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大道家園傳統(tǒng)文化

大約有200項(xiàng)符合查詢結(jié)果

,庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,474項(xiàng)
。(搜索耗時(shí):0.0208秒) [XML]

31. 居家健身丨跟著世界冠軍一起練習(xí)段錦 [9%]

...跟著世界武術(shù)錦標(biāo)賽太極拳冠軍莊瑩瑩來(lái)練習(xí)健身氣功·段錦!段錦簡(jiǎn)介“段錦”是我國(guó)古代的導(dǎo)引術(shù),健身效

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:眾妙之門(mén)

32. 坐式段錦功效有哪些 [9%]

...也是相當(dāng)多的

,有的人們選擇氣功進(jìn)行健身的,其中坐式段錦也是生活中很多人們會(huì)選擇的氣功之一
,但是關(guān)于這種氣功的功效卻不是十分的了解
,下面就介紹坐式段錦功效
,希望大家在生活中積極的進(jìn)行

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:祝由網(wǎng)

33. 中醫(yī)養(yǎng)生功法段錦,你可以不妨試試 [9%]

"在我國(guó)古老的導(dǎo)引術(shù)中

段錦是流傳最廣,對(duì)導(dǎo)引術(shù)發(fā)展影響最大的一種"
段錦流傳至今已有八百余年的歷史
,具有簡(jiǎn)單易學(xué)之特點(diǎn)
,且對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)體內(nèi)各臟腑經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行有顯著功效
,故為一項(xiàng)行之有效的祛病...

欄目:健康綜合 作者:生活百事通

34. 段錦的這些功效比藥更有效!(真人動(dòng)態(tài)圖解) [9%]

...絡(luò)

,氣血十足呢
?中醫(yī)以氣血為核心,特別以氣為根本
段錦則應(yīng)運(yùn)而生
。這種用來(lái)調(diào)理臟腑氣血、恢復(fù)代謝功能
、強(qiáng)身健體的一種體操
,歷來(lái)深受人們所喜愛(ài),被比做精美的錦
,共八段動(dòng)作
、故名段錦
。1
、練多久段錦...

欄目:健康生活 作者:過(guò)山龍

35. 怎樣練習(xí)太極拳和段錦 [9%]

<p>怎樣練習(xí)太極拳和段錦</p>

欄目:中醫(yī)科 作者:百薇

36. 高血脂段錦 [9%]

段錦是一種全身運(yùn)動(dòng)比較古老的健身法,始見(jiàn)于唐朝

?div id="m50uktp" class="box-center"> !鞍恕敝皇且粋€(gè)約數(shù),每套功法并非僅限于“八段
,“錦”的本意是珍貴的彩色絲織物
,以此借喻本功法之重要
。常練本法
,可調(diào)理五臟六腑
,經(jīng)絡(luò)氣血
,因而能有效地...

欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)

37. 健身氣功段錦,簡(jiǎn)單方便的傳統(tǒng)養(yǎng)生法 [9%]

健身氣功段錦 據(jù)傳它是唐八仙之呂洞賓傳下來(lái)的

,它流傳已經(jīng)上千年
,現(xiàn)在被發(fā)掘出來(lái)流向社會(huì)普通大眾。段錦
,比跑步什么的機(jī)械運(yùn)動(dòng)高明多啦
,趕緊來(lái)學(xué)習(xí)!中央電視臺(tái)科教節(jié)目中心錄制

欄目:功法秘傳 作者:大道家園

38. 常練段錦有助降血壓 [9%]

...的好處有哪些呢

?為什么這么多人崇尚練八錦緞呢?常練段錦好處多段錦是一種古

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:祝由網(wǎng)

39. 健身氣功段錦的口訣及動(dòng)作要領(lǐng) [9%]

健身氣功段錦的口訣及動(dòng)作要領(lǐng)  下邊介紹氣功段錦的口訣及動(dòng)作要領(lǐng)。 一

、起勢(shì) 兩腳平行與肩寬
,雙手側(cè)擺抱腹前。屈膝身正心平靜
,調(diào)整呼吸守丹田
。  二
、兩手托天理三焦 叉指上托抬頭看
,平視上撐意通天
。兩...

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名

40. 有肺部疾病的可以練段錦[9%]

<p>有肺部疾病的可以練段錦嗎</p>

欄目:中醫(yī)科 作者:望月砂