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冬瓜祛濕湯的做法做法一材料：祛濕湯包，冬瓜，姬松茸。做法：1、把湯包里的材料浸泡二個(gè)小時(shí)以上。2、冬瓜洗凈去皮切塊。3、姬松茸同樣洗凈。4、把祛濕湯包與冬瓜、姬松茸一起下鍋燉熟即可。做法二材料：冬瓜，茶樹(shù)...
欄目:健康生活 作者:享受健康
秋那什么食物有祛濕祛熱的功效呢洋蔥炒土豆絲。洋蔥性溫、味甘甜，具有理氣養(yǎng)胃、護(hù)脾養(yǎng)腎、化痰祛濕、利尿消腫的功效。土豆溫和，有護(hù)脾養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏的作用，秋季常吃洋蔥土豆絲可起到祛濕祛熱的作用。另外，大家...
欄目:健康生活 作者:佚名
...、腹瀉等癥狀，給人體的健康造成很大的危害。然而中醫(yī)祛濕的方法包括化濕、燥濕、利濕、滲濕等，不同的方法針對(duì)不同類(lèi)型的濕和不同類(lèi)型的病癥。夏末初秋濕氣重 這么做最祛濕1、清熱解表多
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:佚名
1、大蒜蒜是很好的祛濕食材?？梢远喑运饷纾奶熳霾说臅r(shí)候可以多加蒜蓉調(diào)味，做瘦肉粥或是肉骨粥等葷粥品的時(shí)候可以加點(diǎn)蒜瓣，燉湯則可以加點(diǎn)大蒜。2、生姜姜也是祛濕良品，平常做菜肴可以適當(dāng)加些姜蓉姜片調(diào)味，也...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:佚名
經(jīng)常有人出現(xiàn)痢疾啊腹瀉的情況，和很多的因素有關(guān)系，比如說(shuō)體內(nèi)濕氣重，或者是飲食環(huán)境所導(dǎo)致的一些情況都有關(guān)系的呢。如何去濕氣收斂呢，下面的這些食材具有神奇的作用，可以有緩解腹瀉的作用，還可以保護(hù)腸胃。馬...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
...素邪濕加重。濕氣過(guò)重會(huì)使人深感疲憊。因此，谷雨養(yǎng)生祛濕首當(dāng)先。那么谷雨節(jié)氣有什么方法可以祛濕呢？從飲食和中醫(yī)理療如何有助祛濕？谷雨后空氣中的濕度逐漸加大，會(huì)讓人體由內(nèi)到外產(chǎn)生不適反應(yīng)。從中醫(yī)養(yǎng)生的
欄目:節(jié)氣養(yǎng)生 作者:健康管理師
...人，必須要學(xué)會(huì)“排濕毒”這一招。懂中醫(yī)的人都知道，祛濕的關(guān)鍵在于健脾。如何“排濕毒”呢，求人不如求己，今天就分享大家一個(gè)從根源上祛濕的方法：推脾線(xiàn)祛濕。方法：從三陰交到
欄目:健康生活 作者:柳華
我們平時(shí)生活中常見(jiàn)的一些食物其實(shí)都是有祛濕功效的，多吃和常吃就能幫助我們遠(yuǎn)離濕氣。那么春季祛濕怎么吃合適呢？紅豆紅豆含有的石堿成分可增加腸胃蠕動(dòng)，減少便秘促進(jìn)排尿，消除浮腫。紅豆水對(duì)因口味重、壓力或排...
欄目:春季養(yǎng)生 作者:健康管理師
...導(dǎo)致濕邪困脾，精神不振，食欲下降。那么，上班族如何祛濕健脾？一、六招祛濕健脾1、適當(dāng)午睡，讓身體更輕盈很多上班族因?yàn)楣ぷ鞯脑颍瑤缀醪凰缬X(jué)，殊不知，睡好午覺(jué)能讓我們
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...冷，而且雨水較多比較潮濕，那么在養(yǎng)生方面就要以養(yǎng)肝祛濕為主了，那吃什么幫助養(yǎng)肝祛濕呢？初春養(yǎng)生食譜一：珍珠三鮮湯材料：西紅柿1個(gè)，雞蛋清1個(gè)，雞肉脯50克，豌豆50克，牛奶25克，淀粉25克，料酒、食鹽、
欄目:春季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)