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大約有200項(xiàng)符合查詢結(jié)果

，庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,474項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0313秒） [XML]

31. 含鉀高的食物有哪些 [26%]

眾所周知

，我們的身體是需要很多營(yíng)養(yǎng)元素的

，例如蛋白質(zhì)

、膳食纖維

、維生素以及鈣、鐵等等

。而鉀元素也是我們?nèi)梭w所需的眾多營(yíng)養(yǎng)元素之一。一旦我們的身體缺乏鉀元素就是可能會(huì)引起不適癥狀的

，所以人們平時(shí)許多吃一...

欄目:健康生活 作者:佚名

32. 推薦含鐵量高的食物,能幫助補(bǔ)鐵(補(bǔ)鐵的食物有哪些

？) [26%]

...食物,能幫助補(bǔ)鐵對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，在平時(shí)是容易出現(xiàn)鐵元素不足情況的

，這樣的問(wèn)題是讓人非常煩惱的，大家都希望自己可以補(bǔ)充足夠的鐵元素

，這樣才比較的健康，我們?nèi)绻?em>鐵

，那么是容易產(chǎn)生貧血問(wèn)題的

，那么具體我們...

欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)

33. 女性經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)吃什么食物好 [26%]

...對(duì)女性身體不止一個(gè)好處，經(jīng)期女性失血同時(shí)帶走很多鐵元素

，綠葉蔬菜含有的豐富的鐵元素可以起到一個(gè)很好的補(bǔ)充

，另外它們還含有豐富的高纖維，這對(duì)經(jīng)期消化問(wèn)題起到一個(gè)很好的幫助

。2

、堅(jiān)果月經(jīng)期間，女性的身體需...

欄目:女性 作者:中醫(yī)世家

34. 哪些水果吃了補(bǔ)鐵 [26%]

哪些水果吃了補(bǔ)鐵我們?nèi)梭w內(nèi)有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)元素都是通過(guò)食物獲取的

，鐵元素是人體內(nèi)部的一種非常重要的元素

，對(duì)于我們的健康有著重要的作用，為了補(bǔ)鐵

，有些人會(huì)吃些保健品

，還有些人會(huì)從食物中獲取，下面

，為大家介...

欄目:健康生活 作者:佚名

35. 鐵中毒癥狀 [26%]

...友因?yàn)橛胸氀?em>的現(xiàn)象而要補(bǔ)血

，我們知道多吃一些含有鐵元素的食物是可以有效補(bǔ)血的

，所以含鐵的食物深受人們的喜歡

，但是我們也應(yīng)該知道，補(bǔ)鐵要適量

，如果補(bǔ)鐵太多的話容易出現(xiàn)鐵中毒的現(xiàn)象

，這樣的話我們不但無(wú)法去...

欄目:健康綜合 作者:健康生活

36. 水果營(yíng)養(yǎng)高,補(bǔ)充鐵質(zhì)促進(jìn)健康(要補(bǔ)鐵,吃什么水果,或者蔬菜?謝謝) [26%]

水果營(yíng)養(yǎng)高,補(bǔ)充鐵質(zhì)促進(jìn)健康鐵元素是人體重要的營(yíng)養(yǎng)元素，我們都知道

，如果缺乏鐵元素

，會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀

，還會(huì)引起其他的疾病問(wèn)題

。平時(shí)我們多吃富含鐵元素高的食物非常的必要，那么下面小編就來(lái)為大家推薦一些富...

欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)

37. 生活中補(bǔ)鐵效果最好的五種食物 [26%]

...小編就為就為大家介紹一下生活中哪些食物中所包含的鐵元素最多

，以幫助缺鐵的人群可以進(jìn)行合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

。含鐵高的食物1.動(dòng)物肝臟據(jù)數(shù)據(jù)顯示

欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)

38. 三種水果能補(bǔ)鐵,櫻桃桃子和葡萄 [26%]

...值不同，我們應(yīng)該合理的搭配食物哦

。很多人都忽略了鐵元素的攝入，你知道嗎鐵的攝入和補(bǔ)血有一定的關(guān)系

，那么如何補(bǔ)鐵補(bǔ)血的呢

，下面的這些水果含有的鐵元素非常的豐富，一起來(lái)看看小編的介紹吧

。1

、櫻桃研究發(fā)現(xiàn)，

欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)

39. 缺鐵喝什么茶好 [26%]

...的人可以喝紅茶和菊花茶

。紅茶富含鞣酸

，有助于吸收鐵元素，同時(shí)也可以改善貧血癥狀

。而菊花茶富含維生素C，可以幫助增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)鐵元素的吸收

。不過(guò)

，缺鐵的情況嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并調(diào)整飲食

，增加富含鐵...

欄目:茶常識(shí) 作者:品茶

40. 經(jīng)期保養(yǎng),女人搞定大姨媽必備招數(shù) [26%]

一

、月經(jīng)期怎么保養(yǎng)1、在月經(jīng)期間一定要補(bǔ)充大量的鉀元素以及鐵元素

。因?yàn)殁?em>元素具有很好的緩和月經(jīng)期間痛苦的作用

，并且在月經(jīng)期間

，鉀元素能夠有效的減少出現(xiàn)失血過(guò)多的情況

。所以說(shuō)，在月經(jīng)期間應(yīng)該適量的補(bǔ)充鐵...

欄目:女性 作者:妙手生春