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多吃這些食物緩解產(chǎn)后抑郁癥狀產(chǎn)后抑郁的癥狀三日抑郁：常見于初產(chǎn)婦。癥狀較輕，在分娩后的三天內(nèi)可能出現(xiàn)焦慮、沮喪、失眠、易怒、注意力不集中、食欲下降，在持續(xù)數(shù)日后往往能夠自行緩解。內(nèi)發(fā)性抑郁：在分娩后2...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
產(chǎn)后食譜是指產(chǎn)婦生產(chǎn)后坐月子內(nèi)食用的食譜。產(chǎn)后食譜中常用的有：益母木耳湯、黃燜雞、雞蛋黃花湯、肉末蒸蛋、黃花菜燉瘦肉、花生大米粥等。產(chǎn)后食譜中的常見誤區(qū)有：產(chǎn)后要多吃老母雞滋補身體，以及為了能夠?qū)殞毢?..
欄目:女性 作者:佚名
一、哺乳期間要注意的事項（一）乳房是寶寶的“糧倉”，是嬰兒生存的保障，哺乳期乳房的保健十分重要。哺乳前注意要揉一揉乳房或用熱毛巾敷一下乳房，有利于刺激排乳，可以避免嬰兒過長時間的吸吮。哺乳前不能用肥皂...
欄目:健康生活 作者:佚名
...體報道，演員董子健的妻子孫怡首次在微博上曬出自己的產(chǎn)后自拍照及其女兒的小手照。孫怡在微博上恭祝自己的粉絲中秋節(jié)快樂，全家團圓幸福。隨后，有網(wǎng)友也在娛樂網(wǎng)站上貼出了孫怡產(chǎn)后出院時，董子健陪伴的照片。
欄目:女性 作者:中醫(yī)世家
產(chǎn)后失眠可能和吃的有關(guān)系，以下是對其的具體分析：產(chǎn)后失眠是指產(chǎn)后婦女在睡眠方面出現(xiàn)困擾和問題，很多產(chǎn)后婦女在生完孩子之后會經(jīng)歷一段時間的失眠困擾。飲食可能是其產(chǎn)后失眠的一個重要因素。首先，產(chǎn)后婦女的飲...
欄目:女性 作者:祝由網(wǎng)
產(chǎn)后腰痛產(chǎn)后腰痛是許多婦女在分娩后經(jīng)歷的常見問題。產(chǎn)后腰痛的具體原因可能有以下幾種：1. 肌肉疲勞：分娩過程中和產(chǎn)后照顧寶寶時，可能需要彎腰、抱持寶寶等動作，導致腰部肌肉疲勞，引發(fā)腰痛。注意多休息，避免長...
欄目:女性 作者:佚名
產(chǎn)婦在生產(chǎn)后會有腰酸背痛的癥狀，吃些杜仲可以防止腰部疼痛，減輕產(chǎn)后乏力！那么產(chǎn)后如何服用杜仲呢？產(chǎn)后服用杜仲的方法有講究，有幾個要點要知道。產(chǎn)后如何服用杜仲？女人懷胎十月，加之分娩時消耗大量氣力和出血...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
產(chǎn)后42天檢查子宮重要嗎產(chǎn)后42天進行子宮檢查是非常重要的，通常被稱為產(chǎn)后復查或產(chǎn)后檢查。這個時期的檢查是為了確保子宮康復正常，并檢查產(chǎn)婦是否存在任何并發(fā)癥或并發(fā)癥的跡象。以下是關(guān)于產(chǎn)后42天進行子宮檢查的詳...
欄目:女性 作者:佚名
一、產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)以下是產(chǎn)后抑郁癥最常見的幾個癥狀。不過，但就算媽媽不時出現(xiàn)其中的幾種癥狀，很可能也沒有患上產(chǎn)后抑郁癥。畢竟，做媽媽會讓你的身體和情緒都像坐上了過山車一樣，可以預(yù)見這中間一定會有起起...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
一、產(chǎn)后水腫是為什么產(chǎn)后水腫的原因和癥狀產(chǎn)后水腫主要是因為體內(nèi)水液潴留，不能順利排出造成的。但產(chǎn)后水腫根據(jù)癥狀不同，原因也是有一定差別的。主要有以下這兩種情況：1.如果媽媽的水腫是發(fā)生在下肢，沒有超過膝...
欄目:健康生活 作者:佚名