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大約有600項(xiàng)符合查詢(xún)結(jié)果，庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,326項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0163秒） [XML]
一、什么問(wèn)題引起老人失眠1、生理性因素：年齡越大，睡得越少，這是眾所周知。神經(jīng)細(xì)胞隨年齡的增長(zhǎng)而減少，而睡眠是腦部的一種活動(dòng)現(xiàn)象，由于老年人神經(jīng)細(xì)胞的減少，自然就能引起老年人睡眠障礙，而失眠則是最常見(jiàn)...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
如果你有經(jīng)常失眠的問(wèn)題，那么你一定要引起重視了，經(jīng)常失眠會(huì)導(dǎo)致精力不集中，而且也會(huì)誘發(fā)神經(jīng)衰弱的情況，所以失眠的問(wèn)題一定要解決，如何安神有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量，下面的這些具有安神作用的食療方法可以幫助你得...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
<p>月經(jīng)后陰虛失眠怎么辦</p>
欄目:中醫(yī)科 作者:望月砂
失眠健忘是很常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在中老年人中間哦。經(jīng)常失眠要注意去有效的調(diào)理呢。如何去調(diào)理失眠的問(wèn)題，成了人們所關(guān)注的一問(wèn)題哦。下面的這些食療藥膳就是不錯(cuò)的選擇，可以緩解失眠健忘，提高人體的免疫...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
一些人會(huì)出現(xiàn)睡不好，晚上失眠多夢(mèng)的情況。這大多是由于精神高度緊張，壓力過(guò)大而造成的，往往會(huì)胡思亂想睡不著覺(jué)，失眠多夢(mèng)嚴(yán)重影響人的睡眠，會(huì)覺(jué)得人瞬間蒼老了很多，失眠多夢(mèng)想必每個(gè)人都很了解。失眼多夢(mèng)常由精...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
一、失眠尿頻口干舌燥是怎么應(yīng)對(duì)如果大家長(zhǎng)期勞累過(guò)度、情緒不佳，或者是日常生活中有某些應(yīng)激事件，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱會(huì)導(dǎo)致人的植物神經(jīng)紊亂，使人的交感神經(jīng)特別興奮，失眠和尿頻都是交感神經(jīng)興奮的結(jié)果...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
人的一生中有1/3的時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)，如果一個(gè)人能活到90歲，30年都是在睡覺(jué)。高質(zhì)量的睡眠可以?xún)?chǔ)備能量物質(zhì)、恢復(fù)體力、消除疲勞，同時(shí)可以鞏固記憶，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。不同...
欄目:健康生活 作者:佚名
生活中很多人經(jīng)常出現(xiàn)心神不寧的情況，而晚上心神不寧還會(huì)導(dǎo)致失眠等癥狀的出現(xiàn)，影響人們白天的工作和學(xué)習(xí)，那心神不寧失眠有什么緩解方法呢？ 1、緩解方法（1）保持良好心態(tài)，心神不寧失眠的患者一定要保持一個(gè)良...
欄目:健康生活 作者:佚名
...，尤其是女性。很多人都不知道陰虛火旺引起的失眠應(yīng)該怎么辦，對(duì)于這種情況，失眠患者首先要保持充足的睡眠，也可用中藥調(diào)理。1.充足睡眠患者因?yàn)殛幪摶鹜?，所出現(xiàn)的這些癥狀。有時(shí)候是因?yàn)轶w內(nèi)的
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
想要有一個(gè)良好的失眠，遠(yuǎn)離失眠首先要做到保持良好的作息。如果晚上睡得晚，白天不起來(lái)又怎么會(huì)有一個(gè)好的睡眠治療呢?長(zhǎng)久發(fā)展就會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，所以平時(shí)一定要按時(shí)作息，早睡早起。睡覺(jué)之間不要吃東西，更不能...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家