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411. 經(jīng)期可以吃生姜嗎(月經(jīng)期可以喝煮的生姜水嗎) [10%]

經(jīng)期可以吃生姜嗎女性朋友們在每個月都有一個痛苦的時刻，那就是經(jīng)期階段，這段時間，我們的身體狀況不是那么理想，很容易感到疲憊，而且在飲食上也需要格外注意。更重要的是，有些人體質(zhì)較弱，一旦月經(jīng)來臨，就會出...

欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康

412. 經(jīng)期后怎么樣快速減肥,經(jīng)期減肥的危害 [10%]

一、怎樣利用經(jīng)期快速減肥第1天以調(diào)整主食開始進(jìn)行瘦身。經(jīng)期結(jié)束后體重恢復(fù)到原來狀態(tài)的日子，而且從認(rèn)為體重減少得最多的日子開始進(jìn)行。一天之中有兩頓打破正常就餐，只以簡單應(yīng)付的調(diào)整主食減少約1公斤體重。如果1...

欄目:女性 作者:妙手生春

413. 經(jīng)期減肥方法是什么,經(jīng)期減肥吃什么好_ [10%]

一、經(jīng)期減肥方法是什么為什么說在月經(jīng)期間減肥效果最好呢?因為有專家發(fā)現(xiàn)，女性在經(jīng)期內(nèi)荷爾蒙波動很大，可以影響脂肪的燃燒，然后在月經(jīng)的最后2天和月經(jīng)后的一周被大家成為“減肥福利期”，而且在這段時間里我們身...

欄目:健康生活 作者:佚名

414. 兩個妙招趕走經(jīng)期嗜睡癥 [10%]

兩個妙招趕走經(jīng)期嗜睡癥每個女性在經(jīng)期都會出現(xiàn)嗜睡的情況。對于經(jīng)期嗜睡癥，醫(yī)生和專家們早就有過各種研究了。結(jié)果發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，出現(xiàn)經(jīng)期嗜睡和女性的體質(zhì)稟賦有一定關(guān)系，比如體胖、浮腫的女性，或平時飯量較小、...

欄目:健康生活 作者:健康管理師

415. 經(jīng)期吃什么排污血 [10%]

經(jīng)期吃什么排污血月經(jīng)期的女性吃什么食物比較好你知道嗎，很多的食物都有很好的補(bǔ)氣血的作用，女性經(jīng)期應(yīng)該注意多吃補(bǔ)血的食材。經(jīng)期的污血要順利的排除體外，才能有利于健康。下面的這些食物具有很好的排污的作用，...

欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康

416. 女性經(jīng)期減肥不能少的瘦身飲品 [10%]

女性經(jīng)期減肥不能少的瘦身飲品女性經(jīng)期會出現(xiàn)痛經(jīng)的問題，大家一定要注意經(jīng)期的一些養(yǎng)生的方式和方法哦。女性經(jīng)期如何減肥你知道嗎，經(jīng)期減肥的效果還是很不錯的，重要的是選擇自己適合的一些減肥的方式和方法哦，下...

欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康

417. 如何改善經(jīng)期便秘 [10%]

...月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、腹痛等，有些女性還會有便秘的癥狀。經(jīng)期便秘跟女性平時的生活習(xí)慣有很大關(guān)系，如不喝水，心情煩躁等。那么女性如何改善經(jīng)期便秘？改善經(jīng)期便秘有哪些方法？1、如何改善經(jīng)期便秘1

欄目:健康生活 作者:佚名

418. 女性經(jīng)前、經(jīng)期、經(jīng)后這樣做,有助改善經(jīng)期不適 [10%]

女性經(jīng)期的身體比較脆弱，這時候我們應(yīng)該在飲食上稍加注意以減輕身體的不適，適宜的飲食不僅可以減緩癥狀還有助于機(jī)體的恢復(fù)。月經(jīng)期的飲食禁忌大家應(yīng)該或多或少地都聽到過一些，比如忌生冷、忌辛辣刺激等，除了這些...

欄目:健康綜合 作者:健康生活

419. 月經(jīng)期可以艾草泡腳嗎,哪些是經(jīng)期用艾草泡腳的禁忌_ [10%]

一、經(jīng)期可不可以用艾草泡腳經(jīng)期可以艾草泡腳嗎？經(jīng)期可以用艾草泡腳。艾草本身是辛熱藥物，有溫經(jīng)通絡(luò)的作用，經(jīng)期用來泡腳是有好處的。經(jīng)期用艾草泡腳的好處：緩解痛經(jīng)在月經(jīng)期間很多患者用艾草泡腳是可以緩解痛經(jīng)...

欄目:女性 作者:中醫(yī)世家

420. 經(jīng)期吃柿子有影響嗎 [10%]

經(jīng)期吃柿子有影響嗎月經(jīng)期最好少吃柿子，因為柿子寒涼會刺激子宮收縮。月經(jīng)期是不能吃生冷、辛辣的食物，不然會引起月經(jīng)不調(diào)的。而且柿子是生冷寒涼性的食物，經(jīng)期是特別不能食用的。月經(jīng)期由于盆腔充血，胞宮經(jīng)血下...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師