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夏季晚上空調(diào)開多少度合適？炎炎夏日如果沒有空調(diào)的話簡直是要了我們的命，夏季最享受的莫過于開著空調(diào)躺在床上蓋著被子玩手機了，但是在晚上睡覺時空調(diào)一定要調(diào)至合適的溫度，不然會對身體健康帶來隱患。夏季晚上開...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:佚名
為什么晚上不能吃蘋果蘋果是水果王，多吃對身體好，每天吃一個蘋果，保持這個習(xí)慣可以遠(yuǎn)離病痛，但是很多人也聽說過晚上吃蘋果不好，但是大部分又不太知道是什么原因，這里來告訴大家為什么晚上吃蘋果不好。 那么到...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
晚上運動好嗎白天的時間，我們都是非常忙碌，一睜眼就得立刻動身起床，準(zhǔn)備早餐，趕著去上班，白天時刻，我們的身體一直都在高速運轉(zhuǎn)著，沒有時間讓自己的身體得到運動，那么下班之后，到了晚間是否可以進行運動?下...
欄目:運動健身 作者:飯后百步走
...，如果水分?jǐn)z取不足會對我們身體健康造成影響，很多人晚上睡醒以后覺得口干舌燥，出現(xiàn)這種情況的原因有很多，也可以采用不同的方法治療，如果患上了慢性肺病，口腔疾病或者缺乏維生素b2就容易出現(xiàn)這種狀況，大家一定...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
晚上喝檸檬水好嗎晚上喝檸檬水好。好處：防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，健康長壽。晚上睡前再喝杯檸檬水，可以幫你補充晚上睡覺所流失的水份，早上起來皮膚會有嫩嫩的感覺。缺點：空腹喝檸檬水容易使體內(nèi)酸性增加，時間長了就...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...們保持健康的提前，關(guān)于運動時間，需要大家提前了解，晚上幾點后不建議運動。晚上幾點后不建議運動晚上10點以后不適合運動。因為晚上運動的最佳時間是晚餐后2小時或睡前2小時，也就
欄目:運動健身 作者:佚名
...的父母認(rèn)為這是一種正常的情況。其實寶寶出現(xiàn)冬天睡覺晚上出汗的癥狀，說明身體健康出現(xiàn)了一定的問題，我們一定要引起重視，以免造成
欄目:健康生活 作者:佚名
一、孕婦晚上睡覺出汗有什么辦法1、穿天然料子的寬松衣服準(zhǔn)媽媽本身就比其他人代謝更旺盛，因此一定要選擇利于排汗的衣物。這樣一是相對涼快，而且出汗后也容易被衣服吸收;二是天然料子的衣服能防止摩擦皮膚，避免引...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
...些人喜歡晨跑，有些人喜歡夜跑。那么跑步是早上好還是晚上好呢？一起來了解一下吧。跑步是早上好還是晚上好跑步晚上好。因為在晚上19:30-20:30時，跑步要比早晨晨起跑步效果要好
欄目:運動健身 作者:佚名
晚上吃夏威夷果會胖嗎晚上的飲食是人們最重視的飲食方面之一，而晚餐更是最重要的三餐之一，并且晚餐是否合理對健康的影響非常大，所以有必要了解一些晚餐的飲食禁忌，不然可能造成消化不良、肥胖等不適影響。那么晚...
欄目:健康生活 作者:佚名
晚上睡覺出很多汗 夫妻 晚上 家 為什么 早上還是晚上空氣好 喝白酒會長胖嗎晚上 早上空腹鍛煉好還是晚上 晚上沒睡好第二天頭疼怎么辦