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想生一個健康的寶寶，能夠順利地度過孕期，備孕女性除了提前做好生活習慣、心理、飲食方面的準備外，還應多留意一些平時不太在意的身體小狀況。因為作為承載孕育的母體，隨著孕周的增加，胎兒的成長發(fā)育，孕媽媽的身...
欄目:人群養(yǎng)生 作者:健康管理師
一味的勤儉可能會傷害健康節(jié)儉是非常好的品德，但是一定要看情況，有些時候節(jié)儉反而會壞事。家庭中尤其是老一輩的人，對于節(jié)儉是非?？粗氐模行〇|西用的時間很長，而且一直在用不更換。生活中有一些東西用久了是會...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
甲醛對身體健康的危害有哪些由于甲醛特殊的刺激性味道，導致人體在接觸到一定濃度的甲醛氣體時，會產(chǎn)生各種不適癥狀，常見的有咽喉疼痛、頭痛、惡心等。通常情況下，剛裝修完的房屋含有甲醛濃度較高，此外，通風條件...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
怎么吃檳榔才健康不患癌昨天央視新聞一則“檳榔為一級致癌物”的新聞引起網(wǎng)友的廣泛關注，報道中指出，2003年國際癌癥研究中心把檳榔列入“黑名單”，和煙酒、砒霜等同列為一級致癌物。致癌原因有兩個：第一，檳榔里...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
大暑之后，時序到了立秋。秋是肅殺的季節(jié)，預示著秋天的到來。歷書曰：“斗指西南維為立秋，陰意出地始殺萬物，按秋訓示，谷熟也?！边@時太陽黃經(jīng)為135度。從這一天開始，天高氣爽，月明風清，氣溫由熱逐漸下降。有諺...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:健康管理師
很多白領喜歡帶隔夜飯回公司上班，“帶飯”健康問題不容忽視。 隔夜菜致癌？如何“帶飯”更健康 現(xiàn)在百物騰貴，不少白領麗人都會自帶中午飯。冰箱和微波爐也成為了辦公室的“標配”電器。但是，一條“白領‘帶飯’會...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
健康之路減肥-日常生活減肥小方法?減肥不是兩三天就可以成功，而是日積月累的付出，日常生活中也要很注意，充足的睡眠，合理的飲食都可以起到減肥的效果，所以想減肥的MM也要注意日常生活減肥小方法!充足的睡眠你可能...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
腎臟健康對于人體的排毒來說是至關重要的，如果腎臟出現(xiàn)了問題，就會導致排毒功能無法得到正常運行，就會導致身體中毒素堆積太多，進而引起腎臟疾病。其實生活中也有不少壞習慣，會損傷到腎臟健康，如果腎臟出現(xiàn)了不...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
春天吃春筍-健康吃法3個建議春筍是春天時令蔬菜之一，并且味道也受到很多人的喜愛。可是，春筍應該怎么吃呢？在這里，不如就來一起學兩招，看看家常春筍的簡單吃法都是怎樣的吧。同時還要為大家總結一下春筍的營養(yǎng)價...
欄目:春季食療 作者:健康管理師
炎熱的天氣總是讓人感到懶洋洋的，連吃飯的欲望都沒有。對此，臺灣營養(yǎng)師莊向薰指出，要想在炎炎夏日里吃得好、吃得健康，就必須保證身體所需的營養(yǎng)成分，建議可以多喝水。水分能夠幫助身體代謝廢物，協(xié)助人體調(diào)節(jié)體...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師