據(jù)美國(guó)新澤西醫(yī)學(xué)和牙科大學(xué)的科學(xué)家小組研究發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)烈的焦慮和頻繁的情緒問題會(huì)嚴(yán)重影響人的身心健康
人的健康包括身體和心靈兩方面
我們先來(lái)舉兩個(gè)例子說一下情緒對(duì)男人和女人身體健康的影響：
1、不良情緒與癌癥
國(guó)內(nèi)外大量研究表明，長(zhǎng)期壓抑和不滿的情緒
，諸如抑郁、悲哀、恐懼、憤怒等，都容易誘發(fā)癌癥。心愛的人突然死亡或突然失去安全保障，也是癌癥發(fā)生的誘因。情緒與癌癥的治療效果和癌癥的復(fù)發(fā)率，也有著明顯的聯(lián)系
。愉快的情緒有利于癌癥的治療；悲觀、絕望的情緒往往使癌癥加劇。對(duì)子宮頸癌患者的對(duì)照研究表明，在同樣抗癌治療條件下，對(duì)疾病的態(tài)度正確和情緒良好的患者，其療效較高，生命的延續(xù)日期較長(zhǎng)；而對(duì)癌癥持焦慮、恐懼、悲觀情緒的患者，則其病情迅速惡化并很快死亡。2、不良情緒與高血壓病
血壓對(duì)于情緒的變化是極為敏感的。情緒狀態(tài)的改變可以引起血壓和心率的變化
。憤怒、仇恨、焦慮、恐懼、抑郁等情緒，可使血壓升高，尤其以憤怒、焦慮、仇恨與血壓的關(guān)系最為密切3 心臟和血管對(duì)情緒反應(yīng)最為敏感。反復(fù)而持續(xù)出現(xiàn)的不良情緒 所以 1 發(fā)火的時(shí)候，你會(huì)覺得血壓在升高——這正是人與人吵架時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)的情況 2 有人研究說 3 經(jīng)常承受壓力，也就是忍受慢性壓力的摧殘 4 科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，笑能使緊張的肌肉松弛 5、忍氣吞聲 遇到煩惱是發(fā)泄出來(lái)好還是忍著好 6、 痛哭流涕 痛哭一場(chǎng)確實(shí)能哭出消極情緒來(lái) 7 醋意大發(fā) 8、 夫妻疏遠(yuǎn) 專家說 9、 不知感恩 不論是獲得伴侶還是取得成就 10、 悶悶不樂 抑郁 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/223876.html.
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