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大約有3,718項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,198項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0426秒） [XML]
體質(zhì)不同，散步姿勢(shì)有學(xué)問(wèn)提起散步，也許很多人會(huì)說(shuō)，不就是走走路嗎？其實(shí)不然，散步也有許多“學(xué)問(wèn)”，特別是對(duì)有慢性病和體質(zhì)虛弱的老年人來(lái)說(shuō)，散步更是有“講究”。專家說(shuō)，患慢性病和體質(zhì)虛弱的老年人在散步時(shí)...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:健身營(yíng)養(yǎng)師
俯臥撐的正確姿勢(shì)俯臥撐是一種很常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)方式，隨時(shí)隨地都可以做，主要是鍛煉人體的上肢、腰部、腹部等部位的肌肉。這種運(yùn)動(dòng)看起來(lái)很容易做，但是其實(shí)要做好并沒(méi)有那么容易，很多人做俯臥撐是沒(méi)有掌握其正確姿勢(shì)的...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:飯后百步走
...并且容易肌肉拉傷損傷引起疼痛等，那么健身中哪些動(dòng)作姿勢(shì)
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
做俯臥撐的正確手法姿勢(shì)許多的朋友們?nèi)粘Ｉ钪惺墙?jīng)常會(huì)做一些俯臥撐的，當(dāng)然，俯臥撐這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)于促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康是非常的有好處的，但是有些人可能對(duì)于俯臥撐的一些手法和姿勢(shì)不是非常的了解，下面我們就來(lái)...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:飯后百步走
我的好友小梅在孕期的時(shí)候，總是擔(dān)心自己的睡覺(jué)姿勢(shì)是否正確。她嘗試過(guò)各種方法，查詢了很多資料，甚至咨詢了醫(yī)生。醫(yī)生告訴她，孕期正確的睡覺(jué)姿勢(shì)應(yīng)該是左側(cè)臥。這是因?yàn)樽髠?cè)臥有助于減輕子宮對(duì)腹主動(dòng)脈、下腔靜脈...
欄目:女性 作者:吃出健康
姿勢(shì)與青光眼有關(guān) 最近在美國(guó)眼科學(xué)會(huì)年會(huì)上發(fā)表的兩項(xiàng)研究引起了人們對(duì)眼內(nèi)壓影響因素的興趣。 阿根廷布宜諾斯艾利斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院眼科研究所的Fabian Lerner博士稱，在不對(duì)稱性青光眼患者中，其眼壓的差異取決于他們睡覺(jué)時(shí)...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...日工作中，駝背、彎腰、抱臂、伏案、趴睡、擠壓這六個(gè)姿勢(shì)司空見(jiàn)慣，但是它
欄目:健康生活 作者:妙手生春
寶寶要吃母乳的好處,媽媽母乳喂養(yǎng)時(shí)的正確姿勢(shì)和步驟一、媽媽母乳喂養(yǎng)時(shí)的正確姿勢(shì)和步驟1、側(cè)躺（足球）抱法：讓寶寶在您身體一側(cè)，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產(chǎn)手術(shù)中恢復(fù)，那么這...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
便秘嚴(yán)重者最有效方法，排便姿勢(shì)能有效治療便秘能治什么病|便秘嚴(yán)重者最有效方法，排便姿勢(shì)能有效治療便秘有什么作用|便秘嚴(yán)重者最有效方法，排便姿勢(shì)能有效治療便秘什么樣真假辨別便秘嚴(yán)重的朋友可以使用飲食調(diào)理，...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中藥大全
...作是有利的，瑜伽動(dòng)作就是最好的選擇，那么，哪些瑜伽姿勢(shì)適合懷孕期間的女性朋友們呢?接下來(lái)，大道家園天然養(yǎng)生專家為您一一介紹。產(chǎn)前做一些瑜伽運(yùn)動(dòng)有助于生產(chǎn)的
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:飯后百步走
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