，將新鮮的大蒜切片或搗碎后生吃更
有助于心臟健康
。美國(guó)康涅狄格大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究人員在最新一期《農(nóng)業(yè)與食品化學(xué)雜志》上報(bào)告說
，為驗(yàn)證大蒜的不同食用方法對(duì)恢復(fù)心臟供血的作用，他們對(duì)兩組老鼠進(jìn)行...
欄目:雜談
作者:醫(yī)案日記
335. 哪些食物有助于夏季開胃 [10%]
哪些食物有助于夏季開胃一
、黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預(yù)防動(dòng)脈硬化。二、堅(jiān)果類：杏仁、花生等堅(jiān)果富含對(duì)心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。三、薏苡仁：屬于...
欄目:健康生活
作者:佚名
336. 秋季的時(shí)令蔬菜,吃這些有助健康 [10%]
秋季的時(shí)令蔬菜,吃這些有助健康大家都知道秋季的時(shí)候是比較炎熱的
，所以在這時(shí)候我們想要健康，那么就應(yīng)該控制好飲食才行，吃的健康是非常重要的，那么具體秋季的時(shí)候我們吃哪些食物比較好，下面就讓我們一起看看具...
欄目:秋季養(yǎng)生
作者:四季調(diào)養(yǎng)
337. 吃洋蔥有助于減肥嗎 [10%]
吃洋蔥有助于減肥嗎洋蔥，粗纖維食物
，食用后可以促進(jìn)排便，所以可以輔助減肥的，還具有降壓降血脂的作用，適用于高血壓、高血脂的治療。對(duì)于屬寒性體質(zhì)且下腹有脂肪積聚的人來說，吃洋蔥是可以改善的。洋蔥含有豐富...
欄目:健康生活
作者:佚名
338. 太極拳有助老年防跌倒 [10%]
國(guó)外最新研究結(jié)果顯示
，練習(xí)中國(guó)傳統(tǒng)太極拳可能
有助體能較弱的老年人降低跌倒的危險(xiǎn)
。研究人員發(fā)現(xiàn)，70到90多歲的老年人練習(xí)太極拳48周
，其跌倒危險(xiǎn)會(huì)降低25%
。研究領(lǐng)導(dǎo)者、亞特蘭大埃默里大學(xué)醫(yī)學(xué)院的沃爾夫博士表示
，...
欄目:雜談
作者:醫(yī)案日記
339. 推薦一些有助于通便的食物 [10%]
...些通便的食物是可以改善的，下面小編將為大家推薦一些有助于通便的食物
，希望對(duì)各位有用。1、富含膳食纖維的食物富含膳食纖維的食物對(duì)于人體的益處是非
欄目:健康綜合
作者:祝由網(wǎng)
340. 有助于女性瘦身減肥的六種食物推薦 [10%]
有助于女性瘦身減肥的六種食物推薦很多女性朋友都在為自己的身材感到焦慮
，因?yàn)樽约后w內(nèi)脂肪含量過多，因此他們都會(huì)選擇用一些方法來瘦身減肥，通過鍛煉是瘦身減肥比較有效的途徑，除此之外，吃一些食物也是有助于女...
欄目:女性
作者:關(guān)愛女性健康