<strike id="yasec"></strike>
大約有200項符合查詢結果，庫內數(shù)據(jù)總量為1,733,268項。（搜索耗時：0.0209秒） [XML]
...跟著世界武術錦標賽太極拳冠軍莊瑩瑩來練習健身氣功·八段錦!八段錦簡介“八段錦”是我國古代的導引術,健身效
欄目:運動健身 作者:眾妙之門
...也是相當多的，有的人們選擇氣功進行健身的，其中坐式八段錦也是生活中很多人們會選擇的氣功之一，但是關于這種氣功的功效卻不是十分的了解，下面就介紹坐式八段錦功效，希望大家在生活中積極的進行
欄目:運動健身 作者:祝由網
"在我國古老的導引術中，八段錦是流傳最廣，對導引術發(fā)展影響最大的一種"。八段錦流傳至今已有八百余年的歷史，具有簡單易學之特點，且對增強體質、調節(jié)體內各臟腑經絡氣血的運行有顯著功效，故為一項行之有效的祛病...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
...絡，氣血十足呢？中醫(yī)以氣血為核心，特別以氣為根本，八段錦則應運而生。這種用來調理臟腑氣血、恢復代謝功能、強身健體的一種體操，歷來深受人們所喜愛，被比做精美的錦，共八段動作、故名八段錦。1、練多久八段錦...
欄目:健康生活 作者:過山龍
<p>怎樣練習太極拳和八段錦</p>
欄目:中醫(yī)科 作者:百薇
八段錦是一種全身運動比較古老的健身法，始見于唐朝?！鞍恕敝皇且粋€約數(shù)，每套功法并非僅限于“八段”，“錦”的本意是珍貴的彩色絲織物，以此借喻本功法之重要。常練本法，可調理五臟六腑，經絡氣血，因而能有效地...
欄目:健康生活 作者:祝由網
健身氣功八段錦 據(jù)傳它是唐八仙之呂洞賓傳下來的，它流傳已經上千年，現(xiàn)在被發(fā)掘出來流向社會普通大眾。八段錦，比跑步什么的機械運動高明多啦，趕緊來學習！中央電視臺科教節(jié)目中心錄制
欄目:功法秘傳 作者:大道家園
...的好處有哪些呢？為什么這么多人崇尚練八錦緞呢？常練八段錦好處多八段錦是一種古
欄目:運動健身 作者:祝由網
健身氣功八段錦的口訣及動作要領 下邊介紹氣功八段錦的口訣及動作要領。 一、起勢 兩腳平行與肩寬，雙手側擺抱腹前。屈膝身正心平靜，調整呼吸守丹田?！ 《墒滞刑炖砣?叉指上托抬頭看，平視上撐意通天。兩...
欄目:運動健身 作者:佚名
<p>有肺部疾病的可以練八段錦嗎</p>
欄目:中醫(yī)科 作者:望月砂