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核桃仁的營養(yǎng)價值1
、含有亞麻油酸及鈣欄目:飲食營養(yǎng) 作者:祝由網(wǎng)
...質等多種營養(yǎng)成分
欄目:女性 作者:佚名
...定
欄目:女性 作者:吃出健康
...虛的人群可以吃黑芝麻、黑木耳
、大棗等食物進行補血。1、黑芝麻：該食物中含有豐富的卵磷脂、維生素E、蛋白質以及鐵元素等營養(yǎng)物質，適量吃可以提升肝臟的造血功能。2、黑木耳：具有涼血止血以及補氣活血的效欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)推廣者
...要注意許多問題，下面就讓小編帶著大家去了解一下吧
。1.少量進食欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
智力食譜三原則1
、全面原則人腦主要由脂類、蛋白類、碳水化合物類、維生素（B、C、E）和鈣等營養(yǎng)成分構成。營養(yǎng)攝取必須全面。營養(yǎng)學家建議每天最好攝取40種食品，至少也要14種以上。2欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
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欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
...都夢寐以求的事
，如何擺脫大象腿呢，小編為大家搜集了10種日常食物，讓你告別頑固“大象腿”。1.芝麻提供人體所需的維他命E、B1、鈣質，芝麻含有的“亞麻仁油酸”可以祛除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥瘦...欄目:減肥美容 作者:健康管理師
幫白領趕走疲勞的十大秘方1
、上班之前，先喝一杯鮮榨果汁清除身體中的毒素。2、在周末的晚上，給周一清晨的自己發(fā)一封有趣的E-Mail。3、在周一的早晨，提早半個小時到公司，看看新聞、收收郵件，提早進入工作生活。4、...欄目:健康生活 作者:佚名
...道嗎，下面的這些小方法是你不二選擇來看看這些常識
。1、維生素E在每天晚上欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生