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大約有900項(xiàng)符合查詢(xún)結(jié)果，庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,326項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.1474秒） [XML]
跳繩是一項(xiàng)很有效的有氧減肥運(yùn)動(dòng)，生活中很多人都喜歡通過(guò)跳繩來(lái)鍛煉身體，其不僅能健身而且能幫助減肥。除了這些好處外，跳繩有什么好處呢？一起來(lái)了解一下吧。跳繩有什么好處1.減肥瘦身長(zhǎng)期堅(jiān)持跳繩能夠燃燒腿部、...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名
...常多，首先患者應(yīng)該臥床休息，但是要選擇硬板床，可以通過(guò)熱敷理療以及外敷藥物進(jìn)行緩解治療，其次可以做腰部肌肉的仰伸、背伸，使肌肉進(jìn)行拉伸，腰痛發(fā)生以后可以口服一些非甾體類(lèi)消炎止痛藥
欄目:健康生活 作者:佚名
...、運(yùn)動(dòng)出汗可減肥瘦身運(yùn)動(dòng)出汗能夠幫助減輕身體體重，通過(guò)排
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
氣功疏通經(jīng)絡(luò) 氣功療法歷史悠久，其是通過(guò)自我鍛煉來(lái)“疏通經(jīng)絡(luò)”，“同和氣血”以及增強(qiáng)精、氣、神等幾方面，使正氣充沛，保持身體健康，達(dá)到治病、防病、強(qiáng)身的目的。該法治療高血壓也有一定的療效，是一種很好...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名
...合抖散茶葉，時(shí)間約1-2分鐘。在鍋中使茶葉痿凋的手法，通過(guò)人工的揉捻令茶葉水分快速蒸發(fā)，阻斷了茶葉發(fā)酵的過(guò)程，并使茶汁的精華完全保留的工序，是制茶史上一
欄目:禁忌 作者:品茶
...律的運(yùn)動(dòng)是切實(shí)有效提高免疫力及整體身體素質(zhì)的方法，通過(guò)鍛煉，能夠使人體臟器的
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
氣功之所以有養(yǎng)生益壽的作用，首先是因?yàn)?em>通過(guò)練氣功，可以疏通人體經(jīng)絡(luò)，流通氣血，特別是使人體的元?dú)馔?，所以無(wú)病可以強(qiáng)身，有病可以治病；其次，是因?yàn)檫\(yùn)用氣功各種功法的鍛煉，可以使“精、氣、神”三者融為一...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
一、老年性抑郁癥怎樣治療1、神志養(yǎng)生是指通過(guò)對(duì)內(nèi)心世界的自我調(diào)節(jié)使自己心態(tài)平和的方法。神志養(yǎng)生就要努力做到“少私寡欲”、“知足常樂(lè)”，以保持心胸豁達(dá)，性格開(kāi)朗，這樣就會(huì)有一個(gè)輕松愉快的好心情，以利于抑...
欄目:老人 作者:金婚銀婚
...好方法可以調(diào)理。除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣之外，還可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)緩解失眠多夢(mèng)癥狀。如何做才能有效的調(diào)理呢，下面就來(lái)介紹幾種方法。衛(wèi)生習(xí)慣保證良好的睡眠
欄目:男性 作者:小愛(ài)
艾灸瘦身穴位有哪些,摘要:艾灸減肥效果顯著，通過(guò)艾灸使肌膚受熱，毛孔擴(kuò)張，讓藥物快速滲透到皮下，刺激穴位，調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能的平衡，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪的吸收，增加其排泄，從而達(dá)到瘦身減肥的功...
欄目:經(jīng)方醫(yī)案 作者:醫(yī)案日記