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...稱四時(shí)調(diào)攝。它是中醫(yī)學(xué)順應(yīng)自然思想的重要體現(xiàn)?！ ?em>歷史及文獻(xiàn) 中醫(yī)學(xué)早就提到自然環(huán)境因素與人類健康和疾病有密切的關(guān)系，認(rèn)為氣候變化、晝夜更替及陰雨晦明、風(fēng)雷震嘯等各種正常與異常的變化都會(huì)直
欄目:季節(jié)養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
中醫(yī)有著很多年的歷史文化哦，從古代就有中醫(yī)養(yǎng)生的說(shuō)法，不僅中醫(yī)可以治療疾病，而且還可以有養(yǎng)生的功效哦。中醫(yī)講究的是體質(zhì)養(yǎng)生。脾胃虛弱就是中醫(yī)說(shuō)的腸胃不好，那么應(yīng)該如何調(diào)理呢，以下的這些食物不要再吃。山...
欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生
...們?cè)陂L(zhǎng)期的社會(huì)實(shí)踐中總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，至今已有3000多年的歷史傳統(tǒng)。秋天做足療，能夠潤(rùn)肺通腸?？墒牵惘煵⒎侨巳硕寄茏??！叭酥心_，猶似樹(shù)之有根，樹(shù)枯根先竭，人老腳先衰”，腳被稱為人體
欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生
生姜：男子不可百日無(wú)姜在中國(guó)，人們食用姜已有3000年的歷史。據(jù)《論語(yǔ)》記載，儒家圣人孔子活了73歲高齡，養(yǎng)生方法之一就是“不撤姜食”，他的終年飲食都有姜。中醫(yī)愛(ài)姜的理由：姜是中國(guó)百姓烹調(diào)離不開(kāi)的作料，還能防...
欄目:諸子百家 作者:佚名
...忌需知中醫(yī)是講究從內(nèi)而外的調(diào)養(yǎng)的，中醫(yī)有著很多年的歷史和文化，是不錯(cuò)的一種養(yǎng)生和治療疾病的方式和方法哦。中醫(yī)講究的是體質(zhì)的養(yǎng)生方法，你知道脾虛患者不適合吃什么嗎，一些禁忌的食物大家一定要注意哦。1、田...
欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生
...透徹，是為房幃養(yǎng)生指導(dǎo)方針中醫(yī)房事養(yǎng)生，有著悠久的歷史、精辟的論述、豐富的內(nèi)涵，可供現(xiàn)代研究房事養(yǎng)生的借鑒和參考。古云：“飲食男女，人之大欲存矣。”“食、色，性也?！笨梢?jiàn)食欲和性欲，是人的本
欄目:健康生活 作者:佩蘭
石斛又名萬(wàn)丈須，是中國(guó)歷史上最悠久的中藥養(yǎng)生品之一，在我國(guó)現(xiàn)存最早的藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》就有記載：“石斛味甘平，主傷中、除痹、下氣、補(bǔ)五臟虛勞、羸瘦、強(qiáng)陰。久服厚腸胃，輕身延年?！彼€被歷代名醫(yī)推...
欄目:健康生活 作者:生命時(shí)報(bào) 佚名
...以來(lái)，養(yǎng)生之道素為百姓所重視。從春秋戰(zhàn)國(guó)到秦漢這段歷史時(shí)期，我國(guó)學(xué)術(shù)界產(chǎn)生的學(xué)派眾多，因而在學(xué)術(shù)思想方面出現(xiàn)了“百家爭(zhēng)鳴”的局面，中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)也相應(yīng)興起，不論在養(yǎng)生理論上，還是實(shí)踐上，都有很大的發(fā)展。百...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...生保健的作用。那么哪些春季養(yǎng)生茶保健效果好？茶文化歷史悠久，茶具有很好的保健養(yǎng)生、防病祛病效果。春季是個(gè)養(yǎng)生的好季節(jié)，這個(gè)時(shí)候最適宜喝茶養(yǎng)生。中醫(yī)認(rèn)為，“春草發(fā)，百病生
欄目:健康生活 作者:佚名
"在我國(guó)古老的導(dǎo)引術(shù)中，八段錦是流傳最廣，對(duì)導(dǎo)引術(shù)發(fā)展影響最大的一種"。八段錦流傳至今已有八百余年的歷史，具有簡(jiǎn)單易學(xué)之特點(diǎn)，且對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)體內(nèi)各臟腑經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行有顯著功效，故為一項(xiàng)行之有效的祛病...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通