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夏季宜吃安神補(bǔ)腦蓮子養(yǎng)心安神：中醫(yī)認(rèn)為，蓮子味甘、澀，性平，人心、脾、腎經(jīng)，有益心安神、健脾止瀉、補(bǔ)腎固精的作用。蓮子有良好的養(yǎng)心安神、清心除煩的作用，中醫(yī)認(rèn)為夏季養(yǎng)心吃蓮子最好。苦瓜清心降火：炎熱的...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
...新順 青海省中醫(yī)院睡蓮科植物蓮可謂一身有三寶，即石蓮子、蓮子和蓮子心。但由于這三者的藥用部位不同，故功用有所差異，處方用藥時(shí)要多加注意。石蓮子，又稱甜石蓮、殼蓮子、帶皮蓮子。為睡蓮科植物蓮的干燥成熟果...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
降心火四款食療方1、蓮子湯蓮子30克（保留蓮子心），桅子15克（用紗布包扎），加冰糖適量，水煎，蓮子喝湯。功效：清心瀉火。2、赤小豆粥赤小豆50克、粳米100克。先將赤小豆煮開，再下粳米共煮為粥，每日2次，早晚服用。...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、哪種飲食有助女性保養(yǎng)身體1、蓮子桂圓湯蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。將蓮子泡發(fā)后去皮、心洗凈，與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放入砂鍋中，加水適量煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調(diào)味。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、...
欄目:女性 作者:中醫(yī)世家
第一：大棗蓮子百合粥材料：大棗、百合干、蓮子、大米做法：將大棗還有百合干洗干凈之后放入清水中浸泡；蓮子去除蓮子心、大米淘洗干凈；在干凈的鍋中加入適量的清水，大火燒開；將上述所有準(zhǔn)備好的食材全部放入鍋中...
欄目:夏季食療 作者:佚名
男人夏季健脾養(yǎng)心的食物1、蓮子養(yǎng)心安神中醫(yī)認(rèn)為，蓮子味甘、澀，性平，人心、脾、腎經(jīng)，有益心安神、健脾止瀉、補(bǔ)腎固精的作用。蓮子有良好的養(yǎng)心安神、清心除煩的作用，夏季養(yǎng)心吃蓮子最好。2、苦瓜清心降火炎熱的...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:佚名
男人夏季健脾養(yǎng)心的食物1、蓮子養(yǎng)心安神中醫(yī)認(rèn)為，蓮子味甘、澀，性平，人心、脾、腎經(jīng)，有益心安神、健脾止瀉、補(bǔ)腎固精的作用。蓮子有良好的養(yǎng)心安神、清心除煩的作用，夏季養(yǎng)心吃蓮子最好。2、苦瓜清心降火炎熱的...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
1、蓮子湯蓮子30克（保留蓮子心），桅子15克（用紗布包扎），加冰糖適量，水煎，蓮子喝湯。功效：清心瀉火。2、赤小豆粥赤小豆50克、粳米100克。先將赤小豆煮開，再下粳米共煮為粥，每日2次，早晚服用。功效：有降火之功...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
調(diào)經(jīng)補(bǔ)血湯的做法：1、蓮子桂圓湯材料：蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。做法：先將蓮子用水泡發(fā)，去皮去心洗凈，與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放人砂鍋中，加水適量，煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調(diào)味。功效：具有補(bǔ)...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
一、吃什么可以補(bǔ)血一、蓮子桂圓湯蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。先將蓮子用水泡發(fā)，去皮去心洗凈，與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放人砂鍋中，加水適量，煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調(diào)味。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、...
欄目:女性 作者:妙手生春
麥冬加蓮子心 便秘可以喝蓮子心茶嗎 蓮子心的功效與作用 心陰虛 心陽虛 修煉的重點(diǎn)是通過調(diào)心進(jìn)入九大入靜的過程