大約有30,000項(xiàng)符合查詢結(jié)果
，庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,474項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0464秒） [XML]注意白領(lǐng)亞健康的前期征兆1、腰疼除了扭傷或腰肌損傷
，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的癥狀，一旦出現(xiàn)腰疼，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院驗(yàn)血、驗(yàn)?zāi)颍枰脑?div id="4qifd00" class="flower right">欄目:上班人群 作者:健康管理師
白領(lǐng)：吃出健康-一點(diǎn)也不難不在電腦前馬虎搞定午飯，電腦前吃外賣還很容易讓鍵盤上的病菌進(jìn)入腸胃
。午餐時(shí)間不僅是為身體補(bǔ)充食物能量，也是整個(gè)身體、大腦得以放松的時(shí)段。所以午餐時(shí)最好離開(kāi)電腦桌。 選擇需要步行1...欄目:上班人群 作者:健康管理師
7種情緒有益身心健康心懷感激如同康復(fù)治療
。類似愛(ài)、感激和滿足這樣的情感會(huì)刺激腦下垂體后葉激素的分泌，它會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)放松，減輕壓抑感，體內(nèi)各組織的含氧量也會(huì)顯著增加。美俄亥俄州立大學(xué)研究人員，在已婚夫婦...欄目:健康生活 作者:健康管理師
睡姿應(yīng)該是為睡眠服務(wù)的，到底要用什么樣的睡覺(jué)姿勢(shì)是個(gè)人的選擇
。要看舒服程度，但是也要注意對(duì)健康的影響，尤其是男性，千萬(wàn)不要經(jīng)常趴著睡覺(jué)。男人為什么不能經(jīng)常趴著睡覺(jué)呢？接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下。男人為...欄目:健康生活 作者:健康管理師
金銀花茶怎么泡才健康可以將細(xì)嫩的金銀花放入茶杯之中
，也可以選擇玻璃杯。金銀花的量最好控制在三兩克左右就可以了。第一次的時(shí)候用大約九十?dāng)z氏度的開(kāi)水進(jìn)行沖泡，然后蓋上蓋子，這樣能夠避免金銀花的香味散失。三...欄目:健康生活 作者:健康管理師
久坐不動(dòng)給你健康帶來(lái)的多重傷害久坐已成為人們生活的常態(tài)
，坐的時(shí)間太長(zhǎng)，就會(huì)危及健康。久坐不動(dòng)的生活方式被世界衛(wèi)生組織定義為“靜坐生活方式”，認(rèn)為人們倘若長(zhǎng)久坐而少動(dòng)欄目:健康生活 作者:健康管理師
據(jù)報(bào)道，日本國(guó)立國(guó)際醫(yī)療研究中心等研究團(tuán)隊(duì)9日公布的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:健康管理師
都市白領(lǐng)遠(yuǎn)離亞健康吃什么1
欄目:上班人群 作者:健康管理師
2個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作緩解亞健康1、抬腿動(dòng)作端坐在椅子上
，抬頭挺胸，做深呼吸。緩緩抬起左腳，伸直，與端坐著的身體保持直角的姿勢(shì)，堅(jiān)持8-10秒。換右腳依次進(jìn)行。等輪流完成兩只腳的時(shí)候，可以用雙手撐住椅子的兩邊扶手欄目:上班人群 作者:健康管理師
食糖是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常食用的食物，它不僅可以單獨(dú)食用還可以在烹飪中進(jìn)行調(diào)味