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空調(diào)病其實(shí)就是因?yàn)榭諝飧稍?，空氣不流通，還有滋生的致病菌，機(jī)體適應(yīng)不良才導(dǎo)致的，是會(huì)讓患者的生活質(zhì)量變低，有的嚴(yán)重的患者甚至?xí)霈F(xiàn)口眼歪斜，四肢肌肉關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，那么預(yù)防空調(diào)病的七個(gè)健康法則是什么呢...
欄目:季節(jié)養(yǎng)生 作者:健康管理師
在讓醫(yī)生的治療同時(shí)，我們也可以有科學(xué)的飲食方法，能夠有效的輔助治療面癱。面癱患者的健康飲食是什么： 面癱患者的健康飲食1、防風(fēng)粥 防風(fēng)10—15克，蔥白口莖，粳米30—60克，前兩味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
人們常用“屁大的事”來比喻雞毛蒜皮之類的小事。放屁是件令人尷尬的事，卻是人身體健康狀況的一面鏡子，平時(shí)應(yīng)多加留意。無屁沒有屁放的人往往會(huì)有一些癥狀，如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進(jìn)或消失、氣過水聲等，還...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
據(jù)報(bào)道，今日有一名老年人在拔罐的時(shí)候突然發(fā)生了猝死的情況，這是怎么回事呢？怎么拔罐的時(shí)候回發(fā)生猝死呢？專家介紹，拔罐雖然是一個(gè)很好的保健養(yǎng)生的方法，但是拔罐的注意事項(xiàng)也是有很多的，如果不注意拔罐的細(xì)節(jié)...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
怎么午睡最健康1、午睡不超過半小時(shí)你的午睡時(shí)間是多長呢？半小時(shí)之內(nèi)還是一睡睡到底呢？其實(shí)在辦公司你會(huì)發(fā)現(xiàn)午睡超過一小時(shí)的人往往起來之后依然很疲勞。其實(shí)這是因此睡眠一小時(shí)已經(jīng)進(jìn)入了深度的睡眠狀態(tài)，這個(gè)時(shí)...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
出虛汗影響身體健康“虛汗”多見于虛癥。它既可以單獨(dú)出現(xiàn)，也可發(fā)生于多種疾病的過程中?！昂篂樾闹骸保舨∪顺龊固嗷蜃院?、盜汗的病程持續(xù)時(shí)間過久，將導(dǎo)致精氣耗傷，出現(xiàn)精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
怎樣才能健康熬夜1、如果是已知自己晚上要熬夜的，那么當(dāng)天白天的時(shí)候稍微抽空多休息一會(huì)，尤其是一定要睡個(gè)午覺，養(yǎng)足精神。2、晚飯不要吃太飽，然后在熬夜的地方多準(zhǔn)備一些水果、低熱餅干、面包片和白開水，如果吃...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
如今的人們都越來越注重自己的身體健康了，只有保持了身體健康，才能更好的為生活去努力奮斗。然而生活中有許多不良生活習(xí)慣都會(huì)極大的損害到身體健康，如果不及時(shí)改掉就容易引發(fā)疾病，對(duì)身體來說是極其不利的，所以...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
排泄屬于最常見的事情，是身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)的一個(gè)生理規(guī)律。一般人進(jìn)食后，通過新陳代謝，將消耗剩下的食物殘?jiān)懦w外，是維持身體健康的重要方法。 在坊間也流傳著判斷身體是否健康的三條標(biāo)準(zhǔn)：“吃得快；睡得快；...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
據(jù)美國新澤西醫(yī)學(xué)和牙科大學(xué)的科學(xué)家小組研究發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)烈的焦慮和頻繁的情緒問題會(huì)嚴(yán)重影響人的身心健康，尤其是會(huì)增加患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。人的健康包括身體和心靈兩方面，而身體和心靈又是相互依存，緊密聯(lián)系的。毫無疑...
欄目:健康生活 作者:健康管理師