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一、什么時(shí)間是產(chǎn)后瘦身最好的時(shí)機(jī)建議在哺乳期結(jié)束后開始，沒有哺乳的建議等過完月子開始，剖腹產(chǎn)建議在刀口恢復(fù)后開始都可以。產(chǎn)后瘦身并不適宜單純減脂，產(chǎn)后瘦身包括體重降低、脂肪消除、飲食恢復(fù)、疏通經(jīng)絡(luò)等。...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、產(chǎn)后如何恢復(fù)身材呢1.科學(xué)飲食很重要。產(chǎn)后媽媽最好吃清淡些，易消化些的食物，尤其建議吃富于營(yíng)養(yǎng)的流質(zhì)或者半流質(zhì)的食物，例如雞蛋湯、小米粥、面條、奶制品等都可以適量多吃，盡量不要吃太油膩的東西。如果產(chǎn)...
欄目:健康生活 作者:佚名
產(chǎn)后收腹帶,做個(gè)美麗的媽媽一、產(chǎn)后收腹帶該要用多久懷孕期間，子宮變大、腹壁松弛，都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松。為了促進(jìn)形體恢復(fù)和傷口愈合，媽媽們可以選擇使用合適的收腹帶。收腹帶什么時(shí)候用？在生產(chǎn)后一...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
一、什么是產(chǎn)后排尿困難產(chǎn)后排尿困難產(chǎn)后媽媽出現(xiàn)暫時(shí)性排尿功能障礙，膀胱內(nèi)的尿全部或部分不能排出，是新媽媽產(chǎn)褥早期最常見的并發(fā)癥之一。排尿困難影響了新媽媽的正常生活，重者還易并發(fā)泌尿系感染、膀胱破裂等，...
欄目:健康生活 作者:佚名
...多月了，嫂子看別人在坐月子的時(shí)候都會(huì)佩戴收腹帶，說產(chǎn)后使用收腹帶能夠防止女性身體走形，還能夠加快女性身體的恢復(fù)，嫂子非常動(dòng)心，也想自己去買一個(gè)收腹帶，等她生完孩子以后用，所以我想了解一下產(chǎn)后收腹帶的作...
欄目:健康生活 作者:佚名
產(chǎn)后看著自己臃腫的身材很多媽媽都希望能夠快速的恢復(fù)身材，但是自己的身體因?yàn)?em>產(chǎn)后還非常的虛弱加上要喂奶給寶寶吃，營(yíng)養(yǎng)又不能落下，所以很多媽媽都感到很煩惱。其實(shí)只要通過健康的飲食，也是可以在達(dá)到瘦身目的的...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
一、產(chǎn)后失眠抑郁要怎么辦才好產(chǎn)后抑郁的情況發(fā)生的概率是非常高的，產(chǎn)后的抑郁如果不能夠及時(shí)治療，影響的不僅僅是產(chǎn)婦本人的身體健康，對(duì)于胎兒或多或少也會(huì)造成一些負(fù)面影響，所以說對(duì)于產(chǎn)后抑郁必須要積極的進(jìn)行...
欄目:心理健康 作者:妙手生春
一、產(chǎn)后塑身的最佳時(shí)間1.產(chǎn)后第1周孕期女性的關(guān)節(jié)和骨盆都會(huì)變得松弛，又受到內(nèi)臟的擠壓，分娩過程中肌肉和韌帶又容易被拉傷，而剖腹產(chǎn)女性產(chǎn)后傷口容易被壓迫，因此選擇瘦身產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)避免束縛太緊。媽媽們應(yīng)當(dāng)選擇...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
產(chǎn)后出血臨床表現(xiàn)產(chǎn)后出血包括胎兒娩出后至胎盤娩出前，胎盤娩出至產(chǎn)后2小時(shí)以及產(chǎn)后2小時(shí)至24小時(shí)3個(gè)時(shí)期，多發(fā)生在前兩期。產(chǎn)后出血為產(chǎn)婦重要死亡原因之一，在我國(guó)目前居首位。產(chǎn)婦一旦發(fā)生產(chǎn)后出血，預(yù)后嚴(yán)重，休...
欄目:健康生活 作者:佚名
產(chǎn)后抑郁是指女性在產(chǎn)褥期出現(xiàn)的明顯抑郁癥狀，常發(fā)生在產(chǎn)后6周內(nèi)，在3~6周內(nèi)可以自行恢復(fù)，嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁則可能持續(xù)1~2年。產(chǎn)后抑郁和產(chǎn)后心緒不寧、產(chǎn)后精神病等同屬于產(chǎn)褥期精神綜合征。產(chǎn)婦再次妊娠都可能出現(xiàn)復(fù)...
欄目:女性 作者:佚名