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冬季，是一個寒冷而且還很容易發(fā)病的季節(jié)。特別是一些上了年紀(jì)的老人，各方面的體能都不如年輕人。很容易被傳染上一些呼吸系統(tǒng)的流行病。其實冬季做好保健養(yǎng)生的工作就可以大大減少疾病的發(fā)生了。在民間習(xí)俗口語中，...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
1、小米粥小米粥似乎是老人晚餐不錯的選擇，它具有很好的健脾、和胃、安眠功效，很多人都會通過吃小米粥來達(dá)到促進(jìn)睡眠的作用。而小米之所以具有助眠的功效，是因為在小米中含有大量的色氨酸，它是在所有谷類中獨(dú)占...
欄目:老人 作者:中醫(yī)世家
男人腎虛如何補(bǔ)?補(bǔ)腎仍然是男性的“重頭戲”。腎虛的男性多表現(xiàn)為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等癥狀，冬季飲食進(jìn)補(bǔ)應(yīng)以補(bǔ)腎固陽，養(yǎng)血固精為本。進(jìn)補(bǔ)原則：對于腎虛的男性，進(jìn)補(bǔ)應(yīng)多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等...
欄目:男性 作者:中醫(yī)世家
Q1：防曬產(chǎn)品涂多少才有效?A：英國皮膚科研究學(xué)會的研究表明，全身涂抹防曬霜的用量需達(dá)到兩盎司，即46g-50g，而面部的用量要達(dá)到3g-4g，量化后大約是在食指和中指上各擠出兩道手指長的用量。常見的防曬霜容量是30ml。如此...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
日常飲食口味方面：過咸的食物，不利于體內(nèi)的水分往外面排出，會影響卵巢的正常排卵，嚴(yán)重者會損害卵巢，引起月經(jīng)不調(diào)。不要過多地吃甜食，不要過多地攝入鹽分。以及遠(yuǎn)離冰冷辛辣等刺激性食物。平時補(bǔ)水上的選擇：大...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
1.天氣冷時注意身體保暖，避免涼刺激，如不坐在涼地方，不用涼水洗浴，不吃涼食或喝冷飲等，經(jīng)期切不可洗冷水浴。2.正確使用經(jīng)期衛(wèi)生用品，當(dāng)衛(wèi)生巾使外陰發(fā)生發(fā)癢、不適或異味時，應(yīng)馬上停止使用，另選其他品牌。3.月...
欄目:女性 作者:中醫(yī)世家
別人都說女人是水造的，女性在不同的時期有不同的用藥方法需要注意，女性說：特殊時期需要特別的愛。人體的生理活動基本相同，但成年女性在生理上具有月經(jīng)、妊娠、分娩、哺乳等不同于性的特點，所以在用藥上就會不同...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
如前所述，平仄、押韻和句讀的協(xié)同作用把「詩」和「歌」融為一體，使「詩歌」具有任何其它文體所不具備的聲韻美和音樂的特殊表現(xiàn)力。而本文將要談到的「對仗」則從另一方面為詩歌帶來了具有深刻內(nèi)涵和微妙影響的「...
欄目:傳統(tǒng)文學(xué) 作者:大道家園
參照道家五行算命，根據(jù)孩子的五行八卦起名，讓孩子的名字動聽且具有福分。姓名五格剖象法可以讓寶寶的仕途、運(yùn)勢以及財運(yùn)、福分得到新的轉(zhuǎn)變。誰說命運(yùn)不能改變？誰說命里有時終須有，命里無時莫強(qiáng)求？看鴻運(yùn)起名網(wǎng)...
欄目:相由心生 作者:奇門遁甲
1。運(yùn)動時心率不增：人在運(yùn)動時心跳會加快，運(yùn)動量越大，心跳越快，如果運(yùn)動時心率增加不明顯，則可能是心臟病的早期信號，預(yù)示著今后有心絞痛、心肌梗死和猝死的危險。2。運(yùn)動中出現(xiàn)心絞痛：運(yùn)動時會使心肌負(fù)荷增加...
欄目:運(yùn)動健身 作者:祝由網(wǎng)