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養(yǎng)血明目從藥膳著手原料：鮮豬肝、白粥、菠菜、蔥花 豬肝切成粒，菠菜切成小段。做法：將白粥燒開(kāi)，然后加入豬肝粒，再加入菠菜煮兩分鐘左右，加入調(diào)料出鍋即可。最后一定要撒上蔥末、姜絲驅(qū)除腥味。作用：補(bǔ)肝、養(yǎng)...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
合歡花蒸豬肝材料：干合歡花，豬肝，鹽等各適量。做法：將干合歡花放在碟中，加入適量的清水浸泡5個(gè)小時(shí)左右，再將豬肝切片，一起放在碟中，加鹽少許隔水蒸熟。提示：合歡花能安五臟，和心志，悅顏色，有較好的強(qiáng)身...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:佚名
...以下是溜肝尖的做法。 1.黃瓜，辣椒都把它們切菱形片片豬肝切片。蔥和姜就切成絲。豬肝也要切成片。 2.豬肝用水連續(xù)沖洗至水無(wú)血色后，再用清水浸泡半小時(shí)。 3.等它浸泡好后，潷去里面的水，加鹽，白酒，雞精，淀粉拌勻...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:佚名
一、豬肝枸杞子湯材料：豬肝100克，枸杞子50克。做法：豬肝與枸杞子共煮熟，調(diào)味即可。功效：能補(bǔ)肝、養(yǎng)血、明目，適用于要養(yǎng)肝明目的人群。二、丹參黃豆湯材料：丹參10克，黃豆50克，蜂蜜適量。做法：丹參洗凈放砂鍋中...
欄目:夏季食療 作者:佚名
...道家園天然養(yǎng)生專(zhuān)家接下來(lái)為您介紹春季養(yǎng)生補(bǔ)肝明目的豬肝綠豆粥、丹參黃豆湯、豬肝枸杞子湯，一起來(lái)了解下吧。1.豬肝綠豆粥
欄目:春季養(yǎng)生 作者:生活常識(shí)網(wǎng)
紅棗豬肝冬菇湯原料：豬肝200克，水發(fā)香菇60克，紅棗20克，枸杞8克。調(diào)料：雞汁、料酒各適量，鹽、姜片各少許。做法：1、將香菇洗凈，切塊，豬肝洗凈，切片氽水，紅棗和枸杞洗凈。2、向鍋中注入適量清水燒開(kāi)，放入香菇...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:佚名
1、山楂不宜與豬肝同食，山楂中含有豐富的維生素C，豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素，二者同食，使維生素C加速氧化而被破壞，降低了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，故山楂與豬肝不宜同食。2、山楂與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食，黃...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:健康管理師
緩解經(jīng)期疲勞的四大營(yíng)養(yǎng)食譜青菜豬肝湯材料：豬肝90克，菠菜30克，高湯200毫升，胡蘿卜25克，西紅柿55克。調(diào)料：鹽、食用油各適量。做法：1、將菠菜洗凈切碎，豬肝洗凈切成粒，西紅柿洗凈切粒，胡蘿卜洗凈切片，再切絲。...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
豬肝綠豆粥新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗凈同煮，大火煮沸后改小火慢熬，至八成熟后，將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟后調(diào)味。功效：此粥補(bǔ)肝養(yǎng)血、清熱明目、美容潤(rùn)...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:佚名
孕婦一般可以通過(guò)吃豬肝、牛肉、櫻桃、核桃、菠菜等食物，以及葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片、賴(lài)氨葡鋅顆粒、硫酸鋅口服溶液等藥物幫助補(bǔ)充鐵和鋅。一、食物：1、豬肝：豬肝中通常含有豐富的優(yōu)...
欄目:女性 作者:祝由網(wǎng)