，除了生活規(guī)律，避免劇烈運(yùn)動(dòng)
，清淡飲食
，多吃蔬菜和水果之外。也要適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
，適當(dāng)補(bǔ)充鈣
、維生素、蛋白質(zhì)等物...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng)
作者:荊十三
204. 什么是腰椎間盤突出癥
？ [10%]
腰椎間盤突出癥是一種以腰痛為主要特征的常見疾病
。多發(fā)生在20～40歲青壯年。病變部位以第4、5腰椎間或第5腰椎和第1骶椎間為多見。椎間盤由髓核、軟骨板和纖維環(huán)三部分構(gòu)成。髓核是灰白色富有彈性的膠狀物質(zhì)，被周邊的...
欄目:健康生活
作者:佚名
205. 腰椎間盤突出癥病因?qū)W [10%]
腰椎間盤突出癥病因?qū)W腰椎間盤的退行性改變：髓核的退變主要表現(xiàn)為含水量的降低并可因失水引起推節(jié)失穩(wěn)松動(dòng)等小范圍的病理改變
；纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅(jiān)韌程度的降低。外力的作用：長(zhǎng)期反復(fù)的外力造成的輕微損害日...
欄目:健康生活
作者:佚名
206. 這種腰椎病嚴(yán)不嚴(yán)重? [10%]
<p>腰椎體順列正常,生理彎曲度存在,第5椎體前緣及側(cè)緣均見唇樣骨質(zhì)增生;第1骶椎腰化
。經(jīng)常感到腰椎升展困難，彎腰后很難直起來，醫(yī)生這種腰椎病嚴(yán)不嚴(yán)重?怎么治療？<BR><BR><BR>本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:一年&l...
欄目:中醫(yī)科
作者:推拿按摩助人為樂
207. 腰椎間盤突出癥的病因病理有哪些？ [10%]
腰椎在人們?nèi)粘趧?dòng)生活中活動(dòng)度最大
，承受來自上肢及軀干的重力
，是最容易產(chǎn)生勞損與外傷的部位，
腰椎的椎間盤也最易受到損害
。一般認(rèn)為
腰椎間盤突出癥是在椎間盤退變的基礎(chǔ)上發(fā)生的，而外傷是發(fā)病的重要誘因