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一、百合小米粥的兩種常見做法一、百合小米粥材料干百合(50克)、干銀耳(1朵，20克)、紅棗(6顆)、花生(30粒)小米(1紙杯)、清水(15碗)、冰糖(適量即可)。做法1 、干百合、紅棗和花生洗凈用清水泡發(fā)，花生去掉外皮;小米沖洗干凈...
欄目:健康生活 作者:佚名
百合安神滋補又抗癌我們吃的很多的菜肴中都有百合的身影，比如說百合蓮子湯或者是百合粥都是平時比較常見的。百合是非常有價值的營養(yǎng)食物，對身體有很多的好處，比如說可以滋補潤肺，也可以止咳化痰，下面小編就給大...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
本文關(guān)鍵詞:肺氣腫 百合酸冬仁用到的食材 百合 : 30g 酸棗仁 : 30g 雞蛋 : 2個（取蛋黃） 百合酸冬仁的功效與作用 可緩解肺氣腫。 百合酸冬仁做法 1.將百合、酸棗仁放入鍋內(nèi)加適量水，武火燒沸后煎煮五分鐘，去渣留汁。2
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
本文關(guān)鍵詞:塑體健身 百合蓮子湯用到的食材 蓮子 : 50g 百合 : 50g豬瘦肉 : 250g 蔥 : 適量 姜 : 適量 食鹽 : 適量料酒 : 適量味精 : 適量 百合蓮子湯的功效與作用 益脾，寧心神，潤肺腎，去熱除咳。
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
干百合為百合科多年生草本植物百合或細(xì)葉百合肉質(zhì)鱗莖，其性寒，具有潤肺止咳，清心安神的功效，常用于煲湯、做甜品、泡水食用，百合干是一種營養(yǎng)價值很高的食材，吃起來軟糯清香，很多人都喜歡吃，在生活中是比較受...
欄目:健康生活 作者:佚名
吃百合的好處有哪些百合是生活中很常見的中藥，其中含有豐富人體所需的營養(yǎng)成分，適當(dāng)食用可以防治人體的多種不適病癥，深受很多人的喜愛，那么吃百合的好處有哪些？百合的養(yǎng)生功效是什么？吃百合的好處有很多，下面...
欄目:健康生活 作者:佚名
喝山藥百合粥有什么好處？山藥百合粥的功效山藥和百合一樣，二者既可以做菜，又可以入藥，因此其營養(yǎng)價值和藥用價值都十分豐富，并且二者用來做湯，做粥，或者炒菜都是極好的，那么山藥與百合一起煮粥有什么好處呢？...
欄目:健康生活 作者:佚名
本文關(guān)鍵詞:美齒香口 百合銀耳雪梨粥用到的食材 水發(fā)銀耳 : 100g 百合 : 100g 雪梨 : 1個 蜂蜜 : 10ml 百合銀耳雪梨粥的功效與作用 百合性平，味甘微苦，能滋肺陰、潤肺燥、清肺熱；白木耳有滋陰、潤肺、生津、補虛
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
百合能美容嗎,四個美容功效百合大家都知道的，這里指的百合不是百合花，是百合干，它是一種具有藥理作用的食物，可以有很多的食用方法，比如煲湯煮粥等等。百合能有美容的作用，聽說具有很好的美容養(yǎng)顏的作用和效果...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
百合花茶是采用先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)將百合花加工配制而成，并且保持百合花原有的生物活性，具有原生態(tài)的特性。 百合性寒味微苦，滋補作用可與人參并立，對人體有補益?！ ?em>百合花的作用及功效介紹：1、寧心安神：百合對于...
欄目:健康生活 作者:佚名