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常吃麥冬大棗粥美容肌膚 白領(lǐng)女性早晨上班時(shí)間比較匆忙，常常是在路邊小攤隨便買點(diǎn)充饑，這樣既不衛(wèi)生，也沒什么營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)期下去，對(duì)自己的身體非常不好。可以嘗試著早起十幾分鐘，自己在家做養(yǎng)顏粥，既衛(wèi)生又能夠美...
欄目:健康生活 作者:綠色飲食在行動(dòng)
三七粉怎么吃有效果三七紅棗粥【原料配方】三七粉3克，紅棗5枚，粳米100克，冰糖適量?！局谱鞣椒ā烤滋韵锤蓛?，紅棗去核洗凈，然后一同放入砂鍋中內(nèi)，加水適量煮粥，待粥將熟時(shí)，加入三七粉、冰糖即成?！痉梅椒?..
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:佚名
這樣吃木瓜豐胸效果好,豐胸運(yùn)動(dòng)有哪些一、木瓜如何吃可以豐胸木瓜燉牛排原料：木瓜1個(gè)，牛排200克，蒜末，辣椒少許，蠔油，高湯，米酒適量。做法：用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋，將牛排先腌味4小時(shí)，再將牛排切成條狀。將木瓜...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
想瘦身的人群有很多，減肥的方法也很多，重要的是要找到適合的方法，這樣才能健康的瘦下去哦，那么你知道一些瘦身的小妙招嗎，如果你不知道的話一定不能忽視以下的這些小方法哦。用香味刺激嗅覺，控制食欲人在緊張或...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
夏天能不能吃生姜,效果如何生姜是一種辛辣食材，可以達(dá)到溫中止咳，化痰止咳作用，還可以祛除身體里面的寒氣，可以起到補(bǔ)氣平喘效果，當(dāng)身體出現(xiàn)沒有力氣，食欲下降，疲勞等癥狀的時(shí)候就可以通過吃生姜進(jìn)行緩解，效...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:吃貨一枚
銀杏葉茶的九大保健效果銀杏葉茶是很常見的一種茶品，可以起到很好的保健的作用和效果，同時(shí)也可以有治療疾病的功效哦，你知道銀杏葉茶的保健的效果嗎，比如說可以有將血液的作用，而且還可以有降低膽固醇的效果，下...
欄目:中藥常識(shí) 作者:祝由師
朋友，男性，30+，腎貼使用一個(gè)多月給我反饋:1、貼其他膏藥，皮膚癢，只有這個(gè)膏藥，貼再長(zhǎng)時(shí)間，也不過敏;2、透皮吸收，可以更好的藥物直達(dá)病灶。內(nèi)服藥，被不相關(guān)的內(nèi)臟組織吸收了，肝膽腎。從哪排就傷哪。到達(dá)病灶...
欄目:健康生活 作者:柳華
...過健身也并非簡(jiǎn)單地跑跑步，舉舉啞鈴什么的，想要練出效果，練出好的身材，運(yùn)動(dòng)一些注意事項(xiàng)
欄目:健康生活 作者:佚名
立臥撐和俯臥撐哪個(gè)效果好立臥撐和俯臥撐是兩種不同的運(yùn)動(dòng)方式，立臥撐是從俯臥撐的基礎(chǔ)上面衍生而來的，難度會(huì)比俯臥撐更大一些，鍛煉的強(qiáng)度也會(huì)更大，能夠起到更好的健身作用，下面就給大家介紹一下立臥撐和俯臥撐...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:飯后百步走
女孩子到了青春期之后第二性征都會(huì)快速發(fā)育，除了大家比較熟知的月經(jīng)初潮之外，陰毛瘋長(zhǎng)以及胸部迅速增大也是典型現(xiàn)象。但由于先天性遺傳因素以及后天營(yíng)養(yǎng)不足或者鍛煉不充分，都很容易導(dǎo)致胸部發(fā)育不良而變得特別小...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家