐漸開綻，艷溢香濃，借以喚醒尾輪的蛇火，發(fā)動炁機(jī)，使身心升華，覺識擴(kuò)大，借以達(dá)成心物統(tǒng)一、天人交會的...
欄目:雜談 作者:荊十三
1功法在每日子時（晚11∶00～凌晨1∶00）和卯時（凌晨5∶00～7∶00）（如無此條件，早晚練功即可），擇一安靜地方，盤膝而坐，頭正身直，雙目垂簾，舌抵上腭，全身放松，雙掌相疊置于小腹處或撫于雙膝上均可。擺好姿勢后...
欄目:國學(xué)文化 作者:道教
小周天是體內(nèi)小循環(huán)，大周天是宇宙大循環(huán)。并非十二經(jīng)絡(luò)，任督二脈。一陽初始不是陽物興起，是引來純凈的陽性的道炁，精不是津液，是精炁，肉身的精華之炁。玄關(guān)打開才能使先天溝通后天，玄關(guān)又叫百門穴，一個玄關(guān)百...
欄目:道家 作者:荊十三