大約有400項(xiàng)符合查詢結(jié)果
一、3個(gè)月寶寶每天睡幾個(gè)小時(shí)充足的睡眠是保證寶寶健康發(fā)育的先決條件之一
。一般三個(gè)月的寶寶除了吃、拉、哭和短時(shí)間的玩耍之外,其余的時(shí)間幾乎都在睡覺(jué),平均一天要睡16個(gè)小時(shí)以上，三個(gè)月的寶寶每天的睡眠時(shí)候是15-20...欄目:健康生活 作者:佚名
6個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間,保證寶寶睡眠很重要有人說(shuō)一個(gè)人的黃金時(shí)期是在青少年時(shí)期
，但在我看來(lái)一個(gè)人的黃金時(shí)期是在寶寶時(shí)期，因?yàn)閷殞殨r(shí)期對(duì)一個(gè)人的一生是起著很大的作用的。如果一個(gè)寶寶能夠在嬰兒時(shí)期有著充足的睡眠...欄目:健康生活 作者:佚名
...的生理狀態(tài)也開(kāi)始有所改變
。有研究表明，人過(guò)了中年，睡眠生理狀態(tài)會(huì)發(fā)生相應(yīng)的改變，導(dǎo)致睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量緩慢發(fā)生變化。根據(jù)研究可知，60歲開(kāi)始夜間睡眠時(shí)間縮短為 6.5 小時(shí)，老年欄目:老人 作者:祝由網(wǎng)
短缺的睡眠時(shí)間需要補(bǔ)足嗎,有些同志因連續(xù)加班，短缺了20-40小時(shí)的睡眠
，認(rèn)為只有補(bǔ)足了這個(gè)睡眠時(shí)間才能滿足身體的生理需要，這種說(shuō)法也是不對(duì)的，有人經(jīng)過(guò)試驗(yàn)證明，連續(xù)4天都沒(méi)睡的人，只需要十幾個(gè)小時(shí)，就可以補(bǔ)...欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
冬日睡眠有學(xué)問(wèn)睡眠是人體不可缺少的精神和體能恢復(fù)劑
。特別是冬天，睡暖覺(jué)真是美不可言。但是，由于睡眠中人體生理功能發(fā)生變化時(shí)欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
隨著人們生活節(jié)奏的加快，世界的不斷發(fā)展
，人們的睡眠越來(lái)越不規(guī)律，而且每天晚上在床上的睡眠時(shí)間越來(lái)越少，反而是在床上玩手機(jī)的時(shí)間越來(lái)越多。如果人們的睡眠時(shí)間太少，就容易導(dǎo)致很多的身體問(wèn)題，但是如果人們?cè)?..欄目:健康生活 作者:佚名
初生兒睡眠時(shí)間_,媽媽們須知常識(shí)點(diǎn)一
、初生兒睡眠時(shí)間情況新生兒睡眠。剛出生的寶寶日均需要睡眠的時(shí)間大概在18個(gè)小時(shí)左右，每次寶寶睡眠時(shí)間約為45分鐘，在這45分鐘內(nèi)，新生兒期間的寶寶淺層睡眠與深層睡眠基本持平。...欄目:健康生活 作者:佚名
美國(guó)研究人員發(fā)表研究結(jié)論稱(chēng)
，睡眠越多的兒童飯量越少。美國(guó)研究人員邀請(qǐng)37名年齡在7至11歲的兒童進(jìn)行研究實(shí)驗(yàn)，參與實(shí)驗(yàn)的兒童中既有健康的兒童也有患肥胖癥的兒童，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，睡眠越多的兒童飯量越少。研究人員解釋...欄目:健康生活 作者:夕陽(yáng)紅
一
、新生兒每天睡眠時(shí)間是多久1.人的一生睡眠將占去三分之一的時(shí)間，所以，睡眠的好壞直 接影響人的健康長(zhǎng)壽，尤其對(duì)于青少年時(shí)期的學(xué)生更有重要意義。良好的睡眠才能使人精神飽滿，朝氣蓬勃，學(xué)習(xí)效率高。現(xiàn)代科學(xué)表...欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
大家要想擁有好睡眠
，不妨記牢以下幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)。喝咖啡、看電視、玩手機(jī)等，一旦過(guò)了這些時(shí)間，就會(huì)干擾睡眠。6點(diǎn)55分后別賴床睡眠 元?dú)馑?/a> 茶葉中什么成分影響睡眠 泡什么茶睡眠好 好的枕頭可以提高睡眠質(zhì)量嗎 睡不著怎么辦如何快速睡眠