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...生素C、泛酸等特有成分，以及秋水仙堿等多種生物堿。蓮子有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效、
欄目:中藥常識 作者:小七
幾款應(yīng)對貧血的中藥膳食。1、蓮子桂圓湯：蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。將蓮子泡發(fā)后去皮、心洗凈，與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放入沙鍋中，加水適量煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調(diào)味。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
搭配不錯，夏天冰鎮(zhèn)了喝也很好。適合體質(zhì)偏熱的人，其中銀耳和百合有美容功效，只是蓮子要去芯，蓮子心大寒，紅棗、枸杞在湯熬好后再加，否則熬爛了影響外觀。懷孕的人喝這種甜湯一定要把百合和薏仁去掉。
欄目:中藥常識 作者:藥哥明白
1、蓮子桂圓湯蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。將蓮子泡發(fā)后去皮、心洗凈，與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放入砂鍋中，加水適量煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調(diào)味。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉，每周服用1～2次。此方...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:祝由網(wǎng)
一、去心火——喝蓮子湯心火：中醫(yī)認為心是君主之官，是人體的主宰，而心火則是溫暖全身的主要熱量內(nèi)源。常用黃連、蓮子心等藥物清心瀉火。表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實火表現(xiàn)為反...
欄目:春季食療 作者:健康管理師
一、如何食療貧血一、蓮子桂圓湯蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。先將蓮子用水泡發(fā)，去皮去心洗凈，與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放人砂鍋中，加水適量，煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調(diào)味。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
蓮子具有健脾除濕之功，脾氣健旺則氣血充盈、精力充沛，因此常常用它健脾扶正，祛濕止瀉?！侗静菥V目》說：“蓮之味甘，氣溫而性澀，稟清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也。土為元氣之母，母氣既和，津液相成，神乃自...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:蒼耳子
調(diào)經(jīng)補血湯的做法：1、蓮子桂圓湯材料：蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。做法：先將蓮子用水泡發(fā)，去皮去心洗凈，與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放人砂鍋中，加水適量，煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調(diào)味。功效：具有補...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
3款女性補腎食療方法1、蓮子桂圓湯蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。將蓮子泡發(fā)后去皮、心洗凈，與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放入沙鍋中，加水適量煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調(diào)味。此方具有補心血、健脾胃功效，適用...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
對敗性食物知多少蓮子心：有清心瀉火作用，可使男子性欲低下。我國古代醫(yī)學典籍中也有“寡居女性常飲蓮子心茶”的記載，以清心解欲。冬瓜：富含粗纖維、尼克酸等、有清熱解毒、利水消腫、下氣消痰之功，常食冬瓜可清...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
麥冬加蓮子心 便秘可以喝蓮子心茶嗎 蓮子心的功效與作用 心陰虛 心陽虛 修煉的重點是通過調(diào)心進入九大入靜的過程