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中國傳統(tǒng)文化中，道家、儒家、佛家三足鼎立。這三家都講養(yǎng)生，但講的深度和廣度不同。從深度來說，道家講養(yǎng)生，著重點在于通過自身修煉，達到長生久視、羽化登仙的人生境界。從廣度來說，道家不僅全面繼承發(fā)展了中華...
欄目:健康生活 作者:成都日報 佚名
重陽祖師修煉的幾種具體功法：一是“三力圭法”；二是“龍盤虎繞法”；三是“神仙抱一法”；四是“擒捉白牛法”；五是“肘后飛金晶法”。重陽祖師三力圭法抽添加減之法所謂“三刀圭”者，是指人類氣血也。其訣曰：“...
欄目:國學文化 作者:道家會館
存思，又叫存想，泛指在修煉時集中意念，觀想身內景象（如臟腑、骨節(jié)、身神等）和身外景象（圣真、日月光華、云氣、神獸、童男女、八卦等）以達到集中意念、溝通神明、治病驅邪等作用的行為?！对企牌吆灐ど贩ā吩?...
欄目:國學文化 作者:道家會館
編者按：此道家陰陽丹法入手三秘是道家房中術修煉的幾個小法門，內容本出自明朝的丹書《錦身機要》，真正作者為明人魯志剛。一、鏡身秘要 方法： 立于房門門框之下，然后又手臂上舉，兩手以手指抓住門框，要用力(當...
欄目:氣功養(yǎng)生 作者:眾妙之門
說道家音樂，追求自然、恬淡、空靈、虛靜，彰顯出不為物累，超凡脫俗的精神境界。聽之有漫步云際、天人合一之感，品之則有返樸歸真之念。道教音樂，長期以來一直被譽之為天籟之音。其無論是莊嚴肅穆的贊頌神仙、飄渺...
欄目:諸子百家 作者:網(wǎng)絡
道家養(yǎng)生修煉方法種類繁多，其中“叩齒鼓漱”的養(yǎng)生方法得到中醫(yī)學家的大力推崇。中醫(yī)理論中的“腎主骨，齒為骨之余”是說腎臟能支持骨骼生長和骨髓的生成，認為牙齒與腎臟關系密切。平時多叩叩牙齒可以益氣養(yǎng)腎，此...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
顯現(xiàn)元神，在道家生命修煉體系中是從量變到質變的一個飛躍。無論是釋家的悟空，還是道家的內丹，都涉及到“元神出竅”問題。這一現(xiàn)象，是客觀存在的，是生命修持的最終歸宿。下面談談修持千乘修光功元神出竅的實際體...
欄目:國學文化 作者:荊十三
太極拳修煉的法門即坐、臥、站、行、用。坐功坐功乃道家修煉太極必修之功法。坐功，道曰打坐，儒曰靜坐，佛曰坐禪。打坐，人人皆知有其益，小則可以養(yǎng)身，大則可入修士之門。然打坐至相當程度后，則內須靜中求動，...
欄目:運動健身 作者:眾妙之門
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欄目:國學文化 作者:非常道家
道家追求“性命雙修”，它究竟是什么？常人也能用到文·段宏剛中國道家思想里有一個著名的專業(yè)術語，叫作“性命雙修”，屬于道家“內丹修煉術”的修養(yǎng)理論和修行方法，也是道家區(qū)別于儒家和佛家的重要標志之一。道家...
欄目:道家養(yǎng)生 作者:大道家園