大道家園傳統(tǒng)文化

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311. 熬夜如何緩解眼部疲勞 [7%]: 熬夜如何緩解眼部疲勞1、冷敷做法：緩解眼部疲勞可以將冰塊裝在冰袋里（可用熱水袋或橡皮手套），外面包幾層紗布，直接放在需要冷敷的皮膚上
。時(shí)間：每次15-20分鐘，每日2-3次。作用：有助于消除熬夜后雙眼中的血絲
。2...

欄目:健康生活 作者:健康管理師
312. 怎么預(yù)防疲勞造成的陽(yáng)痿 [7%]: ...作，勞逸結(jié)合
，避免體力
、腦力消耗過(guò)度
。2、及時(shí)消除疲勞
，保證睡眠
，充分休息，可適當(dāng)聽(tīng)音樂(lè)
、參加娛樂(lè)活動(dòng)
，有利于更快更好地消除疲勞。3
、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉
，能增加全身的含氧量，促進(jìn)血液循環(huán)
，讓身心得到放松
。4...

欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
313. 過(guò)度疲勞吃什么好 [7%]: 如今的快節(jié)奏生活，讓很多人都有過(guò)度疲勞的癥狀
，這對(duì)健康是非常不利的
，而且很容易誘發(fā)各種疾病，在生活中需要做好護(hù)理調(diào)養(yǎng)工作
，以免對(duì)健康造成持續(xù)性傷害
，那么過(guò)度疲勞吃什么好？過(guò)度勞累吃什么好
？下面就來(lái)詳細(xì)...

欄目:健康生活 作者:佚名
314. 白領(lǐng)疲勞過(guò)度怎么緩解 [7%]: ...于壓力下
，且容易日夜顛倒，食無(wú)定時(shí)
，因此很容易導(dǎo)致疲勞過(guò)度
，損耗身體機(jī)能。那么白領(lǐng)疲勞過(guò)度怎么緩解呢
？一起來(lái)學(xué)習(xí)一下
。白領(lǐng)疲勞過(guò)度怎么緩解心理專家認(rèn)為，白領(lǐng)一族之所以精神高度緊張
，一方面是由于工作量大...

欄目:人群養(yǎng)生 作者:生活小常識(shí)
315. 慢性疲勞綜合癥吃什么調(diào)理 ？慢性疲勞綜合癥食療法 [7%]: ...要長(zhǎng)期用藥，所以肝臟受損會(huì)比較嚴(yán)重
。那么
，一般慢性疲勞綜合癥要怎么吃呢？食療要吃些什么呢
？1
、中醫(yī)如何看待在中

欄目:健康生活 作者:佚名
316. 能夠緩解疲勞日常小方法是什么 [7%]: 能夠緩解疲勞日常小方法是什么一天的班下來(lái)，很多人都會(huì)感覺(jué)周身疲勞，而很多人卻沒(méi)有時(shí)間也找不到正確的緩解疲勞辦法
，其實(shí)有一些小的動(dòng)作就可以簡(jiǎn)單的幫助輕松緩解
，即節(jié)省時(shí)間又可以感受到放松的感覺(jué)。緩解疲勞日...

欄目:健康生活 作者:健康管理師
317. 告別慢性疲勞的方法 [7%]: 慢性疲勞綜合癥
，是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)新認(rèn)識(shí)的一種疾病
。該病主要癥狀表現(xiàn)為、失眠多夢(mèng)
、耳鳴健忘
、腰酸背痛、頭發(fā)脫落及須發(fā)早白等
。其特點(diǎn)是癥狀持續(xù)反復(fù)發(fā)作
，持續(xù)時(shí)間6個(gè)月以上，充分休息也不能解除
。緊張的工作生活節(jié)奏...

欄目:健康生活 作者:健康管理師
318. 疲勞駕車(chē)易成事故車(chē) [7%]: 長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)距離駕駛車(chē)輛時(shí)
，會(huì)使駕駛員產(chǎn)生疲勞，從而使人體的生理機(jī)能失調(diào)
，導(dǎo)致交通事故的發(fā)生
。據(jù)交通部門(mén)統(tǒng)計(jì)，因疲勞駕車(chē)而造成的交通事故占交通事故總數(shù)的60%
，占重特大事故的40%以上
。產(chǎn)生疲勞的原因主要有：...

欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
319. 女性天生易疲勞,“甲減”是40歲女人疲勞的根源 [7%]: 疲乏
、怕冷
、記憶力減退、發(fā)胖
、便秘
、抑郁……別以為這些癥狀是“亞健康”，實(shí)際上
，這些極有可能提示您患上了“甲狀腺功能減退”（簡(jiǎn)稱甲減）
。在“中國(guó)百城百院甲狀腺健康教育行動(dòng)”啟動(dòng)儀式上，中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌...

欄目:女性 作者:中醫(yī)世家
320. 每天都很累,用這幾招快速消除4種疲勞 [7%]: 你疲勞嗎?是身體累
，腦子累
，還是不知道怎么樣，就是累?看這里
，幫你消除四種疲勞!二
、體力疲勞這是由于過(guò)份勞累—血液中二氧化碳和乳酸增多—導(dǎo)致的肌肉疲勞，表現(xiàn)為四肢乏力
、肌肉酸疼
，但精神上毫無(wú)痛苦，甚至還...

欄目:茶常識(shí) 作者:品茶

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