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本文關(guān)鍵詞:高血脂 黑豆首烏燉甲魚用到的食材 首烏 : 30g 黑豆 : 60g 甲魚 : 1只 紅棗 : 3枚 姜 : 適量 鹽 : 適量 黑豆首烏燉甲魚的功效與作用 滋陰益腎，降血壓。有明顯的降血清膽固醇作用。適用于高脂血
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
本文關(guān)鍵詞:粉刺 黑豆益母草粥用到的食材 粳米 : 150g 黑豆 : 100g 益母草 : 50g 蘇木 : 9g 桃仁 : 9g紅糖 : 少許 黑豆益母草粥的功效與作用 活血化瘀。適用于淤血型粉刺。 黑豆益母草粥做法 1.黑
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
一、黑豆和黃豆的營養(yǎng)價值黑豆黑豆蛋白質(zhì)含量36%，易于消化，對滿足人體對蛋白質(zhì)的需要具有重要意義; 脂肪含量16%，主要含不飽和脂肪酸，吸收率高達95%，除滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血液中膽固醇的作用; 黑豆含...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
本文關(guān)鍵詞:清腸排毒類 泥鰍黑豆燉瘦肉用到的食材 泥鰍 : 300g 黑豆 : 60g瘦豬肉 : 100g精鹽 : 適量 胡椒 : 適量 泥鰍黑豆燉瘦肉的功效與作用 補中健脾，用于預(yù)防癌癥或作腎癌、膀胱癌等癌癥患者的食療。飲湯或佐餐
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
黑豆可以煮湯，或者是煮粥都是不錯的選擇，經(jīng)常吃的話對于身體健康來說有一定的保健的作用。黑豆的食用方法有很多，今天介紹幾種吃法，可以補氣血，提高免疫力，而且也可以有很好的通經(jīng)活絡(luò)的功效，來看看這些黑豆的...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
黑豆是我們生活中經(jīng)常會吃的一種豆類，黑豆的營養(yǎng)成分非常多對于人體的健康是有很大幫助的，那么對于黑豆的食療方有哪些呢?今天本文將推薦幾種關(guān)于黑豆的食療方，希望能夠?qū)ο矚g吃黑豆的朋友們提供一些有用的參考。...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
醋泡黑豆吃多了有害嗎黑豆是一種比較日常的食物，我們很多時候都會吃到黑豆，不論是做成菜就著飯來吃，還是做成一些其他的小零食，黑豆的營養(yǎng)價值也比較高。有的人會用醋泡黑豆來吃，那么，醋泡黑豆如果吃多了會不會...
欄目:健康生活 作者:佚名
女人吃黑豆的功效與作用黑豆是一種比較常見的豆類食物，一般人們大多是將黑豆煮成粥食用。黑豆雖然看上去黑乎乎的給人其貌不揚的感覺，但其實是非常富含營養(yǎng)的食物，所以不少人都十分喜歡吃黑豆，尤其是一些女性朋友...
欄目:健康生活 作者:佚名
黑豆磨成粉能沖著喝嗎我們經(jīng)常會看到路邊有人在賣粗糧粉，就是用各種粗糧磨粉來賣，黑豆是一種很常見的豆子，有很多人都會有黑豆磨粉食用，但是有一部分人是不知道黑豆磨粉怎么食用的，可能會用水煮，那黑豆磨成粉能...
欄目:健康生活 作者:佚名
...是產(chǎn)生掉發(fā)情況的一個很大因素。研究發(fā)現(xiàn)，營養(yǎng)豐富的黑豆對于生發(fā)也有一定的功效。那么黑豆怎
欄目:健康生活 作者:夕陽紅