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大約有8,665項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,326項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0181秒） [XML]
一、經(jīng)期適合吃的飲食經(jīng)期排污血吃什么食物呢?1. 水：月經(jīng)期間多喝溫水、多上廁所，更利于排除體內(nèi)多余的垃圾。多喝水還可以保持大便通暢，緩解皮膚干燥，有助于減少盆腔充血。2. 紅糖：經(jīng)期喝紅糖水，有助于排出淤血...
欄目:女性 作者:關(guān)愛(ài)女性健康
月經(jīng)期能吃柚子嗎？經(jīng)期不能吃柚子。因?yàn)榕栽?em>經(jīng)期不宜吃寒性的食物的，由柚子是屬于寒性的水果，如果在經(jīng)期食用過(guò)多的柚子，或者是經(jīng)期前后食用的話，也是不宜的，會(huì)抑制血液的運(yùn)行，這樣的話，就很容易導(dǎo)致女性在...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:祝由網(wǎng)
...的。什么時(shí)候可以洗頭發(fā)是不會(huì)影響身體健康的呢？在月經(jīng)期間洗頭發(fā)到底會(huì)不會(huì)影響自身的健康呢?接下來(lái)就介紹一下女性洗頭發(fā)的小常識(shí)，看看應(yīng)該避免哪些傷身的行為吧。
欄目:健康生活 作者:妙手生春
經(jīng)期不吃早飯并不明智，因?yàn)樵绮褪且惶熘蟹浅Ｖ匾囊徊?，特別對(duì)于女性來(lái)說(shuō)更是如此。經(jīng)期不吃早飯可能有以下幾個(gè)原因：1. 經(jīng)期不適：經(jīng)期可能會(huì)伴有腹痛、惡心、乏力等癥狀，影響了食欲。2. 激素變化：在經(jīng)期前后，激...
欄目:女性 作者:佚名
一、月經(jīng)期做什么運(yùn)動(dòng)能減肥1. 慢步 20 ~ 40 分鐘就算是反對(duì)在生理期間做激烈運(yùn)動(dòng)或健身鍛煉的專家，也不能不同意走路或慢步，是最能在不容易受傷的情況下，有效幫助調(diào)整經(jīng)期不適的好運(yùn)動(dòng)。不管是經(jīng)期前還是經(jīng)期中，只要...
欄目:健康生活 作者:佚名
經(jīng)期失眠是怎么回事經(jīng)期失眠屬于一種暫時(shí)性失眠，不過(guò)基于女性經(jīng)期的特殊狀況，經(jīng)期失眠也會(huì)造成不少困擾。那么到底是哪些因素誘發(fā)的經(jīng)期失眠呢？可能的原因主要如下。1、內(nèi)分泌失調(diào)基于經(jīng)期女性的特殊情況，女性月...
欄目:健康生活 作者:佚名
目錄月經(jīng)期能吃水果嗎月經(jīng)期不宜食用的水果月經(jīng)期適宜食用的水果經(jīng)期可以吃蘋果嗎月經(jīng)期是女性生理上一個(gè)特殊的時(shí)期，也是女性每個(gè)月最為虛弱的時(shí)期。月經(jīng)期有很多飲食禁忌，比如說(shuō)不能吃生冷刺激性的食物。下面列出...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
宮寒經(jīng)期可以吃蘋果嗎宮寒指的是外來(lái)寒邪停滯在女性子宮中，導(dǎo)致子宮功能受損的疾病統(tǒng)稱，經(jīng)期指的是月經(jīng)期。宮寒月經(jīng)期的時(shí)候，一般可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果，有助于身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。宮寒可能會(huì)導(dǎo)致女性在月經(jīng)期時(shí)，表現(xiàn)...
欄目:女性 作者:祝由網(wǎng)
生活中有不少女性朋友都喜歡在經(jīng)期辟谷，這主要是為了達(dá)到減肥和排毒的效果，然而在辟谷時(shí)來(lái)大姨媽是一件很令人頭疼的事情，為了達(dá)到更好的效果，各位女性在經(jīng)期辟谷時(shí)應(yīng)有所注意，以免適得其反，危害自身的健康。那...
欄目:女性 作者:妙手生春
...度有關(guān)，比如說(shuō)雌醇的濃度。由于女性的生理特點(diǎn)，在月經(jīng)期間雌二醇濃度降低，從而導(dǎo)致女性體內(nèi)的子宮血管對(duì)外界的因素更加敏感，容易引發(fā)血
欄目:健康生活 作者:佚名